₊︎*からだのこと*︎₊
こんにちは︎⍢︎︎۶実はほんのり不調が続いておりまして、友人に相談したところ、鉄分不足なのでは?とアドバイスをいただき、チェックしてみたところ、思い当たる節しかない֊ ֊՞ ՞︎疲れがとれない︎爪が割れる︎肩が凝る︎息切れがするこの不調は貧血なのか〜、うーむ(᷄ᾥ ᷅ )改善すべく、さっそくAmazonで鉄分のサプリをポチってみましたᝰ︎꙳⋆美味しく摂取できる、グミタイプ⃛今朝もお化粧しながら、もぐもぐしました( '༥' )ŧ"ŧ"すこしでも効いてくれると良いな〜୧( " )୨︎体重が減ったのも、体調に関わっているのかなと(´・-・`)今朝の体重何年ぶりかな?44㌔を切ったのは(Ꙭ )20代半ばの頃と同じ体重になりました 笑深夜にチーズがたっぷりかかったフライドポテトやら、炊き込みごはんやら、好きな物食べているんですけどね( ᷄᷅ )スレンダー好きさんは、及川をぜひ、選択肢に入れてみてくださいね⃛笑すこし筋力が欲しいところ(ง _)ง替えのきかない自分のからだ、殿方はどんな健康管理をされていますか?お会いしたときに、ぜひ教えてくださいね( 'ᢦ )本日もあなたの笑顔に会えますように(*´³`*)チュッチュ ---------キ リ ト リ --------- さて、本日は17:00最終受付にて、出勤いたします⃛ ご都合よろしければ、ぜひご一緒させてくださいね 誠に恐れ入りますが、ヘルプマークを着用されている方(援助・介護が必要な方)はお会いいただけません。ご了承願いますm(._.)mあなた様にお会いできますことを、心待ちにしています*:ஐ(︎ )人( ︎)ஐ:*