₊︎*美濃焼*︎₊
こんにちは︎⍢︎︎۶きのうは帰りに駅ビルに立ち寄ったら、焼き物のPOP UP SHOPが開催されていて、お茶碗を購入しました⃛美濃焼のシンプルで可愛い、ベージュのお茶碗₍ᐢ..ᐢいま家で使っている食器たちは、シールを集めてもらった景品が多いので(某ソンのリラックマの食器が多い笑)ちょこちょこ、オシャレなのを買い揃えていきたいな〜と思ったり(´,, ,,`)いまはお手頃で可愛いの、いっぱいありますからね⑅︎︎*最近、夜は仕事を入れず、のんびり過ごせるようになったので、簡単なものですが、自炊もしていますよْ⋆ま〜お野菜の高いこと( *0*)۶昨晩は豚汁を作ったのですが、にんじんが1本200円くらいして、びっくりしました⍤ちょっと前まで、98円じゃなかったかしら〜?(՞⸝⸝o᷅ ⌑ o᷅⸝⸝՞)笑物価の上昇と共に、賃金もUPしてほしい、おいちゃんでした( · ) ---------キ リ ト リ --------- さて、本日は13:00~18:30最終受付にて、出勤いたします⃛ ご都合よろしければ、ぜひご一緒させてくださいね 誠に恐れ入りますが、ヘルプマークを着用されている方(援助・介護が必要な方)はお会いいただけません。ご了承願いますm(._.)mあなた様にお会いできますことを、心待ちにしています*:ஐ(︎ )人( ︎)ஐ:*
こんにちは︎⍢︎︎۶

実はほんのり不調が続いておりまして、友人に相談したところ、鉄分不足なのでは?とアドバイスをいただき、チェックしてみたところ、思い当たる節しかない֊ ֊՞ ՞
︎疲れがとれない
︎爪が割れる
︎肩が凝る
︎息切れがする
この不調は貧血なのか〜、うーむ(᷄ᾥ ᷅ )
改善すべく、さっそくAmazonで鉄分のサプリをポチってみましたᝰ︎꙳⋆
美味しく摂取できる、グミタイプ⃛
今朝もお化粧しながら、もぐもぐしました( '༥' )ŧ"ŧ"
すこしでも効いてくれると良いな〜୧( " )୨︎
体重が減ったのも、体調に関わっているのかなと(´・-・`)
今朝の体重
何年ぶりかな?44㌔を切ったのは(Ꙭ )
20代半ばの頃と同じ体重になりました 笑
深夜にチーズがたっぷりかかったフライドポテトやら、炊き込みごはんやら、好きな物食べているんですけどね( ᷄᷅ )
スレンダー好きさんは、及川をぜひ、選択肢に入れてみてくださいね⃛笑
すこし筋力が欲しいところ(ง _)ง
替えのきかない自分のからだ、殿方はどんな健康管理をされていますか?
お会いしたときに、ぜひ教えてくださいね( 'ᢦ )
本日もあなたの笑顔に会えますように(*´³`*)チュッチュ
---------キ リ ト リ ---------
さて、本日は17:00最終受付にて、出勤いたします⃛
ご都合よろしければ、ぜひご一緒させてくださいね
誠に恐れ入りますが、ヘルプマークを着用されている方(援助・介護が必要な方)はお会いいただけません。
ご了承願いますm(._.)m
あなた様にお会いできますことを、心待ちにしています*:ஐ(︎ )人( ︎)ஐ:*