⚪︎の鶯谷ナンバーワン!笑
ご飯炊き終わり、高菜チャーハンを1膳ずつ小分けしました!ジム以外買い物しなかったので冷蔵庫整理も兼ねて、副菜作り置き。世の同世代の主婦様にはかないませんが一つ一つは脂質、タンパク質、カロリー計算してお弁当兼の地味な感じただ手間はかかってます。1時間集中もなかなかストレス解消キッチンペーパーで油抜きのほんのり香るバター、ガーリック、しょうゆ炒め。ほうれん草と、しめじ、あわびだけ、鶏ももカリカリ。鶏胸肉と豆腐のライスペーパーバーグ大葉風味巻き。ご飯とり肉一緒に食べる。安定ごま油とだし、こんにゃく、ちくわ、きのこ少量炒め。冷凍保存用の卵焼き←フワフワになるよう工夫こちらが我が家の地味弁当。あとはソーセージを朝焼いて、終わりなんもたいへんじゃないかもだけど5日分って栄養考えたらかなり頭使うの。焼き鮭を入れて出来上がりですね!あとは夕飯の残り。明日は母のお誕生日祝でーす。メッセージありがとうございますみたよ!もありがとう。相澤みやび
本日もありがとうございました
朝一お問い合わせ頂いたロングコースご希望のお客さま、お受けできず残念でした。
また機会がありましたら、
どうぞよろしくお願い致します
もうすぐGWですね。
私はインドア派なので、あまり
出かけたりしませんが、土曜日の電車の
雰囲気違いますね。
今週もありがとうでした(*´`*)
まだ、完全に職場復帰してないので
夕方でしたらリクエスト受付できる日も
あるかも
なんての帰り道。
次回出勤は明日にはあがりますので
ちらっとのぞいてくださると
嬉しいです。
そしてみたよ!ありがとうございます
相澤みやび