⚪︎の鶯谷ナンバーワン!笑
ご飯炊き終わり、高菜チャーハンを1膳ずつ小分けしました!ジム以外買い物しなかったので冷蔵庫整理も兼ねて、副菜作り置き。世の同世代の主婦様にはかないませんが一つ一つは脂質、タンパク質、カロリー計算してお弁当兼の地味な感じただ手間はかかってます。1時間集中もなかなかストレス解消キッチンペーパーで油抜きのほんのり香るバター、ガーリック、しょうゆ炒め。ほうれん草と、しめじ、あわびだけ、鶏ももカリカリ。鶏胸肉と豆腐のライスペーパーバーグ大葉風味巻き。ご飯とり肉一緒に食べる。安定ごま油とだし、こんにゃく、ちくわ、きのこ少量炒め。冷凍保存用の卵焼き←フワフワになるよう工夫こちらが我が家の地味弁当。あとはソーセージを朝焼いて、終わりなんもたいへんじゃないかもだけど5日分って栄養考えたらかなり頭使うの。焼き鮭を入れて出来上がりですね!あとは夕飯の残り。明日は母のお誕生日祝でーす。メッセージありがとうございますみたよ!もありがとう。相澤みやび
もうすぐお昼なのに、
電車遅延で、10分遅れて到着。
家ではなかなか画像撮れないので
エロ画像でなく電車ぎゅうぎゅう
たまには「ごきげんよう」をタイトルに。
私はずっと女子校なので、目上の方にはもちろんでした。この言葉って一期一会のこの業種ではピッタリかなぁって。
あっ、初体験は遅いです←関係ないですねぇ。(T∀T;)
どんなたわいのない話しでも、発した言葉も相手にどう伝わるかわからないですよね。
と、昨日読んだマーケティングの本にも
書いてありました
最近マイガールがコツコツと増えて嬉しい
みたよ励みになります。
では本日もよろしくお願いします
15時30分まで受付します
相澤みやび