⚪︎の鶯谷ナンバーワン!笑
ご飯炊き終わり、高菜チャーハンを1膳ずつ小分けしました!ジム以外買い物しなかったので冷蔵庫整理も兼ねて、副菜作り置き。世の同世代の主婦様にはかないませんが一つ一つは脂質、タンパク質、カロリー計算してお弁当兼の地味な感じただ手間はかかってます。1時間集中もなかなかストレス解消キッチンペーパーで油抜きのほんのり香るバター、ガーリック、しょうゆ炒め。ほうれん草と、しめじ、あわびだけ、鶏ももカリカリ。鶏胸肉と豆腐のライスペーパーバーグ大葉風味巻き。ご飯とり肉一緒に食べる。安定ごま油とだし、こんにゃく、ちくわ、きのこ少量炒め。冷凍保存用の卵焼き←フワフワになるよう工夫こちらが我が家の地味弁当。あとはソーセージを朝焼いて、終わりなんもたいへんじゃないかもだけど5日分って栄養考えたらかなり頭使うの。焼き鮭を入れて出来上がりですね!あとは夕飯の残り。明日は母のお誕生日祝でーす。メッセージありがとうございますみたよ!もありがとう。相澤みやび
こんばんは
先日はありがとうございました。
今日は
録画の
「沈黙のパレード」を
またいっきに見ました。
もう、何が正解なのかなんて
わからない。映画は1人で行きたい派ですが
終わった後、感想を言いいあえるのが好き。
私は小説や、映画が大好きで
会社帰りによく、レイトショー行ってました。今は一定の場所しかやってないみたいで。復活したのかな。
全く余白ないなと今思いました
可視化するって大切。
ということとは関係ないかもですが
入店する前に、携帯を機種変更したんです。
いつもならバイブにしてたのにマナーモードになってたり、出勤してあたふた
それで、データの整理やら寝てても出来る笑
ことばかり。
iPhoneの方はタイプCも必須ですよね。
13から15だったから
と、同時に先週1年着てないお洋服とバイバイありがとうってしたので、
携帯の電話帳もバイバイしちゃいました。
次は13日土曜日を予定しております。
本指名の方からご予約も頂いてると、
ありがとうございます
ではまた更新させて下さいね〜
相澤みやび