⚪︎の鶯谷ナンバーワン!笑
ご飯炊き終わり、高菜チャーハンを1膳ずつ小分けしました!ジム以外買い物しなかったので冷蔵庫整理も兼ねて、副菜作り置き。世の同世代の主婦様にはかないませんが一つ一つは脂質、タンパク質、カロリー計算してお弁当兼の地味な感じただ手間はかかってます。1時間集中もなかなかストレス解消キッチンペーパーで油抜きのほんのり香るバター、ガーリック、しょうゆ炒め。ほうれん草と、しめじ、あわびだけ、鶏ももカリカリ。鶏胸肉と豆腐のライスペーパーバーグ大葉風味巻き。ご飯とり肉一緒に食べる。安定ごま油とだし、こんにゃく、ちくわ、きのこ少量炒め。冷凍保存用の卵焼き←フワフワになるよう工夫こちらが我が家の地味弁当。あとはソーセージを朝焼いて、終わりなんもたいへんじゃないかもだけど5日分って栄養考えたらかなり頭使うの。焼き鮭を入れて出来上がりですね!あとは夕飯の残り。明日は母のお誕生日祝でーす。メッセージありがとうございますみたよ!もありがとう。相澤みやび
おはようございます
今日は朝から良い事がありました。
ただ、朝うちの家の近くのバス停乗る方が
あまりいなくて、時間前に通り過ぎて
しまうのですが、
私が走ってるのか歩いてるのかわからないのを気づいてくれて止まってくれました笑笑
出勤してバタバタが嫌なので
1本早く乗りたいだけなんですが(・∀・`*)
そして、やはり傘を忘れた( ̄▽ ̄;)らしい。
寒いからヒーター付けたらあしをぶつけたので痛い。
昨日帰り桜が家の近所で咲いてました。
そういえばみやびさんってお顔エロいと
言われました(≧∀≦)
明日は雨予想( 'ω')
散らないといいけどな(´-`).。oO
職場近くはライトUPされるので、見て
帰りたいな。
では本日は10時から15時受付(少しならのばせるので、ギリギリでも大丈夫かも)
お誘い頂けましたら嬉しいです♪
寒いからみなさまも体調には気をつけていきましょうね。
相澤みやび