⚪︎の鶯谷ナンバーワン!笑
ご飯炊き終わり、高菜チャーハンを1膳ずつ小分けしました!ジム以外買い物しなかったので冷蔵庫整理も兼ねて、副菜作り置き。世の同世代の主婦様にはかないませんが一つ一つは脂質、タンパク質、カロリー計算してお弁当兼の地味な感じただ手間はかかってます。1時間集中もなかなかストレス解消キッチンペーパーで油抜きのほんのり香るバター、ガーリック、しょうゆ炒め。ほうれん草と、しめじ、あわびだけ、鶏ももカリカリ。鶏胸肉と豆腐のライスペーパーバーグ大葉風味巻き。ご飯とり肉一緒に食べる。安定ごま油とだし、こんにゃく、ちくわ、きのこ少量炒め。冷凍保存用の卵焼き←フワフワになるよう工夫こちらが我が家の地味弁当。あとはソーセージを朝焼いて、終わりなんもたいへんじゃないかもだけど5日分って栄養考えたらかなり頭使うの。焼き鮭を入れて出来上がりですね!あとは夕飯の残り。明日は母のお誕生日祝でーす。メッセージありがとうございますみたよ!もありがとう。相澤みやび
初めまして
相澤みやびと申します
晴れて鶯谷ナンバーワンの体験入店が
できる事になりました
新年度スタートという事で
色々やりたい事もあり頑晴る。←あえて晴
良い漢字だと私は思うんです♪
楽しいお時間を一緒に過ごせましたら
嬉しいです
*¨*.☆*・゚*¨*.☆*・゚*¨*.☆
4月4日(木曜日)10時からです♪
まだまだトキメキたいです笑
慣れないところもあると思いますが
道に迷う、真面目すぎる。。。とか。
どうぞよろしくお願いします。・:*:・(*´ー`*人)
相澤みやび