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昨日の我が家ランチポストしたらどんなお昼ゴハンかお尋ねされたので今回はお手軽手抜きランチのことを●刻んで小分け冷凍した人参・玉ねぎ・ニラ・舞茸●生姜.日本酒.酢.蜂蜜.麺つゆ下味をつけて冷凍した黒豚チャンロース薄切り時間のある時に途中まで料理したり下味つけた材料を全部冷凍下ごしらえ保存しちゃう先に豚を焼いたフライパンにオリーブオイル足して冷凍材料を入れ火にかけるパスタは表示より早めに茹であげたらダシダ少々とすき焼きタレを合わせて炒めて最後に七味をふってワンプレートで洗い物を減らす(笑)食べたいと思ったら包丁まな板いらずに10分くらいで即オクチの中へ睡眠バッチリ〜からの食欲満たされ〜たらの!残すはseiyokuでしょそうでしょう♪ワーイ欲望に素直な瀬戸でございます!したい!待てない!欲求を抑えながらあなたのキモチいぃを探してディープスローとフェザー♪ボディトーク愛であえるエロ時間を楽しみにお待ちしております*…*…*21(木)12:00〜19:00本日出勤♪ 瀬戸麻莉子@amore_M_sorrisom.nomikata8@gmail.comhttps://lin.ee/tOk5xVqプレジデントハウス03-3872-1122