いなか
こんにちはまひるです地元に帰ってきております緑が多い〜特に田んぼが多い〜田植えの時期なので水面がみずみずしくて気持ちいいです東北もすっかり春模様まひるのマミーは暑がりなので暑い暑いと言っておりますまひるはもっと暑いほうが好きですね昨日は日帰り温泉に行きました今日もまた別の日帰り温泉に行きますマミーはお風呂大好きなので一緒に楽しめるようになってよかったもう明日の夜には帰りますが祖父母もなかなか高齢になってきたので夏の間にまた帰ってきたいと思います年に3回くらい帰ってこれたらいいよねおばあちゃんちのねこちゃんまだ小さかったですめちゃくちゃじゃれてきて、爪が刺さるどんどん猫増えて、6匹もいましたのんびりとした休日を過ごしていますほとんど電波もないのでややデジタルデトックスですそいじゃまた猫と遊んできます皆様も素敵な休日をまたねー
こんばんは
まひるです
今日は思いっきり身体ほぐしデーでした
カイロプラクティックに行き
気功治療院に行き
マッサージに行きました
ばきばきにしばかれまくって
ふにゃふにゃになりました
全部アプローチが違うから行ったんだけど
1日でこんなに行ったのは初めてで
とっても贅沢したきもち
今朝は息を吸うと
背中がぴしっと痛かったんだけど
今は痛くありません
3人の先生がた
どなたも凄腕で
とりあえず復活できました
これが治るまではジムお休みだな…
って思ってたんですが
ゆっくりめのウォーキングをしたほうが
悪化しないとのことで
明日から早速ジム復帰します
すごくすっきりさっぱり〜
最近ほんとにばきばきだったんだなって
改めて思いました
来週いっぱいはお仕事忙しいですが
運動とストレッチをしっかりして
また来週末
元気に鴬谷に行きますね
医療にアクセスのいい街に住んでて幸せ
今年はほんとにはちゃめちゃな
健康体をめざすよ
明日も胃カメラがんばるぞー
皆様もちょっとの不調でも
ちゃんと病院に行って
元気で長生きしてくださいね
そんじゃおやすみなさーい
お礼はまた明日から
ちょっとずつ書きますね
またねー