カッチ(^_^)
さえです日記を読んで頂きありがとうございます今朝のヨーガでは、体がとても硬くなっていて驚きよい自分観察時間となりました元気でいられる1番大切なことは「心の安定」です心が穏やかでいられる事が、体にとっての健康に繋がる肩がこる、腰が痛いなどは体からのお疲れメッセージです。メッセージを無視せずに、対処して新しい年を迎えたいですねちなみに、この様な疲れた自分の体を無視すると周りにばかり目が行き他人の事が気になる…と言う事が起きるようです。まずは自分を大切にし、愛してあげましょう足りない時は、お手伝いしますそんな時は「さえ生体院」にお越しくださいね貴方の正解がきっと見つかりますよではお仕事に行って来ます。The body is made from your own thoughts, always be flexible
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
今日は午前中に所用を済ませ、
午後から本業です
寝起きに喉が渇き、お白湯の前にお水を飲んだら一気に体が冷え
絶賛手指と鼻が冷たくなりました…
実は私は、冬は寒いと鼻が冷たくなるタイプでそうなると暖かくするのが大変です
かなり冷たいのです。
スキー場では、ほぼ顔を覆っています
今季は雪はたくさん降るのでしょうか
日に日に寒くなっているのを、
暑がりの私も感じるので寒さが苦手な方は
防寒して下さいね
It's cold every day, so be careful
presidenthouse.saekusunoki@gmail.com