チェック(^_^)
さえです日記を読んで頂きありがとうございますこんなの見つけて思わず該当者さん、当たっていますか〜外国の方に血液型を聞くと「キモッ」て思われるようですよ今は個人情報的な事もありますが、特に外国の方はシビアなようなので日本で当たり前に聞いたりする事を尋ねるとマズいかもしれませんねI don't mean any offense to the questions that Japanese people ask casually, so please answer them with a smile
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
yogaを受けてきて、改めて思う事は
自分の内面がどうなのか
体はどうなのかと見つめる時間が
大切なのだと
考え方が柔軟でないと体が硬くなります。
体も動かさなければ、動かなくなります。
「昔は出来たのに」
とか過去を振り返らず、今もそれなりにやる事が大事かと思います。
体の不調に気付ける方は良いですが、不調を感じない方は要注意です
私がマッサージをする方でも、触ると硬さや痛みに気づく方多いです。
入浴は(浴槽に浸かる)がせめて毎日できると良いですね
yoga lesson teacherは、スタイルが良く姿勢もいいです
自分も頑張らないとと思います。
心も体も成長です
周りには常に感謝の気持ちでいたいですね
皆さんいつもありがとうございます。
いつも健康を願っています
(これ四葉じゃないから四つのstampで)
Don't forget to be grateful for being helped by the people around you