Reset(・∀・)
さえです日記を読んで頂きありがとうございます長い日記を失礼します。(閲覧注意)今朝のlessonには生後60日のBabyがmamaに連れられて参加抱っこをさせてもらい、愛のあるEnergieをたくさん分けてもらいました感謝「ナマステ」というインドの言葉はありがとうやこんにちはの挨拶の意味もありますが、深掘りすると…(あなたの内側からあふれる輝きを受け、自分の中に同じような美しさがあると気付かされる)という深い意味もあるようです。「ありがとう」の感謝をあらわす言葉では収まらないほど、相手に対する尊敬の念や心の美しさを表現する言葉なのです。相手にそう感じてもらえるmindを伝えられるような美しい女性を目指したいです今日からまた新たに気持ちのリセット、足取り軽く帰ってきました良い1日をThe Indian word "namaste" isThank you and helloThere is also a meaning of greeting,but if you dig deep...(Receit the glow overflowing from within you, and realise that you have the same beauty inside you)It seems to have a deep meaning."Thank you"The respect for the other person and the beauty of the heart that can't be contained in words to express gratitudeIt is a word that expresses.I want to aim for a beautiful woman who can convey her mind that makes the other person feel that wayHave a good day
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
本日は本業がお休みなので、
早起きをして気になっていたお家から徒歩3分の所にある
ヨーガスタジオに行きました
元々インドの伝統ヨーガ講師の資格のある私ですが、何と3年ぶりのレッスン生
朝も早くから10人ちょっと生徒さんがきてましたよ
ヨーガは体を動かしながら、自分の変化に気付けるとても良い運動です…
心の緊張感は、体と一体です
体がかたい
と感じる方は心に常に緊張があるのかと思います。
さて3年ぶりの私の体はもちろんのこと
ガッチガチでした
でも体と心に向き合って、元気になり
顔の緊張もほぐれて目がバキバキに大きくなり
ニヤけちゃってます
その勢いのままジムへ
お腹ポッコちゃんを育てない為に…
雨ですが、足元にはお気をつけて
良い一日を
For a fun day