[お題]from:カフェ・モカさん
皆様、こんばんは。一気に冬が来た感じでしたね。暑がりの私は、これ位の寒さなら全然大丈夫ですお題:お風呂で長めにイチャイチャしたいのですが迷惑ですかに回答♪これから寒くなるので、温かいお湯に浸かりながらイチャイチャ大歓迎只、のぼせやすいので 長湯ができないのです少しぬるめのお湯なら平気なのですが…。冬と言えば乾燥が気になりますね。何なら年中乾燥している人もいるとか私はお陰様で乾燥知らずなのです。50歳で、ボディクリームリップクリームハンドクリームから卒業しましたいやいや、普通その年からむしろ必要だろう ってちょっとした考え方の変換です。洗い過ぎないお湯に頼らない顔 手 体をを洗う時は、ゴシゴシではなく、しっかり泡立てた石鹸の泡で洗います。寒いとつい温かいお湯で 顔や手を洗いがちですが、常温とぬるま湯の中間温度の「水」で洗っています。過度に皮脂を落とさないので、乾燥が減ります。お顔の手入れも、アレコレ塗らず、保湿に頼りません。夏場はさっぱりタイプの化粧水、冬場はしっとりタイプの化粧水を使い、その後は、美容液を塗っておしまいこれらのことを実践するようになって、手足の冷えもなくなり、お肌全般の調子もいい感じ一応、ハンドクリームは持ち歩いていますが、冬場の何回か指先に少し塗ることがある位なので、なかなか減りません次回は、私のメイクについて語ろうかな。明日、20日(水)出勤します今日より寒くなるようなので、お気をつけていらして下さいねでは、おやすみなさい 青山 凛子
皆様、こんばんは。
立冬、木枯らし…
急に冬がやってきたような肌寒い一日でしたね
暑がりの私には これくらいが丁度いい感じです。
先日久々にスパへ行って来ました
オープンしてまだ日が浅いので 結構混んでいると聞いていましたが、
平日昼間早い時間帯なら大丈夫だろう、
と殆ど思い付きで行って来ました。
適度に賑わっていましたが、激混みという訳ではなく、
内風呂、露天風呂、岩盤浴…
リラックスとデトックス
休憩スペースも、色々なタイプの椅子やソファがあり、
一人でも十分楽しめました
サウナも充実していて、
水風呂の中には 水深2メートルになっている場所がある物もあって、
潜っている方がいました
私は岩盤浴だけで汗ダクになってしまうので、サウナは苦手なのです
のぼせて立ち眩みをしたことがトラウマで…
次回は、紅葉を楽しめる露天風呂にでも浸かりに行きたいな
タイミングが合って良かったです
内緒の話もついついしてしまいました。
夫婦円満の秘訣、なるほどです。
バイクは夏と冬 どちらが辛いのかな
明日、8日(金)出勤します
〜今後の予定〜
13日(水)20日(水)
12時〜15時受付
その後はまだ決まっていません。
またお知らせしますね
では、おやすみなさい
青山 凛子