どうなるかな〜?
先週からジワジワと左ひざを痛めてしまい1週間おひざ様を大事に大事に扱って過ごしてみてそして分かったこと。動き続けていた方が痛くない!ひざを曲げたままジッとしている方が痛みが強くなる!何故?もちろん整形外科でレントゲンを撮っても先生が押したり動かしたりしてみてもよく分からず。運動しても良いよとのこと。(ほんとかなぁ。。。)1週間ウチにいる間は常に湿布とアイシング、駅でもエレベーターを選び様子を見ていましたが明日デビューの可愛いタオルと一緒にバレエレッスンを試してみようと思います。バレエのくるみ割り人形に出てくるキャラクターやクリスマスツリーの柄でこれからの季節にもピッタリ!可愛い小物を持つと気分が上がって元気がでます♪
お題:自分に投資って何かされてますか?に回答♪
投資と言うと大袈裟ですが。
自分で自分に出来るメンテナンスオタクです。
時々プロにお願いするよりも
毎日、自分で身体をほぐせるアイテムや
回復や予防に役立つサプリメントに
とても興味があって。
良さげな情報があると
自分を使って試行錯誤人体実験をしてみて
よく分からなくて止めたモノもありますが
毎日の生活に無いと困るモノもあります。
(画像は無くてはならない精鋭たち)
あとマッサージガンも必需品!
メンテナンスしないと
バレエ週4〜5レッスンは無理(涙)
趣味を選べるなら料理や語学が良かったなぁ。。。
(絶対役立つから!)
ちなみにバレエレッスン代金について
時々質問を受けますが、
3ヶ月分まとめ払いで
通い放題フリーパス月¥19000ほどです。
こちらは体力筋力健康維持の為の投資になってるかもしれません。