ジン、ジン、ジンギスカ〜ン🥩
みなさん、こんばんは🌙本日夕方過ぎまで急用が入りお休みとさせていただきました🙇♀️💦ご予約はなかったのですがもし検討されてる方居ましたら、申し訳ありません😭明日11/12(火)12:00-22:00にて出勤予定ですので、ぜひ皆様お誘いくださいませ🙌🩷今日は午前中予定通りパーソナルトレーニング🏋️♀️して、午後の急用が終わってからウォーキングがてら遠くのスーパーまで買い物🛒してまいりました😆✨東京で久々に仔羊ロール🐏見た!思わず高いけど購入😂近々どこかで1人ジンギスカン(家)をするつもりです👍🩷笑ラム肉だーいすき🙌💓それでは、明日のご予約お待ちしておりますので宜しくお願いいたします🙇♀️こいろ
鶯谷到着しております🚃💓
昨日のパーソナルトレーニングで
筋肉痛が節々出ておりますが、
プロテイン飲んで回復に
努めたいと思います❤️🩹✨笑
しばらくケーキとか
砂糖と脂質を多く含むものを
食べることができないので、
差し入れは水かお茶、お酒、
もしくはザバスのプロテインだと
大変助かります🙏💓
※お酒は糖質オフビールだと嬉しいです!笑
誘惑が多い毎日ですが
打ち勝ってダイエット必ず成功させます👍
それでは、この後引き続き
最終受付22:00までご予約たくさん
お待ちしております🩷
こいろ