本日出勤しますよー🔥
おはようございます☀️日曜日!今日はマイルCS🐴右下の親知らず🦷茎部分痛み治りましたので、本日予定通り12:00-19:00にて出勤いたします🙌✨開始と最終枠以外空いてます🈳次回受付は14:00〜です👍💓夜は酉の市に行くのでいつもより早上がりすみません🙏💦今日こそ熊手買うんだー🐻笑最近、週1〜2でパーソナル頑張ってるのですが、今患ってる筋肉痛がなかなか治りません😱💧この前20kg背負ってのノーマルスクワットと、ブルガリアンスクワット片脚ずつで合計100回近くやったもんなあ🦵おかげさまで尻🍑が1週間前より固くなった気がします。笑突然問題ですが、Q.さーて、100日後に私は何kg痩せられているでしょうか!①3kg②5kg③7kg④むしろリバウンド正解に近い方には100日後以降に何かあるかもしれません!笑朝から変なテンションなのでマイルCS予想しながら風呂入って汗かいてきます💧🔥本日も鶯谷にてお待ちしておりますー💓こいろ
みなさん、こんにちは🌙
タイトルにもある通り、
10月シフト提出しました🙌💗
今週は10/6(日)がお休みの予定です🙇♀️
また、10/12(土)〜10/16(水)も
長期お休みを取らせていただきます🙏💦
変更出るかもしれませんが
一応このようなスケジュールで
10月も頑張らせていただきます💪💗
みなさん、来月も宜しくお願いしますね😘
こいろ