こんばんは、賀来です
今日も１日お疲れ様でした😊

最近いっきに寒くなりましたが、
皆さまお体の調子はいかがでしょうか❔

季節の変わり目からか、私も10月後半から
何となく心も体もスッキリせず‥😫

いろいろと試した結果
•ローカルな銭湯に行くといつもいるやさしいおばあちゃんとやさしいお話をする(笑)
•いろんなスパで全身をほぐす
•鰻を沢山食べる
などなど…私には良かったかな☺️

そんなこんなで
最近やっと元気になりました🙆💮
銭湯、スパ、鰻…これだけ聞いたら
オジサンの休日ですけどね😂笑

これから忙しくなる年末年始
自分なりの整え方を見つけて増やして
行きたいです😌


読んでくれてありがとうございました🙇
おやすみなさい♥️