スマホ観てますか?
皆様こんばんはよい夜をお過ごしでしょうか?園田は通常レッスンモード終了してのぐったりモードです今夜も足クセ悪く写真のように開脚べったりでスマホからこちらを書き書きしていますよ♪股関節のび〜る感覚が好きなので昔は開脚しながら宿題をしてたりしておりました。今は幼い頃の習い事としてバレエを習わせてくれた両親に感謝しています。でもバレエダンサーにも両親の夢だった◯塚にもなれなかったのですが姿勢とまあまあ柔らかい身体、なんとかミュージカルダンサーになれたのはバレエがスタートだったのかな?と思っています。長々と書きつらねてしまいましたが明日明後日(木&金曜日)12時からプレジデントハウスに出勤いたします。こんな私を宜しくお願い致します園田 雪乃
今日もたくさん身体動かしました
最近のエクササイズのトレンドはお尻トレ♪
皆様にはお見せするのは恥ずかしいポージングで会員樣と一緒に汗を流しました。
なので、、、普段は日焼け止めと眉毛ちょっと書くくらい?
それでも可愛こぶってバシッと撮ってみました(笑)
最近、◯を天井に引き上げて〜
がレッスンの口癖になっております、、、男性には無い箇所
骨盤底筋群を鍛えると見た目も
し◯りも変わります!!
明日火曜日、味わっていただきたいな♪
園田 雪乃