しおりんの美人食
こんばんは今日のしおりんの夕食パート1は、玉ねぎとトマトの脂肪燃焼スープ玉ねぎには、体脂肪を減らすケルセチンという成分がたくさん含まれています体脂肪を減らしたい方は丸ごと1個がオススメですお水と玉ねぎ1個、コンソメ適量で電子レンジで6分。その後トマトのリコビンもとてもいい成分ですコンソメの薄味なので、チーズをのせましたプチトマトととろけるチーズのせて電子レンジ1分。そして仕込んでいた主食がもうすぐできあがります眠くならなかったら日記にあげますね小日向しおりGmailkohinatashiori@gmail.com
20日月曜日は、3時間でのご来店、
ありがとうございます
2人の秘め事は、ぜーんぶ内緒にしましょうね
たくさんごちそうさまでした
どうもありがとう
季節の変わり目なので、お身体に気をつけてね
またお会いできる日を楽しみにしています