しおりんの美人食
こんばんは今日のしおりんの夕食パート1は、玉ねぎとトマトの脂肪燃焼スープ玉ねぎには、体脂肪を減らすケルセチンという成分がたくさん含まれています体脂肪を減らしたい方は丸ごと1個がオススメですお水と玉ねぎ1個、コンソメ適量で電子レンジで6分。その後トマトのリコビンもとてもいい成分ですコンソメの薄味なので、チーズをのせましたプチトマトととろけるチーズのせて電子レンジ1分。そして仕込んでいた主食がもうすぐできあがります眠くならなかったら日記にあげますね小日向しおりGmailkohinatashiori@gmail.com
おはようございます
月曜日まで、特別イベントをします
内容はいらしてからのお楽しみに
今日も、19時まで受付です
10日日曜日は10時から19時受付に変更しました
11日月曜日は12時から19時受付です
えちえちな殿方様、心よりお待ちしております
kohinatashiori@gmail.com
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