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つかさの写メ日記

筋肉痛が凄い!

05/25 14:19
筋肉痛が凄い!

11:30〜のご新規さま
先ほどはお呼び頂きありがとうございましたimgimg
あんまり飲みすぎないようにね〜



事務所戻ってきてのんびりしてますimg



突然ですが、ここ最近の悩みを。w


筋力の低下が著しい〜;;

昨日忙しくさせて頂いて大感謝だったのですが

今日起きたら全身程よい筋肉痛がああimgimg



1日でそんななる?って思っても
体は正直だね(色々な意味で)


でもこの筋肉痛が良いっimg

毎日へとへとになるまですけべタイム出来た〜って実感できるのでw



そこで質問です!

筋肉回復に良いことや食べ物があったら
是非是非ぜひ!教えてくださ〜い!!(笑)



つかさ