天体観測
珍しく夜中トイレに起きたら、しっかり目覚めてしまい眠れません🥲トイレに起きたのが2時だったので、日記のタイトルが『天体観測』です。午前2時ふみきりに望遠鏡を担いでった~っていう、あの歌詞から♪ちょっと聴いてみようかなんてスマホを持ったら最後…それきり眠れていません😂幸い今日はお休みなので、眠くなったらお昼寝します💤昨日のお休みは、降水確率が高めだったのでスーパー銭湯へ行ったんですね♨️雨の日は避ける人が多そうですが、私は雨の露天風呂が好きなので💓寝湯かリクライニングチェアで横になり全身で雨にあたる…たまらないのです🤤お風呂上がりの牛乳も格別でした✨️オススメのお風呂屋さんあったら是非おしえてくださーい!次回の出勤は、27(金)12:00~20:00(最終受付時間)となります⸜🌷︎⸝
私はカラダもココロも元気ですが、眠りが浅めだったり、つまづきがちだったり、階段で息切れしたり、歩く速度が遅かったり、右腕が上がりにくかったり…ガタが来てるのは感じています。
歩くのが良いと聞くのですが、動くことが嫌いなので実践できません💦
やる気スイッチが押されたら良いなと思い、テストステロンさんの本を買いました。
正確には発売されて直ぐに買ったけど、目を通しただけで終わっています🥲
涼しくなったら歩こうと思っているうちスグ冬になり、寒いからと春を待ち、あっという間に暑くなりまた秋を待つ…それの繰り返しで運動するタイミングを何年も逃し続けています😂
秋はもうすぐそこだけど、きっと今年も食欲オンリーな秋です🎃
今日は10:00~15:00受付にて出勤しております。
本日もよろしくお願いします⸜🙌⸝