〇〇〇愛が炸裂
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皆様こんばんは
昨日の運動が効いてるおかげで
太ももに筋肉痛が出てまいりました
去年の今頃も、慣れないMット運動で毎日筋肉痛になってた思い出が
これからお風呂にゆっくり浸かって揉みほぐして来ようと思います
年齢を重ねると筋肉痛が3日後くらいに来るとよく言いますが
明日、明後日でどうなるか…
筋肉痛がこのままで終わればまだ若い証拠ということで
それでは
お風呂に行ってまいります**)ノ"マタネー
桧山さゆり