リハビリ
今日は少しお寝坊しつつも、朝からジムへ行ってきました傷めた箇所の筋トレも、低負荷でゆ〜っくりと時間をかけてリハビリトレーニングトレミは傾斜をつけてウォーキングを60分♀走るのは、まだ先になりそうですが着実に回復してきています不思議なことに、ハールでの動きには全くと言えるほど支障がないMット効果かな4月の第一週目、新年度が始まって、皆さまお忙しい時期ですよね私のお約束も寂しいです1日2枠と、限られたお時間ではございますが快適なお部屋で『大人のお花見』はいかがでしょう?12:00スタートの枠は、最大1.5枠まで大丈夫です♀ご連絡、お待ちしてます浜川 楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg
お題:花粉症が辛すぎます。花粉症対策なにしてますか?に回答♪




おぉ〜!!!戦友よぉぉぉ〜!!!
花粉症、ほんっっっとうに辛いですよね
私は今のところ、耳鼻科で処方していただいているお薬がよく効いているので
日中は普段どおり過ごせています
…が!
夕方頃になると、目の痒みとくしゃみの連発
対策としては
帰宅後すぐにお風呂(花粉を落とす)
空気清浄機に頑張ってもらう
目薬でダメなら、目を冷やす、洗眼液で洗う
早く寝る(笑)
数年に一度、鼻粘膜をレーザーで焼く治療をしていますが
認知度が上がったためか、最近ではなかなか予約が取れません
花粉症仲間の皆さま、オススメの対策はありますか?
あと1〜2ヶ月、なんとか乗り切りましょう
浜川 楓
kaede.sushi.love@gmail.com
ご予約専用 LINE@867hvlgy
3〜4月前半のご予約枠
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