今日のありがとう
聖母楓が爆誕神回となったお馴染み様今日もエ口くも楽しくて、ふたりで笑い転げてましたね心温まるプレゼントもありがとうございます気持ち良すぎて意味わからない(褒めている) ご新規様まさかの出来事から始まり、最後はしっかり骨抜きにされました私が(笑)久しぶりの再会ありがとう!お馴染み様相変わらずの規格外な気持ち良さ今日はMットのリベンジできて良かったです寒く雲行きの怪しいお天気でしたが、ぽかぽか温かいお時間をありがとうございました明日から4月お誘い、お待ちしてます浜川 楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg
早朝からジムへ…♀






午前中にいらっしゃる会員さんは平均年齢高めですが
おいくつになっても体を動かそう!という意識の高さには脱帽です♀
それに、ジム友もできて楽しそう♪
今日も筋トレトレミ60分のビルドアップ走ストレッチサウナ
整いました
トレミは今までで一番軽く走れた気がします
でも、だからといって
ここから無理にトレーニング強度を上げたり、メニューを増やすのは故障の原因にもなるので
あくまで
今までどおり・淡々と・穏やかに
明日・明後日と、ご予約ありがとうございます
来週は大っっっ変ご予約お取りいただきやすくなっておりますので
ぜひお気軽にご連絡くださいませ
3月の【直接予約】はご新規様もご利用です♀
浜川 楓
X(Twitter)@kaede_harburg