あなた様の◯◯が嬉しいの
お客様にしていただいて、実はすっっっごく嬉しいこと写メ日記を読んでてくださるその内容を話題に出してくださるさらに!私に影響を受け、スクワットを始めた!スクワットが進化し、走り始めた!クロスバイクに乗り始めた!私の好きなお土産を覚えててくださる写メ日記やXに載せた写真を褒めてくださる私に甘えさせてくださり、甘えてくださる挙げたらキリがないのですが…お客様からの『大好き』をたくさん受け取っていつも気持ち良く&心地良く過ごさせてもらってます私は幸せ者です今日もあなた様の心のどこかで私があなた様の応援団長になれてたら嬉しいです浜川 楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy2月のご予約枠X(Twitter)@kaede_harburg
お題:寒さ対策はどんなことをしてますか?に回答♪
首、手首、足首、くびれ(お腹)…と、『くび』のつく場所を温める
飲み物は常温かホット
根菜たっぷりのお味噌汁を食べる
じわっと汗かくくらい湯船につかる
足元に湯たんぽを入れて寝る
外では風を通さないアウター
そして何より筋トレ!!!
筋肉量が減ると基礎代謝が減ってしまい、身体がつくる熱が減ってしまうことで、寒さを感じやすくなるんだとか
確かに、去年の夏から本格的にトレーニングを再開しましたが
あの夏の暑さを乗り越えられたのも、今のところ寒さをさほど感じないのも
普段の筋トレのおかげかもしれません
ハールのお部屋は暖かくしてお待ちしておりますが
ご来店の際、またお帰りの際は、どうか寒さ対策を十分なさって、お気をつけてお越しくださいませ
浜川 楓
kaede.sushi.love@gmail.com
ご予約専用 LINE@867hvlgy
1月のご予約枠ラスト1枠です
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