冬のモヤモヤの原因
冬になると、なんだか憂鬱な気分になる方はいらっしゃいませんか?また、疲労感をひどく感じたり、無気力になったり、やたら炭水化物を欲したり、過眠になったり…これらは、もしかしたら『ウィンター・ブルー』かもしれません『冬季うつ』という言葉、聞いたことがある方もいらっしゃると思います日照時間が短くなることで、体内時計が狂いやすくなり心身に様々な不調を及ぼすそうです効果的な対策としては日光を浴びるいつも以上に規則正しい生活を心がけるトリプトファンを多く含む食材を摂る(肉、魚、大豆などのタンパク質に多い)有酸素運動を取り入れるなどが効果的だそうですよく寝てタンパク質を摂りお出かけしてハールで『有酸素運動』これできっとバッチリです寒い冬も、一緒に温まって乗り越えましょ浜川 楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy1月の【直接予約】お待ちしてますX(Twitter)@kaede_harburg
お題:言葉責めをしてもらったのですが、かなりきついこと言われて本気で凹んでしまいました。向いてないのかな?に回答♪
もしかしたらですが…
まだ信頼関係がしっかりできていない段階だったのでは?と思いました
はじめましての女の子に、いくら『そういうプイ』だとはいえキツイことを言われたら
普段聞き慣れていない分なおさら、凹んでしまうかもです
心の防御反応と言いますか…
何度も逢っている女の子に
『実は言葉攻めしてみてほしいんだけど…』
『でも初めてでビックリしちゃうかもしれないから、初めはお手柔らかに…』
などとお願いしておけば、心の準備ができたかもです
皆さまはどう思いますか?
明日、12:00のみとなっておりますが
私自身はでも、お部屋が満室のためお部屋のキャンセル待ち状態です
詳しくはお店にお問い合わせいただけますと助かります
03-6802-4960
来週以降は、さらにこのような状況が予想されますので
ぜひ【直接予約】にて、なるべく早いご予約をオススメいたします♀
浜川 楓
kaede.sushi.love@gmail.com
ご予約専用 LINE@867hvlgy
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