*優秀で優勝!お鍋ちゃん♪
こんにちは♪もうランチはお済みになりましたか寒くなると鍋が恋しいセトマリです別に寒くなくても食べているのですが(笑)栄養価、準備、片づけどれをとっても優秀我が家も昨晩は野菜いっぱいのお鍋にしましたそれぞれ好きな味に♪メインを変えて〜母はキムチ鍋ベースに ホタテなど魚介私は動画の寄せ鍋ベースに 手羽中父は塩分など制限があるので昆布と鰹で出汁をとり酢とめんつゆで調整しメインは鱈今はキューブやポーションがあるから大助かりです!そして、半端野菜も全部刻んで冷蔵庫のお掃除にもなる1番はカラダにいぃ感じ♪あったまるぅ〜!野菜不足解消!内容によってはダイエットになる!あなたさまは何鍋がお好きかしら?真っ暗闇で何を入れたか分からない闇鍋も楽しそう見えないところで致すのも興奮しそうですね瀬戸麻莉子プレジデントハウス03-3872-1122
こんばんは♪
お仕事の方も、そうでない方も
皆さま、お疲れ様です
今日は、お仕事も
オウチの事も父の介護も全部
まるっとお休みで、おひとりさまの
自由時間を過ごせました
美容室へ行ったり
大好きな街を散歩したり
気になるショップを覗いてみたり
「ねぎし」では好物まみれ
幸せ気分♪
家に戻ってからは
中性重炭酸入浴剤を入れた
浴槽に浸かり、ぼーっと
幸せ気分♪
そんな1日を過ごせて
今はベッドで日記を書いています
根を詰めて一生懸命
頑張るのもいぃこと♪私の場合は
体力やキモチ的にずーっと
走り続けられないと知ったので
従兄弟たちやヘルパーさんに
甘えながら、ひとり時間の確保が
リフレッシュになってるんですよね
もう1つのリフレッシュ方法は
殿方と抱きしめあって
愛であうことでしょうか
画像は
おすまし決め顔キセキの
自撮り写真もあったけど
大好物を前にした
オトボケ顔にしてみました(笑)
瀬戸麻莉子
プレジデントハウス
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