きめ細やかなおもてなしで極上の癒し

お店のHPハールブルク(はーるぶるく)吉原 / 人妻ソープランド

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倖田夏帆の写メ日記

筋肉痛

05/18 14:41
筋肉痛

こんにちは

本日お休みです
暑くてびっくり!
朝から毛布洗濯して干したり
バタバタ動いてましたが
筋肉痛2日目の身体が悲鳴をあげている、、笑
身体動かす度、もはやくしゃみもまともに出来ないくらいに
腹筋が使い物にならなくなってますが
筋肉痛は前の日の自分からのプレゼントって
誰かが言ってたので
今日も筋トレ頑張ります

今日はこれから
エステに行ってきます♀
エステの痛さよりも
筋肉痛の痛さの方が心配ですが、、

暑いので皆様水分補給忘れずに、、!