12/13のお礼[まひるの写メ日記]-鶯谷デリヘル倶楽部[鶯谷発～|20代~40代“コスパ抜群”なデリヘル]

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まひるの写メ日記

12/13のお礼

01/24 19:08

こんばんは
まひるです

まったり待機中です
金曜日の夜
皆様はいかがお過ごしですか

12/13のお礼書いていきます
楽しい日をありがとうございました

アムール　Aさま
初めましてでオプションもりもりは
変態さんのニオイがするぞー
と思ったら、やっぱりでしたね

この年になってブルマを履くとは…
でもめっちゃ新鮮で面白かったです
ありがとうございました

まひるは面白そうであれば
柔軟に対応できますので
またなんかあればよろしくねー

ピードアゴールド　Kさま
「今までで一番良かった」
の言葉は嬉しすぎました
まひるも楽しかったですよ〜

お仕事大変そうですけど
お身体大事に頑張りすぎないで
ゆるっとやりすごしてくださいね

そしてまたぜひ息抜きしに来てください
お待ちしております

ダイアナ　Nさま
1日の終わりに鬼畜バチボコが来ると
めっちゃテンションが上りますね
ありがとうございましたー

いつもこてんぱんにしてくれて
大変満足でございます
次はまだかなーと心待ちにしてます

無理ないペースでまたお顔を見せてね
お待ちしております

YouTubeで
ダブルチーズバーガーに衣をつけて
丸ごと揚げる動画を
見てしまいました
ギルティすぎる

ダイエットが終わったら
お祝いに作って食べようかなと
思いました

9月の一番太ってた時期からは
現時点で7キロ痩せましたよ
結構すごい数字じゃない

まだ理想は先ですが
めっちゃいいペースなので
引き続き頑張ります

そんじゃこの後もお待ちしてますね
よろしくよー

12/8のお礼

こんにちはまひるです鶯谷に着いて待機中です今日もまったり予報かなこの3日間でなるべく多くの方に会いたいなぁと思っておりますお天気もいいのでぜひお出かけくださいませね12/8のお礼を書きますねいつメンありがとうでしたサンモリッツエコ　Yさま登場率ナンバーワンいつもありがとうございますこのくらいの頃は多分ゴルフって冬もするのーとかそんな話ししてたくらいですかねいつもお忙しそうですが足繁く通っていただいてありがとうございます寒さのピークは越したらしいのでお仕事も少しは楽になりますようにまたよろしくお願いします鶯谷倶楽部　Oさままたまた会いに来てくれてありがとうこてんぱんにやられましたプレイしてシャワー浴びてまたその後におっぱじまってってなかなかないパターンですからねでもなんか多いよねそういえばこの日ホテルにもらった赤ワインのフェイスマスクほんとにめっちゃワイン香がしました酔っ払った気持ちなりましたプリンセス2　Mさま最近はまひるの体力がないような日も多々ありますがいつもまひるのペースに合わせてくれてありがとうございますきっとお仕事大変なんじゃないかなーとニュースを見て思う日々ですお身体大切にしてくださいねまったりゆったりなお時間ありがとうございましたまたお待ちしておりますお写真は最近お気に入りの赤リップゴールドのグラスを重ねるとぷるぷるで可愛いんです下着の写真を最近あまりあげてないけど寒くて撮るタイミングがなかったりそもそも履いてくるのを忘れたりしております今日も完全に忘れたまた後で次のお礼日記書きますねよろしくお願いしますよー

01/24 16:27UP

まひる(29)

出勤

こんにちはまひるです鶯谷に向かっています一週間ちょっと振りですが間にいろんなことがあったのでやや久しぶりに感じています今日から3日間鶯谷におりますのでぜひ遊びに来てよね暫く会えなくなるからね一昨日はねまひるの家でパーティがありました人呼びすぎちゃって7人六畳の部屋でギュウギュウで飲み食いお喋り楽しみました写真のケーキは作ったやつこれ得意になりたくて最近よく作っていますあまりマメな性格じゃないので綺麗に仕上げるのは難しいです近所の飲み屋で仲良くなった子や中学の同級生昔の同僚にTwitterで出会った子…みーんなごちゃ混ぜにして何回も何回も遊んでると勝手にみんな仲良くなって他でも遊びに行くようになったり場合によっては結婚してたりするんですね人の輪を作るって愉しいことですね大学生の延長みたいなこの気楽で気軽でちょっと無茶な生活をずっとやっていきたいなって思っております来月は何を作ろうかなお料理し過ぎで体に負担がかかっているのもありますのでほどほどにやって行きたいと思いますそれじゃ今日もよろしくね楽しい日になりますようによろしくよー

01/24 15:26UP

まひる(29)

ていねいなくらし

おはようございますまひるですめーっちゃ忙しくしてました皆様お変わりないですか体調崩したりしてないですかなんで忙しいって料理する機会が複数あったり丁寧な暮らしを頑張ってたりするからなんですけどね朝7時に起きてお風呂入ってお弁当作って朝ごはん食べてジムに行って運動とストレッチして間にご飯食べてまたお風呂に入って帰ってきたらもう夕方お買い物に行って夕飯を食べて作り置きのおかずとか料理の下味つけて冷凍保存とか自家製の調味料作ったりとかして夜ちょっとお勉強したらもう寝る時間ですよその合間に日によって通院とかなんかの手続きとか誰かのお手伝いとか入るんですね充実はしてるけどめっちゃ忙しい忙しいというか空き時間を全て料理系の何かに使ってしまうから必然的に空いてる時間がなくなるんですねでもその甲斐あって年始から比べて2キロ痩せました愚直に食事管理と運動これに尽きますお写真は新しくお迎えしたお皿イタリアのヴィンテージで詳細はわからないんだけどヨーロッパで食器を買い付けしてる友達から購入させていただきました日常使うなにげないものひとつひとつをお気に入りで固めて毎日のゴキゲン度を上げていきたいねなんか普通の日記になっちゃいましたが今週末は鶯谷にいます金〜日です木曜日は出られなくなっちゃいましたごめんなさい今週末が終わったらちょっと長めにガッツリ最低一ヶ月くらいはお休みをいただくのでぜひ今週末に会いに来てねそんじゃ今日も鍼に行ってウォーキングしてお料理お料理の写真もまたアップします月イチの料理イベント今月は大盛況だったんだよそんじゃまたね皆様も素敵な一日を

01/22 09:29UP

まひる(29)

くま

こんにちはまひるですまったり待機中です今日も一発目から遊んでいただいてありがとうございましたナイスでした今日も鶯谷に来る前は上野動物園をウォーキングシロクマに会ってきたよオスのイコロくんですね今日はご飯を食べたり土の上にゴロゴロ転がってるところも見れて楽しかったし可愛かったですシロクマは水から上がった後とかに家の水分を取りたくて砂や草の上で転がることがあるんですよねでもそうすると当たり前ですがシロクマじゃなくて茶グマになるんですよイコロくんも茶グマになるまでゴロゴロしてて生で茶グマ見たの初めてだったので楽しめました動物園とか水族館って意外と一人で来てる方も多いですね大きいカメラ持って特定の動物の前に張り付く生き物オタクのみなさまたくさんいらっしゃいましたクマを堪能して鶯谷について1本堪能したら満足して寝落ちしてましたおかわりお待ちしてます張り切って鶯谷へ遊びに来てくださいよろしくよー

01/15 16:58UP

まひる(29)

12/4のお礼

こんにちはまひるです以前からちょっとずつ英語を勉強しているんですが英作文はChat GPTに添削してもらえばいいと気づきましたアウトプットの勉強ってあってるかどうか確認しづらいから難しいなって思ってたんですが便利な時代になったものですChat GPTちゃんも可愛くて面白いのでまた別で日記にしますそんじゃ12/4のお礼を書きますね楽しい日をありがとうエンジュ　Yさま久しぶりにお会いできてとっても嬉しかったですもう来てくれないかと思ってたへとへとになるまで3セットよーがんばりましたはちゃめちゃ濃厚な時間でしたねお話もいちいちろくでもなさすぎてすごい面白かったですまたエクササイズしましょ〜ストーリー　Iさまフリーで入るとまひるで大丈夫だったかなって心配になるんですが大丈夫……そうでしたねフリーとはいえ3択で選んでくれたの嬉しかったですよノリで動くタイプの変態なのでその時々でやりたいことも色々でてくるかも知れません楽しい時間をありがとうございましたお写真は一番太ってた時のまひる9月の群馬旅行元博多のレディースの友達の希望で行ったイニシャルDカフェここから5キロは落ちて今6キロ目にさしかかりましたあと5キロ落ちたら1回お祝いにご馳走食べようかな最近は宅飲みしてもお酒我慢してるのでとっても偉いのですそれじゃ引き続きお待ちしておりますよろしくよー

01/13 16:28UP

まひる(29)

11/20のお礼

こんにちはまひるですお弁当食べて待機中です食事制限をちょっと厳し目にしてお酒もほぼやめて2週間今日やっと体重が減少に転じましためっちゃ嬉しい〜栄養バランスはアプリで管理しているので無理ない範囲で続けています何にどんな栄養が入っていてどんな役割があるのかも少しずつ覚えられて楽しいですそんじゃ11/20のお礼を書きますね今日ものんびりなのでこのままだったらいっぱいお礼書くレジェンドピードアB　Tさま初めましてでありがとうございました色んなプレイをしてきたそれなりの遊び人のまひるですが先生呼びされたのは初めてでした謎のギャグ連発面白かったです拾いきれなくてごめんなさい世間をしならさすぎる楽しい時間ありがとうございましたピードア　Sさまゆっくり飲みながらのお喋り博識なのもあってすごく面白かったですお酒もしいたけもありがとうだけどつっちゃったの惜しかったよねぇ次は飲みとプレイの順番を逆にしましょうねそろそろまた遊んでくださると嬉しいです楽しみにお待ちしておりますピードアゴールド　Uさま前立腺リクエスト嬉しかったです最近なかなかいないのよ〜素質はありそうですのでぜひガチのプロのお店でぐちゃぐちゃに開発されちゃってください沖縄話もマニアックで面白かったまひるも早くまた行きたいなお写真もたくさんありがとう楽しい時間を過ごせましたサボイ　Tさまトナカイちゃんめっちゃ可愛かったですちょっと早いクリスマスプレイありがとうございましたまさかの聖水2回出来ましたねお酒飲むと出るわ出るわいつも色んなことが起きて楽しいですノンストップドスケベプレイいつも時間があっという間ですまた次もお待ちしておりますこの日は盛りだくさんで楽しかったなぁお礼書いててウズウズしてきましたえちちな方お待ちしておりますよろしくですよー

01/13 14:46UP

まひる(29)

おはよう＆11/19のお礼

こんにちはまひるです今日も元気に鶯谷に向かっております昨日よりも暖かそうおひさまの光が気持ちいいです連休中はとってものんびりですさすがに3日間で2ではいくら素晴らしい出会いであったとしてもまひるの性欲が成仏できないので今日も変態さんのお越しをお待ちしておりますお礼日記11/19分です遊んでくれてありがとうでしたシャルム2　Yさまほんとにいつもいつもありがとうまひるの身体を気遣ってくれたりいつも好みを考えてお酒を買ってきてくれたり細かいお心遣いに感謝ですフルコースなプレイをできる方は珍しいのでまひる的にもいつも楽しませていただいていますこれからもよろしくお願いしますアムール　Mさまお久しぶりだったねぇいつもずっと待ってるのにね乱暴な感じのプレイ大変興奮いたしましたほんとうに色々上手ですね無事に成仏できましたそろそろまた会いに来て欲しいなぁしっぽ振ってお待ちしております髪の毛染め直しサボりすぎて今日はプリンを帽子で隠しておりますしなびたサーモンみたいな色になってきちゃったーでも今使ってる染料はみすぼらしい色落ちの仕方はしないので気に入っております男性ウケはこっちの色のほうが良いかもねそんじゃ今日も楽しみにお待ちしておりますよオ◯ナニーの手を止めて金◯玉パンパンにして鶯谷にダッシュだぞよろしくよー

01/13 12:35UP

まひる(29)

ありがとー

こんばんはまひるです今日もありがとうございました新しい楽しい出会いがありましたレベル高い変態と出会えると興奮しますね今日はあったかくして休んで明日はちゃんと13時からみなさまをお待ちしておりますバタバタしていたけど今日もちゃんと自炊お弁当作ったよー肉巻きは小松菜人参も作りたかったけど時間なくて断念しました明日はちゃんと7時に起きる応援しといてくださいみなさまもあったかくして休んでねまたあしたねー

01/12 23:27UP

まひる(29)

出勤

こんにちはまひるですまず昨日もありがとうございましためっちゃのんびりだなって思ったけどはじめましてさんに遊んでもらえて嬉しかったですないすないすファイトでした帰ってすぐ寝たんだけども寒かったからか起きたら身体がばきばきで整体に行くために出勤時間を遅くしてもらいました今鶯谷に向かっていて16時からおります決してこの格好で寝ていたわけじゃないよモコモコ着込んでいたけど今朝方はすごく寒かったなぁ皆様もあったかくして鶯谷にお越しくださいませ今日ものんびりな気がしてるー結構飢えておりますので飢え死にするまえにスケベしにきてねぇよろしくよー

01/12 15:37UP

まひる(29)

おはよー

こんにちはまひるです鶯谷に到着しております今日もキラキラのいいお天気寒波が来るって言ってたけどいまのところ東京はいつも通りですねあったかくしてお出かけくださいこの三連休は13時〜21時でおります21時まで受付ってことですよろしくお願いしますよー昨日はおうちパーティでしたなんと7人＋子供も来ましたいっぱいだー野菜と明太子のテリーヌタラのエスカベッシュビーツと玉ねぎのサラダブリーチーズと生ハムのマリネ丸鴨のロースト豚バラと根菜のヨーグルトマスタード煮込みケーキ(フレジェ)というラインナップでした野菜のテリーヌ今までで1番綺麗にできましたこの配合を忘れないひとり酔い潰れて帰れなくなっちゃってうちらも困ってたところにその子の彼氏からガチギレした電話がきて仕方ないので別の子の彼氏に車で家まで来てもらって三人がかりでその子を自宅まで送ってゆきました………おうち遠いから大変だった一番大変だったのは飲み会に参加してもいないのに車を出してくれた友達の彼氏だったと思うけど挨拶もなしに急にキレられてモラハラみを強く感じてその子が心配になりました十年以上付き合いあるけどこんな酔い方することってなかったのになぁまた日を改めてお酒じゃない遊びに誘ってお話しようと思いましたまひるも久しぶりに理不尽に怒られてびっくりしたーそんなかんじで大変ではありましたが総じてみれば楽しい会でした今日も楽しい1日になりますようによろしくよー

01/11 13:29UP

まひる(29)

11/10のお礼

あらためましておはようございますまひるです朝風呂中です今日の入浴剤は屋久杉の香り嗅いだことないけどフォレスト系の爽やかな香りですどっちかっていうと夏向けかも11/10のお礼を書きますねとてものんびりな時期でしたそんな時期でもまひるのことを忘れないでいてくれる方にはほんと感謝でございますヤヤヤ弐番館　Tさまこれはウシさんビキニの日かな可愛かったし毎度色々着せてくれてとても新鮮ですローター突っ込みプレイめっちゃよかったですよねぇあれやるとローターすぐ壊れるんですが良かったらまた持ってきてくださいいつもバチボコ特盛ありがとうございます次も楽しみにしていますこの後はマッサージをしてから今日もジムに行くよマッサージ用のオイルとか色々あるけど結局ローションが1番コスパと使い勝手が良いという結論に至りましたラブホにある小さいパックのローションがジムとか銭湯で使うにはめっちゃちょうどいいので集めることとしますそんじゃ今日もほどほどでいきましょうまたねー

01/10 09:18UP

まひる(29)

じむじむ

おはようございますまひるです昨日もありがとうございましたまったり予報かなと思ったらたくさん遊んでいただけて嬉しかったです次の出勤は週末三連休今月後半も出るつもりではありますが来月はガッツリお休みいただこうかなと思っておりますのでぜひ会いに来てくださいね毎年2月はうんとのんびりなので思い切ってまとめて休んでボディメイクやお勉強に時間を使えたらなと考えてます今日も朝からジムに来てるよ年始くらいから体調良きですこの調子でアゲて行きたい暫くお酒を控えるのでハ◯プバーにも全然行かなくなってますその分鶯谷で色んなプレイをさせていただけたら嬉しいです欲望と金◯玉をパンパンにしてスキップでお越しください明日はおうちでちょっと遅いクリパだから美味しいお写真をお届けするよ今の街に住んで15年昔からの友達もいればつい先月知り合った子も来ますいつもいつも周りの人間には恵まれまくってる人生鶯谷でも同じことが言えますいつも刺激だけじゃなくて驚きや学びその他諸々色んな感情と感動をありがとうそんじゃ今日も頑張りますまたねー

01/09 15:38UP

まひる(29)

11/9のお礼

こんばんはまひるです今日も楽しく遊んでいただいてまったり待機中です変態プレイで興奮冷めやらぬでございます11/9のお礼を書いていきますねこの日も濃かったなぁピードア　Sさまずっと日記見てくださってたみたいでありがとうございます本当にはじめましてってくらいまひるのこと知っててビビりましたお話めちゃくちゃおもしろくてプレイが不完全燃焼だったのがこの日はすごく心残りだったいっぱいお話もしたいしいっぱいバチバチに戦いたいまた会えるの楽しみにしてますねレジェンドピードアA　Fさまはるばるありがとうございました無事に帰りつけましたかねM性感のお話ちょっと聞けて面白かったです次はア◯ナルかな色々楽しめそうなのでまた遊んでくれたら嬉しいですいつでもお待ちしております写真は東武動物公園駅にあった子どもたちが作ったホワイトタイガーと一緒に撮った写真味があって可愛かったこの後も面白い人来るかなワクワクしてお待ちしております次の出勤は週末の三連休だよよろしくよー

01/08 19:12UP

まひる(29)

出勤しております

こんにちはまひるです今日は朝イチで鍼灸院に行ったあとウォーキングがてら鶯谷まで歩いてきましただいぶ時間に余裕があったので途中上野動物園に寄ってホッキョクグマに会ってきました年パス買っちゃった風も冷たくなくていいお天気です鶯谷の街はちょっと静かかなのんびりな予感がしております今日も2食分お弁当を作ってきました奥の方はなんと金目鯛のハーブ焼き友達から食べきれない量の柵を貰ったので贅沢にも焼いて食べておりますこのあとはお勉強をしたりエロ漫画を読んだりしながら新年のご挨拶に来てくださる方をお待ちしておりますねどうぞよろしくよー

01/08 15:59UP

まひる(29)

[お題]from:答えは明日♪さん

お題：【心理テスト】赤と白のバラ100本買うなら、赤バラ白バラどんな割合で買う？に回答♪全部赤だよまひるお花が大好きでしてときどき花束をいただけるとめちゃくちゃテンションが上りますそんな粋なことをしてくれる男性は年年減ってる印象ですけどね季節ごとにお花畑を見に行ったり夏の時期にはずっとひまわりをお家に飾ったり一年中お花と過ごしています

01/08 00:03UP

まひる(29)

子トラを見に行った話

こんばんはまひるです随分間が空いてしまいましたが皆様お変わりないですか喪中なので新年のご挨拶はできませんがどうぞ今年もよろしくお願いしますねという投稿を年始にしようとしていて投稿されていなかったことに今気が付きましたその結果が今年初の投稿があれ見るからに泥酔していますね大変失礼いたしました年末年始はなぜか忙しかったです正確に言うと趣味に全振りしましたお仕事もないジムもやってないので料理をしこたまするチャンスでした毎日朝ごはんを作って食べてすぐ昼ごはんを作り始めて食べてすぐ夜ご飯を作り始めて食べてそれで1日が終わっていったしすごく疲れましたいつもより手が込んだものを作る時間的余裕があったのでかなり楽しめました面倒くさいものを作るのは本当に楽しいことですね思うに、趣味って例えばゲームだったらやりすぎたら誰かが叱ってくれるんですよでもこれが料理だと叱るどころか褒められるんですね自分でもやりすぎな自覚はあるし一個だけ食べきれずにだめにしちゃったものもあったんですけどどうにも止まらなくてある意味困っていますねところで昨日はねホワイトタイガーの赤ちゃんを見に東武動物公園に行ってきたんですよ4日から公開されているんです見られるのは1時間だけで列に並んで歩きながら数十秒見られるくらいの一瞬のことなんですけどね可愛すぎて2周しましたよねだってねでっかい猫なんだもん雨予報でしたが動物の赤ちゃんなんて小さければ小さいほど良いに決まっているので皆が仕事始めであろう一番暇な日を狙っていきましたそれでも三十分以上並んだ全身ホワイトタイガーグッズでコーデしたガチの虎オタクさんもいらっしゃいましたまひるもホッキョクグマが大好きなので気持ちはとても良くわかりますホッキョクグマも去年は3頭生まれて１頭はまだ妊娠の可能性アリで出産準備中ですホッキョクグマの赤ちゃんって本当に育つ可能性がめちゃくちゃ低くて毎日毎日インターネットで「飼育情報出てないかな？」「新しく生まれてないかな？」ってチェックしまくっています年始にNHKでは人工保育で育ったホッキョクグマピースの特番がありましたピースがいるのは愛媛のとべ動物園とっても遠い街ですがピースも高齢になってきたので今年は是非会いに行きたいです東武動物公園は思ったよりもすごく広くて動物との距離がめちゃくちゃ近いカンガルーが柵くぐって間近まで来たのでちょっと頭をなでさせてもらいましたよよく兎とかに餌をやれる体験が動物園ではあると思うんですがここはシカ、アルパカ、ゾウ、ポニー、ワオキツネザル、ヒグマなどなどとかなりいろんな動物と触れ合える機会があって本当に満足度が高かったです動物大好きすぎてうっかり長文になってしまいました今年もエロエロで行きたいと思いますのでみなさまどうぞお手合わせお願いしますね年末年始出血があってなんも遊ぶどころじゃなかったので明日の出勤期待してますよちなみに出血はちゃんと病院に行ってマニアックな聞いたことない性病まで全部検査してもらって大丈夫という結果がでましたただのホルモンバランスの乱れっぽくちょうど今日出血は止まりましたよエロ漫画読んでモチベ上げときますので乳をしばき倒したりケツをひっぱたいたり狂ってデロデロになりましょうね正月太りしなかったしむしろ１キロ痩せたのでいいかんじのまひるで行けるんじゃないかなと思っておりますですよそれじゃ今日はこの辺で喋りたいこといっぱいあるから今年はいっぱい日記を更新しますねおやすみなさーいいい夢を

01/07 23:57UP

まひる(29)

ぽ

ごんばなのｒとらの、

01/07 00:23UP

まひる(29)

出勤

こんにちはまひるです鶯谷に向かっております最近の東京はずっと綺麗な晴天ですねー日光が気持ちよすぎる思わず露出したくなりますね先日頂いた紅茶を1日いっぱいずつ飲んでいます香りが良くて甘さが上品でお気に入りですハーブティが大好きなのでとても嬉しかったです話は変わって皆様mixi2って皆様やってますまひるは新しいSNSがでたらとりあえずかじってみるタイプなのでひとまずやってみていますびっくりしたのがmixi2、アダルトコミュニティもあるんですね裏垢系のやつとかモロ性癖を書いているやつとかちょっと検索しただけでいっぱい出てきます今までのSNSってTwitter以外は結構エロに厳しくて裏垢はTwitterに固まってるイメージでしたが変わっていくかもしれないですねコミュニティで交流できるっていうのがTwitterと比べて大きく違う点なので地域ごとの裏垢コミュとかイベント企画とかちょっとずつ盛り上がってるみたいですまひるはまだ裏垢は作ってないけど一つのアカウントで複数のユーザーを作れるのでこれはかなりアリですね面白い出会いがあった人がいたらお話聞かせて下さいませとか言ってたら鶯谷ついた今日も楽しんでいきましょうよろしくよー

12/29 12:47UP

まひる(29)

朝風呂

おはようございますまひるです最近は早起きしてジムに行く前にお風呂に入ります身体を温めておくと運動もサクサクできるし脂肪燃焼効率も上がるらしいです今日の入浴剤はこれ沖縄には入浴文化ないんですけどねさわやかでいい香りがしますまたちまちまと入浴剤を集め始めましたラブホに行く機会が多いと無限に手に入って素晴らしいね美肌効果があるかとかよく温まるかと言われれば結構値段の張る入浴剤じゃないとその実感はありませんでもお風呂がいい匂いがするってだけでその日のモチベーションがめっちゃ上がりますさて今日は今年ラストの鶯谷13時からいますよ早い時間の予約は全くないみたいお暇な方ぜひ遊んでくださいね多分次の出勤は1/5ですでも体調次第なのでシフト的には8日で出そうと思います年末年始ジムがやってないからまた身体が痛くなってしまいそうで怖いのよねセルフケアできる限り頑張りますそれじゃ今日もいい日にしましょうよろしくよー

12/29 08:55UP

まひる(29)

11/6のお礼

こんばんはまひるです一発遊んでいただいてまったりご飯タイムです外出時間の長い日はお弁当を2つ作ります小さい方が夜用です先日作り置きをしすぎたので昼夜でちがうおかずが食べれますもう次の料理をしたいんだけど果たして食べ切れるのでしょうか11/6のお礼書いていきますねありがとうございましたサンモリッツ本店　Aさままさかラブホでアメリカ大統領選の速報を見ることがあるとは思いませんでした面白かったですねストイックなお話聞けてだいぶ刺激になりましたお話もプレイも楽しかったですお身体に気をつけて運動楽しんでねまひるもできるだけやってみますシャルム2　Yさまもうお礼日記書くたびにYさまのお名前があるような錯覚に陥りますいつもありがとうございますお互い大変な年でしたが大変だねというお話を共有できる相手がいてまひる的には良かったです来年もよろしくお願いしますねといいつつまだお礼日記溜まってるのですが今日はのんびりなのかな年末はやはり皆様帰省したりご家族と過ごされるんですかねボケーっとお待ちしておりますので姫納めしにきてくださいませねよろしくよー

12/28 17:36UP

まひる(29)

目標

おはようございますまひるですいよいよ年末ですね仕事納めした方も多いのでは年末年始もお仕事だよって方はいつもありがとうございます皆様のおかげで世の中が回っておりますまひるもいつも通っている鍼灸院が年末年始休みに入ってしまうので今日はちょっと他の整体でメンテしてから鶯谷にいくことにしました15時〜21時でおります1年の締めくくりにぜひ遊びに来てくださいね皆様は今年が始まる時に何か目標って立てましたかそれは達成できましたかまひるは正社員登用と大きい冷蔵庫を買うって目標を立ててました正社員登用は叶ったけど冷蔵庫は買えなかったです途中から医療費が嵩んだのが敗因悔しい〜出張シェフのお仕事もやっていきたいので来年はお料理の設備を充実させたり腕を磨いたりを頑張りたいです来年欲しいものはスリムで大きめの冷蔵庫低温調理器燻製器食材を真空にするやつフードプロセッサーホットサンドメーカー　etc...いっぱい出てきますね今年はなぜか錫鉄のたこ焼き器と南部鉄器の鯛焼き機を買ったんだけどそうじゃなかっただろ感がすごいですこれらも使いこなせるようにならなきゃやりたいことやなりたいものを考えてると未来にワクワクすると同時に時間がなさすぎて困っちゃいますね今はジムやお風呂に使っている時間が睡眠時間の次に長いので来年はまず首や背中の痛みを治してやりたいことに時間を使えるように引き続き地道に頑張りたいと思います途中から医療費がかさんだって書いたけど鍼やカイロ、接骨院等での保険適用外治療が凄く多かったんですね鶯谷の皆様に支えて頂いてなければとてもそれらに通うこともできていなかったので本当に感謝していますいろんなことがあった1年だったけど本当に沢山の人に出会えてそれも面白かったり親切だったり優しかったり良い意味で狂ってたりする方ばーーーっかりで改めてこの街に、このお店にまひるとして来てよかったと思いましたなんか1年の締めくくりみたいな文章になっちゃったけど今日と明日もいますので年末年始は用事があったり作りたいお料理があったりするのでお休みさせてもらいますなので今日明日どうぞよろしくお願いしますね楽しみにお待ちしております

12/28 10:58UP

まひる(29)

10/31のお礼

おはようございますまひるです今日は朝から電車に揺られて遠方の友達のお家に行きますめっちゃ山の方久しぶりだし楽しみだな10/31のお礼を書いていくねこれで10月分も終わりはじめましてさんたちありがとうございました苺　Uさまめっちゃゴキゲンな方で親しみやすくて楽しかったです褒めまくってくれて爆裂にアゲでした凄く楽しんでくれたかなって思ったけどそれいらいお姿を見ないですねまたお顔を見せてくださると嬉しいですいつでもお待ちしてますレジェンドピードアB　Mさま穏やかで楽しいお時間ありがとうございました共通点あって嬉しかったです年末は帰られるんでしょうか連続で抜けて楽しかったですねえ達成感ありましたまた遊んでくださると嬉しいですありがとうございましたお写真は先日また料理したい欲が爆発して家にある食材を料理しまくった時のやつですもう年内料理しなくて良さそう一人で食べきれなかったら誰かうちに呼んでランチでもしようかなぁ年末年始過ごす用の冷凍ストックとかは別にあるので今うちは食べ物でいっぱいです幸せなことですね栄養管理をアプリでしてるのでバランスよくを心がけております栄養の勉強もちゃんとしたいなぁそれじゃぁ皆様もいい一日を明日明後日は鶯谷にいるのでどうぞよろしくねまたねー

12/27 10:40UP

まひる(29)

実家でメリークリスマス

おはようございますまひるです弾丸帰省してきました言うても新幹線なら近い距離なので意外と忙しくはなかったですね揉め事の続きのお話し合いでしたがなんとか着地点が見えてきました多分あと半年以内には解決するんじゃないかなほっとしておりますクリスマスに家族が集うのなんて何年ぶりだろうって感じだったのでお料理を持っていきましたささやかながらお祝いしました奥の方に写っているいちごのケーキはフランスで定番の「フレジエ」というケーキですフランス語ではいちごのことを「フレーズ」って呼ぶのでそのまま「いちごのケーキ」的な意味合いの名前です日本でいちごのケーキって言ったらショートケーキが定番だけどフランスではこれまひるのなかの定番メニューにしようと思っております雪もちらついていて寒かったけどまぁ、良い日だったんじゃないのって感じでしたよまひるの年内ラスト出勤は今週末の土日ですどっちも13時から21時年内最後にお顔を見せに来てねまひるも年内ラストにぶっ壊れたい所存ですそれじゃ今日もジムにお風呂にお料理に頑張って過ごしたいと思いますまたねー

12/26 10:26UP

まひる(29)

お花

おはようございますまひるです7時起き生活慣れてきました朝イチでお風呂に入るとめっちゃ体が軽ーい今日は午後までジム頑張ります昨日帰ってきてから日記を書いた気がしたんだけどどうやら夢だったみたい昨日はとっても素敵な花束を頂きましたメリークリスマスかわいすぎるまひるはお花が大好きですもみの葉っぱを使っているのもコットンを入れているのも季節を感じてとても素敵一時期お花屋さんにもなりたかったんだけど廃棄される花と寒さに耐えられる気がしなくて断念したんですよね花屋の友達にそのほうが賢明だと言われましたフラワースタンドのデザインとか憧れたんだけどな明日は日帰りで実家に帰ります用事が済んだら家族でクリパでもしようと思って今日も帰ったら料理をします実は出張シェフサービス的なやつに登録してみました依頼があった方のお宅等に伺ってお料理をするやつですこういうのどのくらい需要あるんだろうフリーランス的な活動は十年やっているのでできるとは思うんだけどサイトがあまり活発に動いてる感じではなくまぁ何事も挑戦好きなことを続けられるようにいろんな切り口を探したいですねそんじゃまたね今日もがんばるます

12/23 10:30UP

まひる(29)

10/27のお礼

こんにちはまひるですお昼ご飯を食べてボケーっと勉強中です今日はちょっと捗ってますが逆に言うと今日もヒマで寂しいでございますそっかー10/27のお礼を書きますねバチボコありがとうございましたサボイ　Tさままたまた日記溜めちゃってごめんなさいこの頃は本当に暇で性欲を持て余しまくっていたので大変助かりましたいつも時間めいいっぱい暴走しっぱなしぎゅっと濃縮したような激しいプレイめっちゃ好物でございます今日も会えるみたいでめっちゃ楽しみコテンパンにしてくださいねこのお写真は最近お気に入りの沖縄居酒屋さんでデカいジョッキで泡盛を飲んでるゴキゲンなまひるですおっさんくさい趣味ですが泡盛は菊の露や白百合暖流などといった泥臭いやつが大変好みです白百合は先代の頃のめちゃくちゃ臭いレア品を那覇で頂いたことがありますめちゃくちゃ美味しかったけどこれ飲んで平気なのみたいな味だったお酒の世界は奥が深くてとくにバックストーリーなんて聞くとドラマがあったりして感動しますねそれじゃ一旦まひるはお勉強に帰ります完了分詞構文とやらに躓いておりますが実際使う上では理解しなくてよさそうなのでぶん投げて前に進むことにしますがんばるぞーまたね

12/22 15:15UP

まひる(29)

10/24のお礼

こんにちはまひるです鶯谷に向かっておりますぽかぽか陽気でいい気分車窓からは遅めの紅葉がまだ楽しめますね今日もお弁当2個作りました大きい方はお昼くらいに食べて小さい方は夕方に食べますなるべく自炊生活10/24のお礼を書きます今日はお礼日記いっぱい更新したいシャルム2　Yさまこの日にいただいた柚子のお酒が美味しくてその後も自分で買って飲んでましたいつもありがとうございますチューハイも季節が感じられていいものですねどんだけお礼日記溜まってるんだって感じですがこの日も濃厚で愉しかったですまたペ◯ニバンしましょうねもうちょっと体力ついたらまた持っていきますねスマホ変えたから日記がサクサク書けるのが楽しい〜言うても同じ機種の状態マシなやつを中古で買っただけですが日記の仕組みが変わっちゃってちょっと戸惑っていたけどだんだん意味もわかってきましたこんなことができるようになったのね使わんがなこんな機能そんじゃ今日も楽しい日になりますように忙しくなかったらまたあとで日記書きますねよろしくよー

12/22 12:27UP

まひる(29)

おはよう

おはようございますまひるです日曜日の朝〜昨日もよくよく眠れて今朝もスッキリ起きました朝から色々活動できて既に充実しておりますどっかのホテルからもらってきたローズのバスソルトがめーっちゃいい香りで朝風呂最高の気分でしたどこのホテルのだろうたぶんちょっといいところですねどなたかわからないけれど呼んでくれた方、ありがとうございます今日はピンクで鶯谷に行きます13時から21時まで時々聞かれるんだけど21時までっていうのは21時からの予約もOKって意味ですさすがに21時からロングはいっちゃうとお家に帰れなくなるので困っちゃうけど90分なら大歓迎なのでよろしくお願いしますね一昨日も昨日もバチボコにやっつけてもらって今日もぼろぼろになりたいです楽しみにしております結構びっくりされるんですがガシガシの手◯マンが大好きです汗だくになるまでやってくれるとめっちゃ興奮します来週の土日もおりますので今日が都合悪い方は今から来週に向けてためといてよねそんじゃ今日もよろしくお願いしますジム行ってきまーす

12/22 10:06UP

まひる(29)

クタクタぁ！！

こんばんはまひるです今日もやりきって帰宅です今日も昨日も本当にいいクタクタになれたなぁいっぱいありがとうございます前半はめっちゃヒマで爆睡かましてしまったんだけどみなさまクリスマスしてたのかないいなぁいいなぁなにしてたのー今日まひるとクリスマスしてくれた方はほんとにありがとうでした今日クリスマス終わった方は明日のまひるに会いに来てね今日は早い時間から鶯谷にいたので2食分お弁当を作ってきて今日も100％自炊でした明日も早起き頑張るぞいい日になりますように書きたいことはいっぱいあるけど今日もクタクタで眠いので早々にくたばりますまたあしたねーおやすみなさーい

12/21 23:18UP

まひる(29)

どようび

こんにちはまひるです鶯谷に向かっております今日も早起きしてお弁当作ってジムに行ってお風呂も入って現状完璧ですね昨日はすごい1日だったなーおかげさまでクタクタで帰って気絶するように眠りましためちゃくちゃぐっすりだった激しくて楽しい1日でしたありがとうございました今日もそのくらい楽しくなるといいなー最近はのんびりな日が多かったので昨日は久しぶりに忙しくてとても嬉しかったですぼちぼち年末ですがみんなち◯んぽ納めした出すもん出しといたほうがいいですよ今日もラスト枠は変態鬼畜さんが来るようで今からワクワクしております他の変態さんも集まれー夜は寒くなるって言うからぽかぽか重装備でお越しくださいませ楽しみにお待ちしております

12/21 12:12UP

まひる(29)

出勤！

こんにちはまひるです本日も朝からジムに行って身体をばきばきにしばいたりふにゃふにゃにほぐしたりしてきました鶯谷に向かっております21時までおりますのでお暇な方はぜひあったかくして鶯谷にお出かけください今日のお弁当はなんか黄色いね色薄いけどお稲荷さんです白出汁で煮たので茶色くなりませんでしたしらすの卵焼きとにしん最近はお魚をよく食べます健康管理アプリのあすけんを始めて栄養価をかなり意識するようになりましたこれで痩せたら完璧なんだけどね今日の運動は昨日頑張りすぎたせいであんまりできませんでしたできる範囲で継続していこうね最近めっきり寒くなりましたが色々重ね着を覚えたおかげでまぁまぁマシに生活できておりますダウンコートが似合わないので徹底的に避けてきたんですが薄手のダウンをコートの中に着るという技を習得いたしましたなるほどねーヒートテックも欲しいんですが袖が短かったり首周りが詰まっているものばかりなので他のメーカーで暖かいものがないか調べ中ですできれば皮膚の水分を持っていかれないものがいいんだけどなかなかないものかなぁ冬のお洋服難しいね暖かい季節が待ち遠しいなそれじゃ今日ものんびりお待ちしておりますよろしくよー

12/20 15:35UP

まひる(29)

10/18のお礼！

こんばんはまひるです今日は友達とランチに行ってきました日本とフランスを行ったり来たりしてお仕事している子で毎回フランスっぽいものを食べに行きますでも今日はランチの量が全然足りなくてお洒落だしとても美味しかったけど量まで可愛かったんですね…なのでちょっと歩いてパティスリーにも行ってきました前から行ってみたかったお店ランチより高かったけど洗練されていて美味しかったですそいじゃ10/18のお礼とてものんびりな日でしたがありがとうございましたプリンセス2　Mさままさかのお誕生日に会いに来てくださってびっくり&嬉しかったです大切な日にありがとうございましたでもまひるの体調がイマイチでごめんなさいでしたお気遣い痛み入りますもっと元気にならなくちゃねまた思いっきり遊びたいですね体調管理頑張りますね美味しいワインもありがとうございましたフレンチのランチにデザートを食べてもカロリーオーバーしないように今日は上手に調整できましたジムにいる時間もたっぷりとれたのでこのあとは丁寧に運動とお風呂とストレッチをしますあしたは16時から21時までいるからねぜひ遊んでくださいませねみなさまも良い夜をまたねー

12/19 18:02UP

まひる(29)

お花

こんばんはまひるです今週も水曜日になりました一週間の折り返しみなさまいかがおすごしですかまひるはガッツリ料理をしすぎて今日は1日くたばっておりましたなんとか復活してきたーお料理の買い出しがたぶん今回10キロオーバーでそれを背負ってウロウロした挙句半日調理×2日間をやったら身体がばきばきのばきになっちゃいましたなんでも夢中になると止まんなくって自分が疲れてることに気づかないんですねーちょうど今日は鍼だったのでメンテナンスをしてもらってこのあとはお風呂に行ってまいりますお料理はとっても褒められる趣味だけど限度を考えないと普通に生活が崩壊しますねお料理の写真も後日アップしますねお写真はめっちゃ可愛い花手水ライトアップされていてキラキラで美しかったですコロナ禍で広がった文化だけどイルミネーションと掛け合わせているのは発想が素敵で感心しました明日は1日身体のメンテナンスをして金曜日には元気に鶯谷に行きますね金土日とおりますのでいっぱい遊んでくださいねそんじゃまたね明日またお礼日記を書きに来ますおやすみなさーい

12/18 20:49UP

まひる(29)

10/13のお礼

こんにちはまひるです今日も朝からジム土日は遠出して美味しいものをたくさん食べたのでそのぶんいっぱい運動するよー写真はこれが一番のおめあてだったチーズハンバーグチーズソースとモッツァレラパルミジャーノがたっぷりです案外胸焼けしないしお肉も粗挽きで美味しかったお礼日記行きますねー10/13のぶんみっちり遊んでもらってとっても楽しかったですありがとうございましたシャルム　Mさま初めまして選んでくれてありがとう可愛らしい雰囲気の方だったのでまひるで大丈夫かと心配になりました楽しんでいただけたようで良かったなぁ割となんでもできるタイプなのでビビらずまた色々挑戦に来てくださいね楽しい時間ありがとうございましたステーションリオン　MさまいつもにぎやかでやかましいMさまでもちょっと大人しくなかったそのくらいが丁度いい気もするけどプレイもせっかちなんだから〜どうにかもう一発絞ってやれないかなと思いましたがそろそろまたお顔を見せてくれると嬉しいですいつでもお待ちしておりますレジェンドピードアB　Sさまほんとまともそうに見えて変態心がアツい変な人だなと思います(褒めてる)今回の謎アイテムはだめでしたがまた面白いものがあったら試してみましょうねいつもお話もプレイも楽しいです寒くなっても歩いてるかなまた遊びに来てくださいませねバリバリ　Aさまお久しぶりだったじゃないですか〜そしてあれからお姿見てないじゃん〜どういうことっっ90分はだいぶコンパクトでしたねでもお気遣いありがとうございましたあんこ玉も美味しかったです我慢できずすぐ食べちゃいましたまたそろそろこてんぱんにしに来てくれると嬉しいですお待ちしてますよお次の出勤は金曜日です今年の残りの土日は全て出勤できそうなのでぜひ金玉パンパンにしてスキップで鶯谷においでませクリスマスと年末年始はいませんクリスマスは例年暇だったしまあいいかって感じですが夏から続く実家の揉め事で話し合いのため帰省しなきゃになりました楽しい予定じゃないけれどおわったあとは家族でご飯でもできたらいいかなぁ頑張ってきます年末年始も東京にいないので29日の出勤が終わったら次は年明けになります師走みなさまもお忙しいと思いますがしばらくお顔を見れてない方もいますしふらっと遊びに来て頂けるととっても喜びますそんじゃ今日もジム頑張りますまたねー

12/16 11:08UP

まひる(29)

ありがとう

こんばんはまひるですきょうはありがとうございましためっちゃ充実してたすごく楽しかったですーはじめましての出会いもあったし久しぶりにお会いできた方もいたし嬉し楽しいでしたもう帰ってきて寝るだけのところ次の出勤は20日の金曜日20日　16時〜21時21日　13時〜21時22日　13時〜21時で、お待ちしてますよ3日間もいるよーこの3日間でぜひコテンパンにしてやってねクリスマスにまた急遽実家に帰らないといけなくなったのでぜひその前にエネルギーを分けてください単なる帰省ではなく夏から続いている実家の揉め事ですでもせっかくだし打ち合わせが終わったら家族で美味しいものでも食べに行けたらいいなー仙台の美味しいお店おすすめある方はぜひ教えてくださいまひるは18で出てしまったのでお店全然知らないの今年も残すところあと僅かしっかりスケベ納めしに来てよねご無沙汰な皆様も年内にはお顔を見せてくださると嬉しいですそんじゃおやすみなさい明日は遠くまで美味しいハンバーグを食べに行くよまたねー

12/14 01:05UP

まひる(29)

出勤

こんにちはまひるです今日も鶯谷に向かっています昨日より寒い感じするね全身モコモコ装備着てホッカイロも持ってあったかくしてきましたよ土日は遊びに行くので鶯谷にはおりませんよかったら今日遊んでくださいね次はまた来週の平日かなって思います今日もいつも通りジムに行って朝から充実した時間を過ごしてますこの後も1日中ずっと充実してることを願いますいつもの玉パンでお待ちしてますよＴバックはちょっと寒いよろしくですよー

12/13 15:27UP

まひる(29)

10/12のお礼

こんばんはまひるですまったり待機中ですお弁当を食べました今日は鮭でしたきのこ、あおさで香り付けしたら入れすぎちゃって磯食ってるみたいでめちゃくちゃ不味かったです笑ってもうたまだいっぱいあるから明日は卵焼きに混ぜ込むなどしてごまかして消費しますそんじゃ久しぶりのお礼日記10/9の分ですスクエア　Yさまロングでお呼びいただいてありがとうございました2発いけたね〜元気すぎるがんばれば90分でもワンチャン2発できそうだけどさすがに命削りそうですねいつも濃厚な時間ありがとうまた次も楽しみにしておりますヤヤヤ弐番館　Tさまこの日は浣腸で遊んだ日ですねお互いオールマイティな性癖すぎてやれる遊びが多すぎですね喜んでもらえて良かったです逆バニーを着ることが人生であるなんて思わなかったけど貴重な体験でしたいつもやることはハードなのに細やかな気遣いありがとうございますまたいつでもお待ちしておりますダイアナ　Nさまちょっとお久しぶりでしたよね〜そして最近またお見かけしないですね〜バチボコ不足恋しいですよ〜お話もプレイもいつも面白くって充実した時間をありがとうございますそろそろまたしばき倒しに来てくださいね対戦よろしくおねがいします(そして秒で負ける)サクサク日記が書ける環境になったのでお礼日記も進めていきますよ〜年内には今年の分書き切るぞでもどうやら12月はいっぱい出勤できそうなのでまだまだ増える予感がしますいっぱい遊んでもらえるといいなそんじゃこの後ものんびりお待ちしてますよどうぞよろしくね〜

12/12 18:18UP

まひる(29)

カステラ

こんにちはまひるです鶯谷に到着しておりますお顔を作って一段落したところです朝からバタバタお風呂に入ってジムに行って運動してまたお風呂に入ってお昼ご飯を食べお弁当を作り…で、日記を書く暇がありませんでした時間余裕あるなと思ったら全く無くてびっくりしちゃったでもいっぱい運動できました今日も21時までお待ちしております平日なのでまったりかなと思うけどお暇な方がいましたらぜひ暖かい格好をして鶯谷にGOですよお写真は見ての通りカステラ昨日の同居人ちゃんのお土産ですうちの同居人ちゃんはちょっと珍しい仕事をしているんですがまだ全然軌道に乗らないらしく若い女の子が少ない業界なので周りのおじちゃん達から相当可愛がられているようで日々色んなものを貰ってくるんですね今回は文明堂のカステラでも、明らかに知らない会社の名入り一体どうやって回ってきたんだろうまひる的には大好物ですので毎日ちょっとずついただきたいと思いますカステラはバターを使っていないので比較的ヘルシーでいいですよね彼女がもらってくるお菓子や冷凍食品時々野菜やお肉などで我が家の食卓は潤っておりますそんじゃまったり本でも読んでお待ちしておりますねめっっっちゃ寒いから鶯谷に来る人もそうでない人もみんな暖かい格好してね昨日すごくデッカイおじさんがTシャツの丈足りてなくて常にお腹がはみ出してるの見てささすがに衝撃を覚えたわよマンガかお腹しまって上着も着て靴下はいてホッカイロ貼ってポカポカにお過ごしくださいこたつで雪見だいふくたべたいねそんじゃ今日もよろしくよー

12/12 16:45UP

まひる(29)

ただいま！！！！！

こんばんはまひるですめっちゃ時間あいちゃいましたやっと機種変が無事完了して日記が書けるようになりましたわーーーーーいまたこのうさちゃん使えるの嬉しすぎる古い壊れかけの端末も新しく買った新古品の端末もそれぞれ別の不具合があってこまっちゃうねまともなスマホが欲しいと思いつつ何を買っても2年で壊すのであんまりいいのを買う気になりませんところで体調がいいです唐突に何って感じですが昔からお世話になっている治療院に久しぶりに行ってきたら一気に元気になりましたびっくりお高いので頻繁には行けないんだけどちゃんと通わないといけないですねまじめにやりますそのあと今日は銭湯でポカポカになってきましたよ完璧にととのったぜすっぴんのおめめはこんな感じですぽやっとした顔をしておりますゴキゲンなので明日も出勤することにしました木曜日も金曜日も16時〜21時までいますいっぱいあそんでくれよな朝はばりばり運動してから鶯谷に向かう予定です活動的に生きましょうそれじゃ今日はぬくぬくあったまって眠ります皆様も暖かくして寝てくださいねあーーー、絵文字使えるの嬉しいめっちゃ可愛くてお気に入りなんですよねそんじゃまたねーおやすみなさーい

12/12 00:13UP

まひる(29)

今日のお弁当

こんにちはまひるですちょっと早いですが夜ご飯タイムしました今日はチキンと海老お野菜も色々入れました今はまったり待機中です今日ものんびりだろうなって思ってたらいきなりバチバチにいいプレイができたのでさらにおかわりを所望しますバチバチに性欲バトルしましょう対戦よろしくお願いします待機中は本を読んだりちょっとお勉強したりして過ごします次のお仕事で英語を使うかもだから英語のドリルをやっていくよがんばるぞ〜

12/04 17:44UP

まひる(29)

おけつ

こんにちはまひるです鶯谷に向かっております今日もぽかぽかいい天気だね12月の割には過ごしやすい気温が続いてるね15時から21時までおりますのでぜひぜひ会いに来てくださいね今日も朝から鍼に行ったりストレッチしたり自分の身体のメンテを重点的にやりました足首が硬くてしゃがめないのがなかなか柔らかくならないでも足首とかふくらはぎをほぐすと疲れやすかったのがかなりマシになったのでめっちゃ効果は感じてます寒いのがうんと苦手だけど今年の冬は元気に過ごせるといいな運動の習慣づけや身体のセルフケアを始めてなんだかんだ一年半くらい経ちます途中サボったりもしたけど一年半前よりは元気だと思いますあとは体重が減ってくれれば…去年は7キロ太って7キロ落として今年は13キロ太って5キロ落としました…まだまだ先は長いね笑次こそリバウンドしないために楽しんで頑張り続けたいと思いますそんじゃ今日も楽しい日になりますように楽しみにお待ちしております

12/04 14:16UP

まひる(29)