ていねいなくらし
おはようございますまひるですめーっちゃ忙しくしてました皆様お変わりないですか体調崩したりしてないですかなんで忙しいって料理する機会が複数あったり丁寧な暮らしを頑張ってたりするからなんですけどね朝7時に起きてお風呂入ってお弁当作って朝ごはん食べてジムに行って運動とストレッチして間にご飯食べてまたお風呂に入って帰ってきたらもう夕方お買い物に行って夕飯を食べて作り置きのおかずとか料理の下味つけて冷凍保存とか自家製の調味料作ったりとかして夜ちょっとお勉強したらもう寝る時間ですよその合間に日によって通院とかなんかの手続きとか誰かのお手伝いとか入るんですね充実はしてるけどめっちゃ忙しい忙しいというか空き時間を全て料理系の何かに使ってしまうから必然的に空いてる時間がなくなるんですねでもその甲斐あって年始から比べて2キロ痩せました愚直に食事管理と運動これに尽きますお写真は新しくお迎えしたお皿イタリアのヴィンテージで詳細はわからないんだけどヨーロッパで食器を買い付けしてる友達から購入させていただきました日常使うなにげないものひとつひとつをお気に入りで固めて毎日のゴキゲン度を上げていきたいねなんか普通の日記になっちゃいましたが今週末は鶯谷にいます金〜日です木曜日は出られなくなっちゃいましたごめんなさい今週末が終わったらちょっと長めにガッツリ最低一ヶ月くらいはお休みをいただくのでぜひ今週末に会いに来てねそんじゃ今日も鍼に行ってウォーキングしてお料理お料理の写真もまたアップします月イチの料理イベント今月は大盛況だったんだよそんじゃまたね皆様も素敵な一日を
こんにちは
まひるです
お弁当食べて待機中です
食事制限をちょっと厳し目にして
お酒もほぼやめて2週間
今日やっと体重が減少に転じました
めっちゃ嬉しい〜
栄養バランスはアプリで管理しているので
無理ない範囲で続けています
何にどんな栄養が入っていて
どんな役割があるのかも
少しずつ覚えられて楽しいです
そんじゃ11/20のお礼を書きますね
今日ものんびりなので
このままだったらいっぱいお礼書く
レジェンドピードアB Tさま
初めましてでありがとうございました
色んなプレイをしてきた
それなりの遊び人のまひるですが
先生呼びされたのは初めてでした
謎のギャグ連発面白かったです
拾いきれなくてごめんなさい
世間をしならさすぎる
楽しい時間ありがとうございました
ピードア Sさま
ゆっくり飲みながらのお喋り
博識なのもあってすごく面白かったです
お酒もしいたけもありがとう
だけどつっちゃったの惜しかったよねぇ
次は飲みとプレイの順番を
逆にしましょうね
そろそろまた遊んでくださると嬉しいです
楽しみにお待ちしております
ピードアゴールド Uさま
前立腺リクエスト嬉しかったです
最近なかなかいないのよ〜
素質はありそうですので
ぜひガチのプロのお店で
ぐちゃぐちゃに開発されちゃってください
沖縄話もマニアックで面白かった
まひるも早くまた行きたいな
お写真もたくさんありがとう
楽しい時間を過ごせました
サボイ Tさま
トナカイちゃんめっちゃ可愛かったです
ちょっと早いクリスマスプレイ
ありがとうございました
まさかの聖水2回出来ましたね
お酒飲むと出るわ出るわ
いつも色んなことが起きて楽しいです
ノンストップドスケベプレイ
いつも時間があっという間です
また次もお待ちしております
この日は盛りだくさんで楽しかったなぁ
お礼書いててウズウズしてきました
えちちな方お待ちしております
よろしくですよー