おしゃぶ
こんにちはまひるです今日も寒いみたいだねーモッコモコに着て出てきたらまさかのめっちゃ暑いです笑多分夜になったら丁度いいけどね!昨日はバチボコに遊んでいただいて大変ありがとうございました久しぶりにグッタリしてお家に帰りましたやっぱりこうじゃなくちゃね!!性欲って発散するそばから増殖するのはどうしてなんだろう?今日は昨日よりもムラムラがひどいですとっ散らかりたい気分です16時から21時までいますので同じくムラムラしてるかたぜひ対戦よろしくお願いしますねお写真はなんの脈絡もなくこの間うちで開催したぶりしゃぶ&たいしゃぶです水産関係の会社に勤めてる友達が持ってきてくれたんですけど豪華すぎてびっくりしました!しゃぶしゃぶ温野菜くらい大量の野菜と薬味を用意して皆で喰らい尽くしましたまたやりたいなーお魚のしゃぶしゃぶも良いですね調べたら島根の漁師料理で鯖のしゃぶしゃぶもあるみたい!アニサキスが怖いですが鯖が大好きなのでめちゃくちゃ興味ありです日本ってこんなに小さいのに食文化が多種多様すぎてこの食への執念はなにゆえかとびっくりしますねところでしゃぶしゃぶって言葉の響きがちょっとエロいよね笑こんなことばっかり考えて頭大丈夫なんだろうか?そういえば今朝もえちちな夢を見た気がするんですがもう忘れちゃったなーそんな感じで今日もわくわくお待ちしております楽しい日になりますようによろしくよー
こんにちは
まひるです
昨日もありがとうございました
短い時間だけ出ても
遊んでくれる方がいるのは
幸せなことです
今日も朝からジムに来ました
朝イチで来られると
自己肯定感が上がります
最近思うんですけど
自己肯定感って
他人から褒められたときに得た安心感を溜めて
貯金のように切り崩していくタイプのものと
自分で定めたことを自分で達成して
自分で納得して積み重ねていくタイプのものが
あるように思います
どちらもとても大事なので
性質が違うことをわかった上で
人にも自分にも善くあることを
大事にしていったらいいのかなと思います
真面目な話すぎるかな
お写真は最近アプリでつけはじめた
トレーニング記録
今はエアロバイクを漕いでいます
結構頑張ってるくない
筋トレはどれも下半身のものなので
体幹がついたり
お尻がプリッとなったら嬉しいね
腹筋は結構あるんだけど
足の筋肉がよぼよぼなのよね
お家に帰ったらお礼日記を書きますね
直近に追いつく日はくるのか
そいじゃまたね
がんばってきまーす