撮影前の悪あがきf(^_^)
天気悪いですが暖かいですね。やっと春かなもう、先週末みたいに寒いのはないですよね(ブルブル)明日は写メ日記の撮影に行ってきます。いつもお世話になってるカメラマンさんですが、極端なレタッチなく自然に仕上げてくれます写メ日記の私が一番実物に近いですよー撮影といえば悪あがき(笑)ご飯控えめにして、スクワット、腹筋です(笑)だって、お兄さまにきれいなとこを見てもらいたいんだもんでも、今回は凹腹計画があるので、撮影後も筋トレは続けますよー。やっぱりジムに通う時間はないので、自宅トレーニングをする事にしました。トレーニングのタイミングは、ズバリ隙間時間。決まったタイミングで行うのは、家がガチャガチャしすぎてて、なかなか定着しませんでした。結果、ハンバーグに火を通してる間、出汁をとってる間とか、ご飯作ってる時の隙間時間を使うようにしたら、時間に無駄もなく、筋トレ出来るようになりました!蒼井の凹腹計画、今は無理なく実践中です成果を楽しみにしていて下さいねお兄さまも忙しくてなかなか運動出来ないと思います。出来ることからコツコツと出来る範囲でやるのがコツかと想います。ゼロよりはましなはず、きっと!午後も頑張って下さいね応援していますーーー【直近の空き枠】●14(金) 19時から21時半受付ご予約が寂しいです(涙)●15日(土) 12時満、14時満、16時から16時半受付●16日(日) 12時満、14時満、16時から16時半受付ー姫予約、問い合わせ先の連絡先ー初めまして様もどうぞ!電話受付も開始しています。プレジデントハウス 0338721122。 ◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ラインID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK
1週間が始まりましたね。










カレンダー勤務の方は無理なさらずに、シフト勤務の方は休める時には休んでくださいね
いつもお兄さまに可愛がって頂き幸せ一杯ですが、他にもハウスのお姫様や従業員の方に沢山沢山支えて頂いてます
特にお姫様。
優しくて面倒見が良くて気が利いて、尊敬するばかりです。
アップした写真は、大城さんのみんなへの差し入れの可愛いドーナツとGODIVA八つ橋(美味しかったぁ)の差し入れです
大城さんはいつもみんなにお気遣いをして下さいます。
見習わねば!です
これは、湧井さんが間違えて買ってしまったと、わざわざ下さった食洗機用の洗剤。
我が家には大助かりです
重いのにわざわざ持って来てくれて有難いです
まだ我が家に撮影場所が出来ていなかったので、ご紹介出来ていませんが、他にも美味しい果物を頂いたり、素敵なお年賀を頂いたり、私もああいう気遣いが出来ればと尊敬する方ばかりです
もちろん人柄も楽しく優しく、困ってる事があれば惜しみ無くアドバイスを下さいます。
ハウスはお姫様全員で作り上げると言う連帯感があります。
私もハウスを盛り上げる一助を担えたらいいなぁ。
頑張ります
楽屋こしょこしょ話の徒然草をご覧頂きありがとうございます!
シフトは嬉しいお約束を頂き変更が出てるので別でアップしますね。
お兄さまの1週間が良き日になりますように
くれぐれも無理しないで、ご自身を労って下さいね