髪の毛切りました
お兄さま、後半日頑張ってくださいねプレジデントハウス蒼井海久です。昨日は美容院寄って帰りました!今日の徒然草は、お兄さまには???な内容かもです(汗)私は癖毛なので、ストレートパーマをかけていますが、前回のストレートパーマは街で格安クーポンをもらい、いつもの美容師さんのところに行かず、安さに惹かれお店を変えたら、髪の毛がゴワゴワで大変な事になりましたストレートパーマは髪の毛が痛むので3ヶ月に1回位しか私は出来ません。なので我慢に我慢を重ね(笑)やっと昨日行けました仕上がりサラサラで素晴らしい安さに惹かれて浮気した報いですね(汗)でも前に10年以上お世話になっていた美容師さん(地方に帰郷してしまった(涙))も出会いは格安初回割引クーポンでした。出会いは縁ですよね。お兄さま方も割引などで、悲喜こもごもあったのではないでしょうか私は、サラサラヘアでお兄さまとデート出来るのが嬉しくてなりません他愛ない徒然草をお読み頂きありがとうございました【今年度の空き枠】●明日19日(木)21時●20日(金)21時●22日(日)12時・16時お店にご予約頂くか、蒼井にご連絡を頂けると嬉しいですーー姫予約連絡先ーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ラインID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK◆ショートメール◆09095624847
金曜日のお昼ですね。
カレンダー勤務の方は後一息、頑張って下さいね。
シフト制の方は休める時は休んで下さいね
昨日は新しいご縁に恵まれ、とろける時間を過ごしました
話しは変わりますが、先日ジムへ行ったら、体重と筋肉量は増えて、体脂肪は横ばいと言う嬉しい結果が出ていました
とは言ってもジムの運動だけではたりないので、家でもたまにトレーニングしています。
ただ、ウォーキングは中々それだけのために時間を作れず困っていました。
そこで万歩計アプリを入れて、日常の中で歩くのをちょっと遠回りしたりして、取り入れるようにしました。
目標の1万歩計にはまだまだ届きませんが、歩数が分かると、あと少しやるかって言う気分になります(笑)
お兄さまも忙しくて運動してる時間は中々ないと思います。
でも運動は男性ホルモンに影響があるし、春に効果絶大なのです
私と一緒に日常に取り入れるを一緒に頑張りませんか
階段を使うのも有効ですよ〜
他愛ない徒然草をお読み頂きありがとうございました
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