茶色の弁当
お兄さま方、お疲れ様です。プレジデントハウス蒼井海久です。写真にアップしたのは、名付けて「残飯弁当」(笑)少し多めに作るので、少しずつ余ったのを詰め込んでいます(笑)彩りの野菜は切らしていましたきんぴらごぼうが野菜なんですけど茶色い(笑)でも、品数は、しょうが焼、タレカツ、豚こまの味噌漬け、きんぴらごぼうと沢山下の子が魚苦手なので、肉ばっかりですが・・・ちなみに、上の子は卵焼きが嫌いだから彩りにならず。子供の好き嫌い心配だけど、私も大きくなって、ほとんどの物を食べられるようになったので、今は見守っています。おかずの種類が多い残飯弁当、美味しく頂きました食材ロスを無くすのが節約の早道!母ちゃんは頑張りますハウスでは女に戻りますので、熱いまぐわいをして下さいね今日も寒いですね。お兄さま方も、温かくして、バランスの良いご飯を食べて、自分を労って下さい。食べ物が身体と健康を作りますよでは、午後も頑張ってくださいね!カレンダー勤務の方は今日で最後ですね。お疲れ様でした本日出勤します。私の癒しの源の笑顔を見ながら官能に浸るのを楽しみにしていますPSシフトに変更が出ました。別途アップしますね
お疲れさまです。
プレジデントハウスの蒼井です。
今日は夜、雨が降りそうですね。
お帰りの際のお足もとに気をつけて下さいね
私は昨日、ジムに軽くトレーニングに行きました。
今日、筋肉痛来ました!
お兄さま方とのふれあいで女性ホルモンタップリ、まだ若いぞーと一安心(笑)
筋トレはマシンを使うと効率良く出来るんですね。
私の目下の一番の課題はカロリーをとって体重を増やす事なので、頑張ってより一層食べています。
体重が増えないと運動しても筋肉が出来ないそうです。
メリハリマシュマロボディーをお兄さまにギュッとして欲しいっ。
週一しか行けないので、時間かかりそうですが、気長に待ってくれたら嬉しいです
ーーー
今月はお兄さま方のおかげで完売しました支えてくれてありがとう
日記は、アップしていきますので日々の徒然草を読んで頂けたら嬉しいです!
来月の予定は決まり次第アップします!
またシフトのアップに合わせて時間限定顔出しするかも
今日も1日頑張って下さいね