買っちゃいました[蒼井海久の写メ日記]-プレジデントハウス[吉原|人妻ソープランド]

素晴らしい熟女人妻ソープランドの世界をお楽しみ下さい

お店のHPプレジデントハウス(ぷれじでんとはうす)吉原 / 人妻ソープランド

03-3872-1122
10時～24時120分41,000円

蒼井海久の写メ日記

買っちゃいました

09/12 14:00

お疲れさまです。
プレジデントハウスの蒼井です。
今日も暑そうですね。
自律神経は温度変化に敏感なので、無理はしないでくださいね。

最近ジムに通い始めた私は、ジムの食事指導でたんぱく質を取ると言うのが必要と教わりました。
でもたんぱく質は食事で取るのハードです。
国の推奨は、私たち年代の女性は50、男性は65。
これ食べ物に置き換えると、豚ロース100gで100ミリグラム。
卵100gで12.9mg。
なかなかハードですよ

そこで、プロテインを薦められました。
プロテインなんて、アスリートや筋肉ムキムキになりたい人が飲むのだと思っていましたが、一般人こそ、取り入れて健康に注意して欲しいと思いました！
プロテインは、大きく分けると大豆由来のものと乳清(ホエイ)由来のものがあり、乳清由来の方、たんぱく質含有率が多いです。
但し、乳清(ようは牛乳)を飲むと下す方もいるので、そう言った方はかたは大豆(ソイ)由来のものをお勧めします。
ソイ由来だとたんぱく質含有率は、ホエイ由来の半分位ですが。
乳清だと水200mlに添付のスプーン山盛り2杯で、たんぱく質20mg取れます。
しかも、そんなに粉入れて泥沼しないの？と思いきや、飲み口さらりとしていて、通勤の間に吸収されます
感動の食材をまた見つけてしまいました
スリムだけど、マシュマロで抱き心地よい身体を目指します
プロテインの凄さに感動した、徒然草をご拝読頂きありがとうございました

茶色の弁当

お兄さま方、お疲れ様です。プレジデントハウス蒼井海久です。写真にアップしたのは、名付けて「残飯弁当」(笑)少し多めに作るので、少しずつ余ったのを詰め込んでいます(笑)彩りの野菜は切らしていましたきんぴらごぼうが野菜なんですけど茶色い(笑)でも、品数は、しょうが焼、タレカツ、豚こまの味噌漬け、きんぴらごぼうと沢山下の子が魚苦手なので、肉ばっかりですが・・・ちなみに、上の子は卵焼きが嫌いだから彩りにならず。子供の好き嫌い心配だけど、私も大きくなって、ほとんどの物を食べられるようになったので、今は見守っています。おかずの種類が多い残飯弁当、美味しく頂きました食材ロスを無くすのが節約の早道！母ちゃんは頑張りますハウスでは女に戻りますので、熱いまぐわいをして下さいね今日も寒いですね。お兄さま方も、温かくして、バランスの良いご飯を食べて、自分を労って下さい。食べ物が身体と健康を作りますよでは、午後も頑張ってくださいね！カレンダー勤務の方は今日で最後ですね。お疲れ様でした本日出勤します。私の癒しの源の笑顔を見ながら官能に浸るのを楽しみにしていますPSシフトに変更が出ました。別途アップしますね

11/22 12:59UP

蒼井海久(44)

温活

お疲れ様です。プレジデントハウス蒼井海久です。タイトルの温活ですが、湯船で身体の芯まで暖まる活動の事です。私は今までは時間が無い事もあって、普段はシャワーのみで、真冬だけちょこっと短時間湯船に浸かっていました。でも、少し前から、浴室のドアを開けて涼しい空気を入れながら、時には涼みながら、何回もお風呂入って、バブも入れて、身体を芯まで暖めています。血行が良くなって、肌もつやつや、夜もぐっすりです自分の血液で、栄養を身体の隅々まで運ぶって、こんなに効果あったんですね人肌恋しいこの季節。つやつや肌の蒼井をギューっとしてほしいな私もお兄さまをギューっとしたい忙しいお兄さま、良かったらお休みの日だけでも温活いかがでしょうか春は血流が命なので(だから、肉体労働や運動してる方は強い)いい影響あるかもです今日も、他愛ない徒然草をご覧頂きありがとうございましたーーー【今週のお誘い】●11/23(土)16時●11/24(日)16時ご予約受付中です。姫予約かお店にお電話をお願いします姫予約嬉しいですプレジデントハウス03ー3872ー1122ーー姫予約連絡先ーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ラインID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK◆ショートメール◆09095624847

11/21 13:20UP

蒼井海久(44)

ジャンクフード

寒い日が続きますね。プレジデントハウス蒼井海久です。私は今、ペタ腹&マシュマロボディ活動中ですでも、たまに食べたくなるのがこういうもの(笑)ジャンクフードって、たまに猛烈に食べたくなりませんか？マック食べたら、違う系統モスバーガー(モスチキン美味しいですよ！)食べたくなったり、お店変わると別物なんですよね。ちなみに写真のハンバーガーは「エグチ」。月見バーガーみたいに目玉焼きが入っていて、ファーストキッチンのベーコンエッグバーガー好きには溜まりませんパテと玉子で栄養取れてるしなーんて(笑)ポテチもナゲットもつけて脂肪も凄いですけどねお兄さま方もお腹が目立つ方多いですよー運動はなかなか出来なくても、食事の調整は外食やコンビニでも出来ますよーちなみに、運動不足と肥満は春に大ダメージですダイエットして春が復活したと言う話も聞きます生涯現役を目指して、身体の事見直して見ませんかお忙しいとは思いますが、無理しない範囲で出来る事はあるかと思います蒼井湯にて、ご相談承りますーーー【今週のお誘い】●11/23(土)16時●24(日)16時(キャンセル枠)ご予約受付中です。姫予約かお店にお電話をお願いします姫予約嬉しいですプレジデントハウス03ー3872ー1122ーー姫予約連絡先ーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ラインID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK◆ショートメール◆09095624847

11/20 13:20UP

蒼井海久(44)

週末のお礼

お疲れ様です。プレジデントハウス蒼井海久です。今週は4連勤でした！初めましてさまとのドキドキ、素敵コスプレ、仲良し様との癒らしくも落ち着いた時間お兄さま方が可愛がってくれるおかげで、楽しく出勤が出来ます本当にありがとうございます幸せのとどめは、日曜日にお兄さまに酉の市に連れて行ってもらった事物凄い人手で、活気溢れる雰囲気に華やかな熊手達。大きなのは買えないけど、見てるだけで力をもらえました福をもらった後は、大好きな粉物を食べてお腹も大満足幸せなデートでしたお兄さま、本当にありがとう素敵な週末を過ごして、元気満タン。1週間乗り切れそうです今週は寒くなるので、お兄さま方も体を冷やさないように気をつけて下さいねーーー【今週のお誘い】●11/23(土)16時あと、24(日)15時もキャンセル出るかもしれませんご予約受付中です。姫予約かお店にお電話をお願いします姫予約嬉しいですっプレジデントハウス　03ー3872ー1122ーー姫予約連絡先ーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ライン　ID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK◆ショートメール◆09095624847

11/18 14:06UP

蒼井海久(44)

王将隠れた名メニュー

おはようございます。プレジデントハウス蒼井海久です。昨日もお兄さまのとびっきりの笑顔と優しさに癒されました可愛がって頂き、私は本当に幸せ者です帰りに王将で、とどめの幸せなエネルギーチャージしました。私は王将が大好きなのです餃子はもちろんサイドメニューも美味しいです。そして、ビール二杯のんでるのに、2000円。庶民の味方だぁーーーちなみにエビチリも美味ですよ。今度お試し下さい本日も出勤します。本日お逢いするお兄さま。長い時間ありがとうございます少しやんちゃだけど、信心深いお兄さまと酉の市楽しみですでは後程

11/17 09:46UP

蒼井海久(44)

コスプレ

おはようございます。プレジデントハウス蒼井海久です。木曜、金曜と素敵な初めまして様とのご縁や、嬉しい再会に恵まれ元気フルチャージですアップした写真は、貸して下さったコスプレ。女学生です。この年で(汗)と恥ずかしさ一杯でしたが、着てみたら、あら不思議、大興奮してしまいましたお土産を頂いたり、お兄さまのお気遣いにいつも感謝して、元気を頂いております子供も大好きロイズのお菓子。ありがとうございますあと、その場で一緒に頂いたお土産も、美味しく頂きました一緒に食べると美味しいですねありがとうございました本日も出勤します。とびっきりの笑顔が素敵なお兄さまにお逢いするのを楽しみにしていますでは、後程

11/16 09:27UP

蒼井海久(44)

きょうだい愛

お疲れさまです今日は、感動したきょうだい愛について書かせて下さい。下の子は塾に行っています。でも宿題も多くて、他にも習い事してるし、忙し過ぎて実は嫌で嫌でずっと辛かったのだそうです。塾も大量のプリントをひたすらこなす、うちの子には向いてない方針でした。でも、私に塾を辞めたいと言うと怒るので言えなかったみたい。上の子には正直に話して、上の子から、考え直してと意見が来ました。下の子はしっかりした良い子タイプなので、親には言えなかったけど、きょうだいには言えたのでしょうね。そこまで子供が追い込まれてた事に気づかなかった自分に反省ですし、下の子を守るため気持ちを聞き出し私に進言してくれた上の子にも感謝ですし、何より最近は思春期で、下の子を邪険に思う事が多かった上の子。でも、下の子を放っておけないんだなと、きょうだい愛を見て感動しました。下の子の勉強は自分が教えるから、辞めさせてあげて、とまで言っていました小さかった子供がいつの間にか家族の潤滑油になっています。家族に感動した、とりとめない徒然草をご覧頂きありがとうございました本日お逢いするお兄さま。後程、熱癒しの時間を共にするのを楽しみにしています

11/15 14:50UP

蒼井海久(44)

【訂正】シフト修正のお知らせ

お兄さま方、お疲れ様です先ほどアップしたシフト修正のお知らせに誤りがありました空き枠28日(日)ではなく28日(木曜日)が正当です教えて下さったお兄さま、ありがとうございましたおっちょこちょいで失礼しましたお兄さま方も残りもう少し、頑張って下さいね

11/14 16:06UP

蒼井海久(44)

シフト変更のお知らせ

お疲れ様ですお兄さま、昼御飯はなにを食べてるでしょうか私は魚定食(子供が余り好きではなく魚食べる機会が少ない・・・)シフトですが、嬉しいご予約を頂き、今月の残り枠は以下2枠になりましたお兄さま、ありがとうございます【空き枠】●23(土祝)16時枠●28(日)21時枠お部屋が混んでますので、早めにご予約頂けると嬉しいですでも当日予約の電撃的な出逢いもドキドキで胸キュンしちゃいます。当日予約も9時受付開始と共にお電話頂ければ、お部屋空いてる可能性が上がりますお兄さまとの出逢いを楽しみにしています

11/14 12:52UP

蒼井海久(44)

三者面談おいおい〜

おはようございます上の子の三者面談に行って来ました。学年ビリの子供もやっとやる気を出して、学年ビリから30番代に躍進しましたまぁ、英語が100点中28点で平均を下げていますが。先生からも良く頑張ったと誉められましたが、授業態度のコメントで、ショックが先生から「授業態度も、友達に消しゴムちぎって、ちょっかいかけたりしなくなったし、大人になりました」と言われ、誉めてくれてるのは分かるけど、未だにそんなイタズラをしてたんだとショックそのイタズラは小学生までで終わらせて欲しいですよね(笑)相変わらず我が子らしいエピソードに、帰りが遅くなったので、暖まるラーメンデートをしてきました塩ラーメンです。夜なのでさっぱりとお兄さま方、金曜まであと1日。頑張って下さいね私は待ちに待った変身スタート。ありがたいことに、今週末は完売です。可愛がって下さるお兄さま、ありがとうございます今日お逢いするお兄さま、深く深くまぐわいましょうね。夜を楽しみにしています

11/14 08:24UP

蒼井海久(44)

人生って深い

カレンダー勤務の方には、折り返し地点ですね。お疲れさまです昨日、撮影に行った話を書きましたが、撮影だけでなく、メイクの女性の方が深い話をしてたので、紹介せて下さいメイクさんとお喋りしてた中で、メイクさんは「長生きしたくないよねー(笑)」と話していました。理由は、莫大なお金がかかる子育てして、子育て終わったら、親の介護して、子供にはそんな事させたくない。だから、子供が社会に出て、縁があれば家族を持ってもう大丈夫と安心したら、迷惑をかけないように人生の幕を下ろしたいそうです。でも、めっちゃ明るい方です秘訣は「忙しくても、合間に自分のストレス解消も忘れないこと」だそうです。自分を労る時間大切ですよねお兄さま方は大丈夫ですか？日々に忙殺されて、色々な事を諦めていませんか春にも悪影響ですよ私はこの話を聞いて、持病持たないように気をつけてピンピンそしてある日コロリと迷惑かけず幕引きをしたいと思いました。ボケ防止にDHAを飲もうかな(まだ早い？(笑))お兄さま方も自分を労って、ストレス解消を忘れないでくださいね。あと半日頑張って下さいね

11/13 13:38UP

蒼井海久(44)

撮影(メイキング)

こんにちは。今、撮影に来ていますお店のHPのグラビア撮影です。HPの↓にあります。素敵な写真ばかりで惚れ惚れとしてた私。レベルを落とさないように、早寝して自分磨きをしましたお肌の調子は大丈夫かなアップしたのはメイク中の鏡の中を写したメイキング画像です仕上がりがアップされたら是非ご覧下さると嬉しいですHPは口しか出していませんでしたが、鼻も出す仕上がりです【シフト】嬉しいご予約を頂き、今月は残り3枠となっております。ご予約お待ちしています直近のシフトをアップします。ーー姫予約連絡先ーー◆Twitterアカウント◆DM下さいね。@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ラインID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK◆ショートメール◆09095624847

11/12 15:22UP

蒼井海久(44)

断捨離決行(^q^)

こんにちは。月曜日も半分弱過ぎましたね。後半、ファイトです〜さて、私は年々短くなって着る機会の減る春秋物の在庫が多すぎて身体は一つだし、着きれないので、断捨離しました捨てたもの、それぞれ愛着があって、寂しいけど、身体は一つだから、着きれない(涙)ごめんなさいその勢いで、お店の持ち物の断捨離も初めました入店して2年たつと、使ってないものが沢山！ロッカーや私物入れがパンパンにこの3日で大分捨てました。まだまだ、ロッカーの中身を全部だして、持ち物をミニマムにしたいです。近々やろうと思います12月の繁忙期は部屋の回転が命です。回りのお姫様の迷惑、そして何よりお兄さまをお待たせしないように、スピーディーに動けるようにならなければっトロかった私ですが、お店も繁盛してるので、みんなでお部屋を使えるように、微力ながら、貢献したいと思います続き物あるのですが、それはまた明日ちょっと楽屋裏話のこしょこしょ話徒然草をお読み頂きありがとうございましたプレジデントハウス蒼井海久【11月シフト】今月は残りあと4枠です。姫予約はもちろん、当日ネットや電話の劇的なご予約もお待ちしていますーー姫予約連絡先ーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ラインID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK◆ショートメール◆09095624847

11/11 12:03UP

蒼井海久(44)

3日間のお礼

おはようございます。今日から私は通常モードです。週末の変身が終わりました今週も、仲良し様優しさに癒されました忘れず逢いに来てくださる仲良し様は、家族のような大切な存在です私の力の源です！いつもありがとうございますまた、沢山の女の子から私を見つけて選んで下さった初めまして様、本当にありがとうございます奇跡的な確率の出逢いに、感謝すると共にまたの再会をお待ちしています今週も沢山のお土産を頂きましたお兄さま自身が一番のお土産ですが、お気遣い有り難く大切に頂きます貴重な国産レモンを下さったお兄さま。焼酎ロックに絞りましたが、いつものレモンとは違い、雑味もなく、素晴らしい美味しさです！ありがとうございましたスタバのギフトカードを下さったお兄さま。いつもありがとうございます。大好きなキャラメルマキアートを頂く時、いつもお兄さまを思いながら飲んでいますいつも沢山の差し入れをありがとうございますミルキーの入浴剤、下の子が大喜びでした！チョコケーキも二人とも大喜びお肉類も美味しいので家計に大助かりです！日本酒も個性豊かで美味しく頂いています沢山の気持ちをありがとうございます。いつも私を支えて下さるお兄さま、お兄さまの支えがなかったら、ここまでやってこられませんでした。今後ともご愛顧の程、お願い申し上げます今日から出勤の方は頑張って下さいね。陰ながら応援しています。行ってらっしゃいませお休みの方は、ごゆっくりとしてくださいね。今週がみなさまにとって、素敵な一週間となりますように今月は残り4枠となりました。ご予約お待ちしていますーー姫予約連絡先ーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ライン　ID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK

11/11 07:27UP

蒼井海久(44)

本日14時枠空いてます

金、土と仲良し様の優しさ、初めまして様との素敵な縁に恵まれ、幸せでしたお兄さま、ありがとう【本日日曜日、出勤します】14時枠空いています。ご予約お待ちしていますプレジデントハウス03ー3872ー1122ーーー以降は、今月残り4枠です。こちらは、姫予約もご利用下さいお待ちしていますーー姫予約連絡先についてーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ライン　ID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhKプレジデントハウス蒼井海久

11/10 09:05UP

蒼井海久(44)

本日出勤します

本日土曜日、出勤します19時枠空いています。ご予約お待ちしています昨日アップした、時間限定日記も是非ご覧下さいプレジデントハウス03ー3872ー1122

11/09 10:51UP

蒼井海久(44)

木枯らし

おはようございます昨日はまた一段と寒かったですね。帰ってから慌てて、秋物から冬物へ衣替え。私は春物と秋物が全く同じなのですが、最近春秋物を着る期間が年々短くなっているような気がします。そこで、余り着てない服は断捨離も一緒にしました。気にいって無いわけではないものを捨てるのは思い切りが必要ですでも、物ってどんどん増えて行くので、思い切りが必要ですよね。タンスとクローゼットが少しスッキリしました。物が減ると、なぜか心もスッキリします今日からは寒さに震えず外出できます！今日も徒然草をご覧頂きありがとうございました！冷えは万病のもとなので、お兄さま方も、暖かくしてお出かけ下さいね今日も頑張って下さいね行ってらっしゃいませ今日の夕方から24時間限定で、先日撮ったお気に入りの写真を修正なしでアップします。良かったら、ご覧下さいーーシフト表ーー嬉しいお約束を頂き、内容が変更になっています。最新のシフトです【今週のデートのお誘い】●11/9(土)17時・19時→先ほど変更になりました。●11/10(日)14時姫予約かお店へのお電話をお待ちしていますプレジデントハウス03ー3872ー1122ーー姫予約連絡先についてーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ラインID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK

11/08 07:13UP

蒼井海久(44)

感動の涙

昨日は珍しい水曜出勤。仲良し様、幸せな時間をありがとうございましたいつもお土産を下さってありがとうございます！子供達が喜んで食べてます今日も寒いし、また急に進んだ季節に疲れがたまる頃ではないでしょうか。湯船張って身体を暖めてご自身を労って下さいね今日は上の子からの感動の一言を紹介させて下さい。上の子の学校は、遠くて朝早いので、朝ごはんも電車待ちをしながら食べれるような軽食弁当を作っています。でも食べられるものが少ない我が子。マヨネーズも嫌いなためコンビニのサンドイッチやおかずパンはほぼ全滅。おにぎりも海苔も嫌いで食べられる具もほぼなくて、ローテーションは鮭かコンビーフか塩むすび。栄養も考えるとレパートリーに困ってしまいます。子供に偏食過ぎて困ってる事を、ちらっと愚痴をこぼしてしまったところ子供からの一言。「弁当と夜で栄養取ってるから大丈夫。ママは自分達のために沢山働いて忙しいんだから、自分で朝に使える食べられるものリスト作るから、そのローテーションでいいよ。お弁当も辛い時は購買で買うから大丈夫。もっと手を抜いて。」購買の昼ご飯は、やはり食べられるものが少なく最悪メロンパンになるので、栄養的に避けたいですが(汗)朝ごはんの提案だけでも、物凄く気が楽になったし、励まされましたし、何より子供が私の働く後ろ姿を見ていて、気遣ってくれた事に感動しました。個性が強い子で試行錯誤の子育てでした。でも、今は私を支えてくれる程の成長に涙がこぼれそうになった瞬間でした。呟きのような徒然草をご覧頂きありがとうございました【今週のデートのお誘い】●11/9(土)16時・18時●11/10(日)14時姫予約かお店へのお電話をお待ちしていますプレジデントハウス03ー3872ー1122ーー姫予約連絡先についてーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ライン　ID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK

11/07 18:59UP

蒼井海久(44)

酉の市でしたね

おはようございます。昨日は酉の市でしたね残念ながら行けませんでしたが、二の酉を狙っています今年はどんな置物買おうかな可愛いのが沢山あって嬉しい悩みです。お兄さまも、酉の市の活気を味わいにいらっしゃいませんか【最新のシフト】10日と23日に嬉しいお約束を頂きシフトが変更になりました？お兄さま、可愛がってくれてどうもありがとうございます今週末、空き枠あります寒くて人恋しい甘えん坊です。お逢いしたいな本日お仕事のお兄さまは行ってらっしゃいませ。ムリせず頑張って下さいねプレジデントハウス蒼井海久

11/06 07:26UP

蒼井海久(44)

行ってらっしゃいませ

おはようございます今日は3連休明けですね。カレンダー勤務の方はいかがお過ごしでしたか。シフト制の方はお仕事お疲れさまでした。私は変身は少なめで、旧友と飲んだり、観光したり、昨日は写メ日記の撮影に行っていました。お兄さま方との濃ゆい時間とプライベートと充実した時間を送りました子供サービスは出来なかったので、埋め合わせたいと思います撮影は遠方へ行きました。夕方からだったので、帰りは終電近く。眠い終電に近い電車に乗るのは久しぶりです。しかもほぼ乗客が居なくて、寒かったぁ(笑)満員電車に慣れてるので、寒い電車が新鮮でした(笑)早く写真届かないかなー。お兄さま方に見て欲しいな携帯スナップをアップします！今日お仕事の方は、行ってらっしゃいませますます寒くなって来たので、体調には気をつけて下さいね【最新シフト】今週末空いています姫予約ご利用頂けると嬉しいです！ーー姫予約連絡先についてーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ライン　ID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK

11/05 07:03UP

蒼井海久(44)

観光！

おはようございます！プレジデントハウス蒼井海久です、昨日は晴れていて、気持ち良かったですね。今週もお兄さまとの肌の触れ合いでラブとエロを頂きました。ありがとうございます年単位で私を知ってて下さって忙しい中逢いに来てくださった新しいご縁、空き枠を助けてくれた仲良し様、お兄さま方のお気持ちが私のの元気満タンの源です！わたしにも恩返しさせてくださいね昨日は観光をしていました！スカイツリーは出遅れて、混んでて登れなかったけど、下から見上げたスカイツリーも青空のなかとってもキレイでした今日は撮影に行って来ます！新しい写真をアップしていきますので、楽しみにしていて下さいね撮影に刺激を受けて、今日の写真は珍しく自撮りです今日も晴れるようです。連休さいごでしすね。お兄さまの今日が素敵な１日になりますようにPS嬉しいお約束を頂きシフトに変更が出ています。別途、ご案内しますね

11/04 05:42UP

蒼井海久(44)

本日16時枠空いています

おはようございます本日出勤します。16時枠が空いています昨日は旧友とディナーをしました。あっと言う間にあの頃へワープ。充電満タン！お誘いをお待ちしています

11/02 06:48UP

蒼井海久(44)

10月ありがとうございました

おはようございます！今日から11月ですね10月も初めまして様とのドキドキ、仲良し様との心暖まる時間。沢山の幸せをありがとうございましたおかげ様で全枠完売となりましたお兄さま方に支えて頂き、私は本当に幸せ者です11月もご愛顧のほどお願い申し上げます今日は金曜日、カレンダー勤務の方はあと1日。頑張って下さいね。行ってらっしゃいませ【最新のシフト】11/2(土)14時枠が空いています。昼間はお部屋が込み合いますので、早めにご連絡頂けると助かります！素敵な時間のお誘いをお待ちしていますお店に直接お電話頂くか、私の連絡先にご連絡下さいプレジデントハウス　03ー3872ー0151ーー姫予約連絡先についてーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ライン　ID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK先日の日記で、シフト表を変更した事をお伝えしましたが、前の方が良いとのご意見もあり、私もそう思ったので、元に戻しました。真摯に一緒に考えて下さったお兄さま方、本当にありがとうございますプレジデントハウス蒼井海久

11/01 07:19UP

蒼井海久(44)

テンション上げ上げ

昨日嬉しい事がありました！去年買ったショートコート気に入ってたのに、春先に電車に置き忘れて無くしてしまったのですそろそろコートの季節。ダメもとで、GUに行ったら同じデザインのコートが売っていました！ラッキー、行ってみてよかった洋服は値段より自分が好きかどうかですよねお気に入りをまた買えてよかったです！そんな幸せで昨日はゆっくり眠れました。本日は出勤します！来ずらい木曜日に僻地までいらしてくるお兄さま、ありがとうございますラブラブするのを楽しみにしています早く夜にならないかな〜

10/31 12:02UP

蒼井海久(44)

中間テスト

おはようございます昨日は寒かったですね。温泉が恋しくなりますさて、入学依頼、成績がほぼ学生ビリだった上の子ですが、今回の中間試験は大躍進を見せてくれました！英語を除くと全教科ならして平均点に達しました！前回までは、全教科下の方だったので、凄い事です(笑)母も一安心。この調子なら進学出来そうです。会話が全く聞き取れないと言う英語をどうするかが課題ですがまぁ英会話はラジオ聞いたりの策は考えていますが、とりあえず今回の結果はよしとしましょう進学出来ないかもの悩みから少し解放された母ちゃんでした思いっきり私的な徒然草をお読み頂きありがとうございました嬉しくて読んで頂きたくなりました！お兄さま方、今日も冷たい雨が降っていますが、夜は湯船に入って暖まって下さいね。15分以上の入浴で、自律神経のバランスが整うそうです。「そんな時間ないー」と言うお兄さまの声が聞こえて来そうですが、身体が第一。自分を労って下さいね行ってらっしゃいませプレジデントハウス蒼井海久お兄さまとイチャイチャ幸せなお誘いをお待ちしています

10/30 07:17UP

蒼井海久(44)

出勤シフト試行錯誤

お兄さま方、月曜日お疲れさまです他愛もない話を聞いて下さい。今月からシフトのカレンダーの趣旨を変えました。先月までは完売の日、お休みの日も書いていましたが、今月からは、出勤曜日だけ頭に書いて、空き枠だけ書くようにモデルチェンジしました。お忙しいお兄さまが、必要とする情報は空き枠がメインなのかなと思ったからです。さっぱりしすぎかな本職の事務職の職業病かも(笑)こうしたらいいんじゃないかなぁなどアドバイス大歓迎です！徒然草をお読み頂きありがとうございます以下にご案内可能な枠のご案内をさせて頂きます。蒼井ワールドで日々のあれこれ全て忘れて下さい週末はお部屋が込み合いますので、早めのご予約をお勧めしますーー姫予約連絡先についてーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ライン　ID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK

10/29 19:14UP

蒼井海久(44)

直近シフトのご案内

月曜日お疲れさまです嬉しいお約束を頂きシフトに変更がでましたのでアップします。(11月2日(土)が変更になっております)10月も、31(日)21時枠は空いています！お誘いをお待ちしています明日は台風の影響で雨が降りだして気温も寒いようです。暖かくしてお出かけ下さいお休みなさい

10/28 23:02UP

蒼井海久(44)

筋トレご飯

操作を間違えて、お礼日記と普通の日記が合体してしまいました改めて、日記を綴りますお疲れさまです雨降りそうだけど、降らずに持っています。降らないといいんだけどなぁ月曜日始まりましたね。筋トレ中の私ですが、ここ数日学校行事やらまだまだ祝って欲しい盛りの下の子の誕生日やら家の方もバタバタしてサボりまくりです(汗)ウォーキングも始めたけど、行けたのまだ一回(笑)無理なプランは続かなそうなので、生活に取り入れられる事からコツコツとしようと思います例えばご飯。写真は、昨日のお店の控え室で食べたコンビニの昼ご飯。たんぱく質多めのサンドイッチと温泉玉子２個で栄養を取りつつ紙パックのプロテインも補給(野菜がないのが難点)出来る事からコツコツとですねお兄さま方も多忙を極めてると思いますが、身体が第一です。無理しないで下さいね徒然草をお読み頂きありがとうございました。

10/28 14:10UP

蒼井海久(44)

こんばんは

時計見たら0時00分のゾロ目を見ました！ラッキーあるかなカレンダー勤務のお兄さま方は、お休みゆっくり出来ましたか？私は週末、初めて頂いた稀有なご縁や仲良し様に癒されましたお兄さま方に感謝です！今日は子供達とスシローへ。下の写真は序ノ口です(笑)上の子はデザート3種類、下の子もデザート2種類食べて、他にも山盛りのお皿！お兄さま方も食べ盛りの頃はどれくらい食べていましたかちなみに真面目な話？ですが、スシローの茶碗蒸しは絶品だと思います(笑)おすすめです！明日(今日)から月曜日ですね。涼しかったり蒸し暑かったりしますが、無理しないで下さいねお休みなさいプレジデントハウス蒼井海久

10/28 00:20UP

蒼井海久(44)

シフト変更のお知らせ

11月、嬉しいお約束を頂きシフトに変更がでています。直近のシフトをアップします。【11月シフト】10月も31(日)21時枠は空いています。お誘いをお待ちしていますーー姫予約連絡先についてーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ライン　ID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhKプレジデントハウス蒼井海久

10/27 08:37UP

蒼井海久(44)

お休みなさい

今朝の日記にも書きましたが、今日は上の子の体育祭でした。我が子はテンションだだ落ちで疲れたしか今日も言いませんでしたが(笑)、私は土埃を上げて疾走するリレー選手に私は見惚れてしまいました(笑)運痴の私があの勢いで走ったら、転んで大流血(笑)土が傷に入り込んで恐ろしいことに羨ましいー(笑)我が子は別としてイキイキと熱くなってる子供達を見て元気をもらいました！お兄さまはどんな週末をお過ごしですか？また急に寒くなったので、湯船貯めて身体を暖めて下さいね。私は明日のお兄さま方との逢瀬が楽しみで、湯船貯めてピカピカに全身磨いてぐっすり出来そうですお兄さま方もゆっくり眠れますようにお休みなさい

10/26 23:02UP

蒼井海久(44)

アオハル(青春)とは？

こんにちは！お兄さま方はどのような週末をお過ごしですか？私は子供の体育祭に来ています。残念な事に私に似て運動音痴な我が子(笑)前日の総練習も「疲れたー」しか言わずやる気ゼロ。でも、あなたのやる気スイッチはそこじゃない。運動に燃えるアオハル(青春)タイプじゃないのを母は知っています(笑)でも、我が子のアオハルスイッチはどこなんだろうー(汗)お兄さま方は、学生時代何がアオハルでしたか私はお兄さま方に可愛がって頂き再びアオハルの幸せを味わっていますとりとめない徒然草をお読み頂きありがとうございました明日出勤します。私のアオハルの源、抱き合う幸せを楽しみにしてますシフトは別途アップします触れ愛のお誘いお待ちしていますプレジデントハウス蒼井海久

10/26 09:02UP

蒼井海久(44)

これの季節

本日お逢いしたお兄さま、幸せな時間をありがとうございましたカレンダー勤務の方は、1週間お疲れさまでした。シフト勤務の方はお休みの日にごゆっくりと昼は蒸しっとしていましたが、夜は涼しくなりましたね。アップした写真は、ゆっくり寝たい日の贅沢、ホットアイマスク暖めて血行促進、香りも良くて、目の疲れにもリラックスにも効きます今日はこれ使って贅沢な睡眠しちゃおうかな愛するお兄さま方が素敵な夢をみられますようにお休みなさい

10/26 00:52UP

蒼井海久(44)

一票の重み

おはようございます。今週は衆議院選挙ですね。若い頃は、どうせ一票投じても変わらないと思い余り興味ありませんでしたが、子供が大きくなるにつれ、この子たちの未来、日本の未来はどうなるのだろうと心配が募ります。最近は、各政党のざっくりした政策を見て、選挙に行くようになりました一票の積み重ねで。日本がみんなにとって住みやすい国になりますよう願ってます。今日は固い徒然草をお読み頂きありがとうございます本日出勤しますとろける時間をお兄さまと共に楽しみですーーー昨日は仲良し様が延長下さって完売となりました。お兄さまありがとうございます【10月シフト】31日(木)21時が今月最後です。１ヶ月の終わりに熱く燃えたいです【11月直近シフト】14日に嬉しいお約束を頂き変更となっています。ーー姫予約連絡先についてーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ラインID◆https://line.me/ti/p/FapK3dyNhK

10/25 09:24UP

蒼井海久(44)

お休みなさい

深夜に失礼します。今日のデートも幸せ一杯久しぶりにお逢いした素敵なお兄さま、幸せな時間をありがとうございましたしかも私が嬉しくなってしまう言葉まで頂きました「背中とお尻に筋肉が付いて来てる」お兄さま方が抱き心地の良い、出るとこ出たメリハリ柔らかボディー(マッサージにも筋力必須です)にするために始めたジム。まだ1カ月ちょっとで週１だから、数値も良くならず落ち込むんです。客観的評価に単純な私はモチベーション爆上がりです(笑)自己肯定も大事だけど、客観的評価も筋トレの世界には必要と思いました(笑)単純〜そんな幸せ感で良く眠れそうですお兄さま方も、良い夢を見られますようにお休みなさいプレジデントハウス蒼井海久

10/25 01:04UP

蒼井海久(44)

訂正

連投を失礼します。先程のシフト、木曜平日出勤もありましたね。慌て失礼しましたプレジデントハウス蒼井海久お店　03ー3872ー0151(21時枠のお誘いお待ちしています♪)

10/24 13:24UP

蒼井海久(44)

11月シフト変更

嬉しいお約束を頂いたのと、私用で1日金曜日をお休みにしたので、シフトに変更が出ています。こちらをご覧下さいませ昨日、今日と暑さが戻りましたね。お身体に気をつけて下さいね【直近のシフト】週末のみ空きになります。本日21時、お誘いをお待ちしていますプレジデントハウス蒼井海久お店　03ー3872ー0151

10/24 13:18UP

蒼井海久(44)

本日出勤します

【本日木曜日出勤します】21時枠空いてます。素敵な出会いをお待ちしています一緒に身も心もあったまろっドンキのマルゲリータピザが美味しくて安くてびっくり！興味ある方はぜひ食べて見てくださいカレンダー勤務の方はやっと後半。あと一息ですねシフト制の方はお休みの日はエンジョイしてくださいね本日もお兄さまに触れあえるのを楽しみにしていますプレジデントハウス蒼井海久

10/24 07:21UP

蒼井海久(44)

お疲れさまです

今日も１日お疲れ様です今週の子供の行事で、溜めてるプリントの持ち帰りを伝えました。帰ってから一緒にカバンから目的の物を探そうとした所、リュックの中に蛇腹状の紙が山のように出てきました紙って物凄く縮むんですね！どうやって収まってたか分からないプリントの数々。子供の習性は分かりつつも、ややぐったりしながらの寝つきですお兄さま方はどんな１日でしたか明日も皆様が「ちょっと幸せ！」や「自分的に頑張った！」を感じる瞬間が一つでもある１日でありますようにゆっくりお休み下さいーーー明日24日(木)21時枠の深夜デートのお誘いをお待ちしています

10/23 22:48UP

蒼井海久(44)

やっと修行1年周年

おはようございます。プレジデントハウスの蒼井です。やっと修行1周年と言うのは、私がずぶの素人からマッサージ界に足を踏み入れて1周年です。何か既存のサービス以外にお兄さまに役に立つ、ゆっくり羽を伸ばせるものはないか探していたら、カルサイネイザンと言うタイ式マッサージに出会いましたカルサイネイザンは回春はもちろん、副交感神経を優位にするので、睡眠の質改善やお腹の動きを良くしたりホルモンバランスを整えたり、身体の自己治癒力を高めたり、身体全体に働きかけます。回春は他にも●丸マッサージも行っています。他にも人気はヘッドマッサージです。今のお兄さまは過労でがストレスが多いです。精神を使うのと眼精疲労も酷く、お役にたてるのではと思います。いつも私を支えてくれるお兄さま。私も1周年と言っても、まだまだ努力して、癒しだけでなく結果の出せるセラピストになりたいと思いますお兄さま、私の成長を体感して見守っていただけると、頑張りパワー100倍です今後ともご愛顧の程お願いしますきょうも、蒼井の徒然草を読んで頂きありがとうございました。今日はカレンダー勤務の方は折り返し地。お身体を労りながら頑張って下さいね応援しています行ってらっしゃいませーー出勤予定ーーーー姫予約連絡先についてーー◆Twitterアカウント◆DMお待ちしています@aoimikuPreHouse◆Gmailアドレス◆差出人「蒼井産業株式会社」yunyunkatukatu@gmail.com◆ライン　QRコード◆

10/23 07:55UP

蒼井海久(44)