からだが喜ぶことを…♪
夜分遅くにこんばんは うぅ…今夜も冷えますね"ヾ(><*) 皆さまご体調はいかがですか? ゆづきはお夕飯にぽっかぽかの温かいお鍋を食べて体がほっこり喜んでいます♪ そう!またまた『お鍋』 ゆるっと楽しく、美味しくダイエットを続けております(*´∀`*) この時期の不調は冷えからくるものも多く体を温めるだけでも改善される症状もあるのだとか… 温かいお洋服を着て温かいものを食べてお風呂に浸かって体を温めてくださいね 疲労感を感じた時には温熱療法で心も体もほっこりしましょう"((∩´`∩))" 体が温まるとなんだか心も落ち着くような気がします… それでは、、、 お風呂にも入って寝る気満々なので毛布にくるまりたいと思います♪ 今宵もいい夢見ましょうね 桜井ゆづき