「丹波栗、堪能した〜」🎵
「帰省中」に「93歳のお祖母ちゃん」とお出掛け「道の駅 和」に、元気なうちに どうしても もう1度連れて行ってあげたかったおばあちゃんが大好きで何度か連れて行ってあげたことがある「道の駅 和」最後に連れて行ってあげたのが10年以上も前だったから、おばあちゃんは、あまり覚えてはなかったけど、大好きなところに変わりはなかったようで沢山「買い物」楽しんでたなんといっても「栗三昧フェア」をしていて、おばあちゃんも、あいりも「栗大好き」なので「お昼ご飯」と「デザート」に「栗三昧」してきた〜やっぱり「丹波栗」はホクホクしていて甘みがあって美味しいなぁおばあちゃんとまたひとつ、いい思い出が出来て嬉しかった田舎ぢゃないと、出来ないことの1つ
最近は毎日「朝」と「夜」に行っている「筋トレ」
今朝はバタバタしてて出来なかった〜
代わりに、「夜の筋トレ」は「朝の分」までがんばるぞっ
「筋トレ」は「高負荷筋トレ」だから、したあとは「息」があがって汗がかなり出るけど(朝は“朝のシャワー前”にしている)爽快感をめちゃくちゃ感じる