WEDNESDAY
こんばんはまひるですまだ水曜日今週は長く感じますって先週も言っていたような調子がまずまずなんですかね今日は近所の友達といっしょに近所の美味しいものやさん巡りをしてうちに持って帰ってきて一緒に食べる会などをしました美味しいパン屋さんが多いので大体パンだったけれど分け分けするといろんな種類が食べれてお財布にも優しくて満足度はなまるです最近健康的な生活をしていますが身体にいいことばかりしていると心が腐るときってありますよね美味しいものいっぱい食べて心の方のリフレッシュできた感じですこのあとちょっとお酒も飲もうかな美味しいパンもカレーもシュークリームも食べたんですけど夢中すぎてお写真を撮らなかったので猫を置いておきます外食産業が盛んな街に住んでて幸せお礼日記明日書きますね今週は通院が多かったり思うように調子が出なかったりでおまたせしておりますあ、いつもかそういえば次の出勤は6/9になりました時間が13時〜17時ってめっちゃ短いんですけどご都合合う方遊んでくださいませまだ未定だけどその前も平日出るかももしそうなったらまたここに書きますねそんじゃまたねもう少しリフレッシュしてくる皆様も良い夜を
こんばんは
まひるです
今日は思いっきり身体ほぐしデーでした
カイロプラクティックに行き
気功治療院に行き
マッサージに行きました
ばきばきにしばかれまくって
ふにゃふにゃになりました
全部アプローチが違うから行ったんだけど
1日でこんなに行ったのは初めてで
とっても贅沢したきもち
今朝は息を吸うと
背中がぴしっと痛かったんだけど
今は痛くありません
3人の先生がた
どなたも凄腕で
とりあえず復活できました
これが治るまではジムお休みだな…
って思ってたんですが
ゆっくりめのウォーキングをしたほうが
悪化しないとのことで
明日から早速ジム復帰します
すごくすっきりさっぱり〜
最近ほんとにばきばきだったんだなって
改めて思いました
来週いっぱいはお仕事忙しいですが
運動とストレッチをしっかりして
また来週末
元気に鴬谷に行きますね
医療にアクセスのいい街に住んでて幸せ
今年はほんとにはちゃめちゃな
健康体をめざすよ
明日も胃カメラがんばるぞー
皆様もちょっとの不調でも
ちゃんと病院に行って
元気で長生きしてくださいね
そんじゃおやすみなさーい
お礼はまた明日から
ちょっとずつ書きますね
またねー