こんばんは^ ^
本日も凄く暑い1日でしたが、皆様のお身体はお元気でしょうか？^ ^ 牧島は 身体が2ヶ月程我慢していた岩盤浴に限界で、 岩盤浴と温泉♨️スパへ行きました サウナ族派ではなく岩盤族派で 暑さではじめは出たり入ったりで ある一定の時間⏰が過ぎると 暑さを感じなくなる感覚がありずっと入ってられちゃうので お水2リットルくらいは軽く飲めちゃう感じです=(^.^)= それがいつも不思議なので( ´∀｀)なんでなのかと 思う今日この頃でした*´꒳`*) お肌がピカピカ✨光るので毎日岩盤浴ヨガ🧘♀️も良いんだろうと思いつつも やろうかなーやらないかなーやりたいけど やろうかなーとかれこれ。。。もう７年くらい経ちますわよーと 自分に言い聞かせる今日でございました✨ 明日も暑いでしょうがとりあえず笑って過ごせたら良いですね〜（＾ν＾）
