今日も充実ハードプレイ
*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*..゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.皆様こんばんは日に日に寒が増してきたっていうのに、また来週からポカポカ陽気の日が続くそうで。°今日もジムに行って来たのですが、3つのハード系レッスンを受けてかなり汗だくになりまして……レッスンの合間が少し時間があってマシンで走ったりするんだけど汗が冷えてきてガクブル状態に……ゆっくりシャワー浴びたりして温まったのにお外は寒くて……例によって帰りがけにお腹膨らませてしまって……テヘヘ腹ごなしに数駅分また歩いたりして身体温めながら帰ったけど……今家の中が寒くてガクブルしながら日記書いてます寒暖差が激しくて風邪をひきそうな今日この頃。貴方様も体調にはお気をつけくださいましねということで、とりあえずのシフトを決めました13日(水)12時から19時14日(木)12時から19時15日(金)休み16日(土)12時から19時17日(日)12時から17時18日(月)休み19日(火)12時から19時20日(水)12時から17時21日(木)12時から15時22日(金)休みまだお店に報告したばかりで反映されてませんが、明日にはネット上にも出ると思いますので、事前のお誘いをいただけたら嬉しいですそれでは、明日も皆様にとって素敵な1日となりますように(-ω-人)☆。.:*・゜good night….°