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[お題]from:ピーマンきらいさん
03/22 23:30![[お題]from:ピーマンきらいさん](https://3-559.com/data/shop/1529/cast/41144/syame/699862/1742654101_img.jpg)
素晴らしい熟女人妻ソープランドの世界をお楽しみ下さい
プレジデントハウス(ぷれじでんとはうす)吉原 / 人妻ソープランド
- お店のHP
プレジデントハウス03-3872-1122
10時～24時
120分41,000円
お休みなさいです〜
PresidentHouse富永りょうです今日は朝から冷たい雨が降り続いて寒かったですね〜皆様お疲れ様です明日のパワーのためにゆっくりとお身体をお休め下さいませ
04/01 23:30UP
富永りょう(52)
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富永りょうです
「金縛り」卒業したいです!!
以前はずっと心霊現象と
思ってましたが…
関係なかったと
わかりホッとしました
金縛は
規則正しいレム睡眠の
リズムが崩れて起こる
睡眠障害で
生理現象の一つだそうです
医学的な病名として
「反復性孤発性睡眠麻痺」
と呼ばれているそうです
睡眠中は
身体も脳も休息している
ノンレム睡眠と
身体は休み脳は働いている
レム睡眠を
交互に繰り返してるけど
何らかの要因で
レム睡眠から覚め、
睡眠と覚醒の
中間くらいの状態に
なった時に
脳は起きているのに
「体が動かせない」
と感じるのが
金縛りの正体だそうです
体が動かない
のしかかってくる
感覚がある
目を開けるとパッと消える
幻覚・幻聴なんて
絶対に心霊現象だ!!って
勘違いして
しまいますよね
【金縛りが起こりやすい原因】
【金縛りを防ぐには】
レム睡眠とノンレム睡眠の
金縛りの頻度は減るらしいです
富永は
毎日宅トレで運動して
お酒は飲まない
タバコは吸わない
ストレスや不安も無い
ほぼ規則正しい
生活リズムで過ごしてると
思います
なので、原因は
「仰向け寝」と
判明しました
今日から横寝します