カッチ(^_^)
さえです日記を読んで頂きありがとうございます今朝のヨーガでは、体がとても硬くなっていて驚きよい自分観察時間となりました元気でいられる1番大切なことは「心の安定」です心が穏やかでいられる事が、体にとっての健康に繋がる肩がこる、腰が痛いなどは体からのお疲れメッセージです。メッセージを無視せずに、対処して新しい年を迎えたいですねちなみに、この様な疲れた自分の体を無視すると周りにばかり目が行き他人の事が気になる…と言う事が起きるようです。まずは自分を大切にし、愛してあげましょう足りない時は、お手伝いしますそんな時は「さえ生体院」にお越しくださいね貴方の正解がきっと見つかりますよではお仕事に行って来ます。The body is made from your own thoughts, always be flexible
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
gymから戻りゆっくりもできず…
明日の忘年会は私が幹事なので、
最終確認など諸々とやり取りをしています
集まるのは久しぶりなので、とっても楽しみです
忘年会では飲み過ぎ注意で
今日のニュースで、
インフルエンザが流行っているとの事で、皆さま気をつけて下さいね
Is there a year-end party
Be careful not to drink too much。
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