[お題]from:カフェ・モカさん
皆様、こんばんは。一気に冬が来た感じでしたね。暑がりの私は、これ位の寒さなら全然大丈夫ですお題:お風呂で長めにイチャイチャしたいのですが迷惑ですかに回答♪これから寒くなるので、温かいお湯に浸かりながらイチャイチャ大歓迎只、のぼせやすいので 長湯ができないのです少しぬるめのお湯なら平気なのですが…。冬と言えば乾燥が気になりますね。何なら年中乾燥している人もいるとか私はお陰様で乾燥知らずなのです。50歳で、ボディクリームリップクリームハンドクリームから卒業しましたいやいや、普通その年からむしろ必要だろう ってちょっとした考え方の変換です。洗い過ぎないお湯に頼らない顔 手 体をを洗う時は、ゴシゴシではなく、しっかり泡立てた石鹸の泡で洗います。寒いとつい温かいお湯で 顔や手を洗いがちですが、常温とぬるま湯の中間温度の「水」で洗っています。過度に皮脂を落とさないので、乾燥が減ります。お顔の手入れも、アレコレ塗らず、保湿に頼りません。夏場はさっぱりタイプの化粧水、冬場はしっとりタイプの化粧水を使い、その後は、美容液を塗っておしまいこれらのことを実践するようになって、手足の冷えもなくなり、お肌全般の調子もいい感じ一応、ハンドクリームは持ち歩いていますが、冬場の何回か指先に少し塗ることがある位なので、なかなか減りません次回は、私のメイクについて語ろうかな。明日、20日(水)出勤します今日より寒くなるようなので、お気をつけていらして下さいねでは、おやすみなさい 青山 凛子
皆様、こんばんは。
やっと秋が来たか という感じの一日で、気分爽快
家事も捗り、
ウォーキングも楽しみ、
ソファで読書しながら ウトウト寝落ちして、
良い休日を過ごせました
明日も本職がお休みなので、
「美容鍼」を打ちに行きます。
顔や頭皮に打つと、顔の浮腫もなくなり、顔がキュッと引き締まり小顔効果があります。
そして、首 肩 肩甲骨周り 腰にかけても打って貰うと、体がほぐれます。
あとは、その時の体の状態をみて頂き、
ふくらはぎや もう少し追加で打った方が良い所に施術して貰います。
最後に軽く全身マッサージをして終わりです。
顔や頭皮 首や肩等は電気を通す為、
其々時間をおいているので、
トータル1時間半位かな…。
帰りは足取りも軽くなります。
私にとって、美容鍼 整体 エステを月一受けることが、自分のメンテナンスの習慣になっています。
本職柄、マツエクやネイルサロンには縁がないので、
そこは自まつ毛にマスカラと、
自爪にセルフマニキュアで、
頑張っております
某俳優さんに似ていて緊張してしまいました。
年齢が近くて子供達の話も合いましたね
BBQサボって来た甲斐がありましたか?
素敵な温泉旅行になりますように
次回出勤は、23日(水)です
先週はエステにも行っているし、
美容鍼でもっと磨きをかけてきますので、
効果の程を確かめに来て下さいね
では、おやすみなさい
青山 凛子