昨日のバレエレッスンのレオタード[高嶋玲の写メ日記]-プレジデントハウス[吉原|人妻ソープランド]

お奨め
エリア »

素晴らしい熟女人妻ソープランドの世界をお楽しみ下さい

プレジデントハウス(ぷれじでんとはうす)吉原 / 人妻ソープランド

お店のHP
プレジデントハウス03-3872-1122
10時～24時120分41,000円

高嶋玲の写メ日記

昨日のバレエレッスンのレオタード

10/16 09:39

このレオタードでレッスンしてきました。

見憶えあるような？と言う方もいらっしゃるかな？もう憶えてないかな？

以前、レオタードDAYの時に着ていたレオタードとスカートです。

また違うレオタードを常備していますので、
もし！ご興味ありましたらお申し付けくださいね。

速やかに変身いたします（笑）

[お題]from:カフェ・モカさん

お題：お風呂で長めにイチャイチャしたいのですが迷惑ですかに回答♪えっっ？！　全く！！！乱暴や痛いことで無ければ迷惑など考えなくて大丈夫だと思います。貴方のしたいことやして欲しいことなんでも教えてくださいね♪私もして欲しいことを言ってしまうかもしれません。

11/21 20:43UP

高嶋玲(51)

やっっっと！！！

1ヶ月以上先延ばしにしていた新しいトウシューズの踵と甲部分のゴムとリボンの縫い付けが出来上がりました！ふぅー！これでようやく先端が柔らかく潰れたシューズで踊らなくて済みます。私は本当に裁縫が苦手で。縫う前に糸に結び目を作る〔玉結び〕人生で成功したことがほぼ無いのです。こんな感じにクシャっとなるんです！↓過去に数回成功したのはまぐれでした。ちなみに縫い終わりの玉留めも同じく。過去に、裁縫教室に通っている人にコツがあるのか質問してレクチャーしてもらった事がありますが「……？何故出来ないんだろ？？」と不思議がられました。…不器用ですが頑張って生きてます（涙）応援しに逢いに来てください♪

11/14 22:42UP

高嶋玲(51)

[お題]from:としまるこ3さん

お題：自分に投資って何かされてますか？に回答♪投資と言うと大袈裟ですが。自分で自分に出来るメンテナンスオタクです。時々プロにお願いするよりも毎日、自分で身体をほぐせるアイテムや回復や予防に役立つサプリメントにとても興味があって。良さげな情報があると自分を使って試行錯誤人体実験をしてみてよく分からなくて止めたモノもありますが毎日の生活に無いと困るモノもあります。（画像は無くてはならない精鋭たち）あとマッサージガンも必需品！メンテナンスしないとバレエ週4〜5レッスンは無理（涙）趣味を選べるなら料理や語学が良かったなぁ。。。（絶対役立つから！）ちなみにバレエレッスン代金について時々質問を受けますが、3ヶ月分まとめ払いで通い放題フリーパス月￥19000ほどです。こちらは体力筋力健康維持の為の投資になってるかもしれません。

11/12 22:57UP

高嶋玲(51)

日曜日の出勤予定♪

17日(日)10:00〜受付終了時間17:30出勤いたします。ぎゅうううっっと抱きしめに来てくださいね♪明日は、本職のご新規様のご予約がたくさんなので、少し緊張します。喜んでいただけるように頑張ります。

11/10 02:22UP

高嶋玲(51)

どうなるかな〜？

先週からジワジワと左ひざを痛めてしまい1週間おひざ様を大事に大事に扱って過ごしてみてそして分かったこと。動き続けていた方が痛くない！ひざを曲げたままジッとしている方が痛みが強くなる！何故？もちろん整形外科でレントゲンを撮っても先生が押したり動かしたりしてみてもよく分からず。運動しても良いよとのこと。（ほんとかなぁ。。。）1週間ウチにいる間は常に湿布とアイシング、駅でもエレベーターを選び様子を見ていましたが明日デビューの可愛いタオルと一緒にバレエレッスンを試してみようと思います。バレエのくるみ割り人形に出てくるキャラクターやクリスマスツリーの柄でこれからの季節にもピッタリ！可愛い小物を持つと気分が上がって元気がでます♪

11/08 23:07UP

高嶋玲(51)

[お題]from:桜井さん

お題：今日は「いい女の日」目標にしたい女性はいますか？に回答♪たくさん過ぎて難しいですが、日本の女優さんだと石田ゆり子さん米倉涼子さんが素敵だなぁと思います♪憧れで、目標とは違うかもしれませんが。米倉涼子さんは女優さんとして忙しい時期にブロードウェイミュージカルに挑戦したり行動力などタフでかっこいい所に憧れます。寝る前に「朝、目が覚めたら米倉涼子の身体になってないかな〜。」と夢見て眠りますが未だに叶いません（笑）石田ゆり子さんはInstagramでフォローしているのですが、可愛いワンコとネコ様を飼っていて、お部屋のインテリアやお洋服の趣味も素敵で、女優として大丈夫？と心配になるくらいの脱力しまくった日常の素顔写真も投稿していてでも可愛らしくて大好きです。そして現在55歳だそう！年々魅力が増していく女優さんですね。出来れば目標にしたいですが私は私以外にはなれないので（泣）憧れるだけで終わります。女性が憧れる女性と男性が憧れる女性は違ったりしますか？貴方が素敵だと思う女性はどんな人ですか？知りたいです♪

11/07 11:52UP

高嶋玲(51)

今日は久しぶりに

半日の空き時間があるのでベットカバーやシーツやカーテンや大量の犬のオモチャを洗濯して、衣替えしてネイルの仕事の準備などして新しいトウシューズにゴムやリボンを縫い付けてiHerbでサイト全体24%オフが始まったので注文して何よりも寂しがりになっているうちのワンコの幸福度を爆上げする予定です。。。。全部出来るかな。久しぶりの空き時間にテンションおかしくなってます♪

11/05 12:00UP

高嶋玲(51)

2日は日曜日ですが出勤します！

実は。これからは最低でも月に一度は日曜日に出勤しようかなと考えています。日曜日なら逢いに行ってやらんこともないと、お考えの方はいらっしゃいませんか？是非是非！お待ちしておりますね♪毎週土曜日は一日で、バレエレッスンを3枠ほど頑張っていましたが。11月と12月は4枠に増やすことになりました。バレエの為の「身体の使い方とワークアウト」のクラスが期間限定であるのです。もう、ほぼ一日中スタジオに居る状態です。バレエ変態です。ワークアウトはかなりハードなのでバレリーナみたいに綺麗なお尻の形になったら良いな〜と夢見てます（笑）貴方がハマっている、ハマったことがある事はありますか？お話、聞いてみたいです♪

11/02 23:19UP

高嶋玲(51)

バレエ鑑賞

昨日はバレエの公演を観に行ってきました。　　　　　クラシックではなく、比較的新しい作品です。プログラムにあるあらすじや原作を読みましたが、私には難解過ぎました。一幕は耐えました。休憩挟んで二幕で。……スヤァ……最前列なのに意識が朦朧としてしまいました（泣）　

11/01 02:22UP

高嶋玲(51)

お気に入りナンパスポット。

お店からの帰り道にナンパしたりされたりする場所があって。必ずそこを通って帰るようにしています。今日は会えるかな？と探しながら歩いて、見つけたら声をかけます。たまに私が気付かずに通り過ぎようとすると陰から「にゃっ。」と呼び止めてくれます。そしてし少しの時間、お喋りしたりイチャイチャします（笑）地域猫さんで、それぞれのお家で可愛がられているのが伝わります。玄関前の椅子の上に猫さん用の寝床が設置してあったり、駐車場にお水とカリカリ用のお皿が用意されていたり、窓の下の小さなお皿にお水とカリカリが置いてあったり、一度、イチャイチャしていたら住人の女性が「ミーちゃーん！」と呼びながら探しに来て、「お名前ミーちゃんなんですね♪」「いや、みんな好きに呼んでるのよ。今からごはんあげるから食べるとこ見てく？」と、見せてくれた事もありました。必ず会えるわけでは無いですが会えたらラッキー。私の癒やしです。貴方にも日常の小さな癒しはありますか？それはどんなことですか？逢えた時に私にも教えてくださいね。

10/31 09:52UP

高嶋玲(51)

イチオシ

寒くなってきましたがバレエレッスン後の汗は変わらずやばいです。寒くなってきて飴ちゃんを持ち歩いても溶けない季節になりましたね。私の一軍の飴ちゃん達です。はちみつ100%の飴ちゃんは、ネイルのお客様が帰り際に「これほんと、凄く美味しいんで食べてみてください！」と情熱溢れる感じで3個置いていって下さって（笑）その日から私のお気に入りになりました。薬用GUMの飴ちゃんはお店に行く時に舐めながら歩いたりしてます。青リンゴ味でとても美味しいです。貴方のお気に入りはなんですか？男性はあまり飴を持ち歩いたりしないですか？

10/29 13:48UP

高嶋玲(51)

本日は、

日曜日ですが出勤いたします。高嶋になんとなく興味あるな〜と言う方はいらっしゃいませんか？是非是非！この機会にお逢いできたら嬉しいです♪

10/27 01:02UP

高嶋玲(51)

はちみつ大好き

壺に突っ込んだプーさんの腕を掴んで。壺から引っ張り出してその手を舐めてみたいくらい（キモいし怖いですね）はちみつ大好き。日常のお気に入りはこれ！ナチュロニーゴールデンロッドハニー濃くて本当に美味しいです。ナチュロニーのラベンダーはちみつも大好きなのですが、最近販売してなくて残念。きっとデパ地下などにある高級なはちみつ専門店には未知のお花のはちみつがあるのでしょうね！でもハマると怖いので知らない方が幸せかもしれないです（笑）話がズレますがデパ地下やオシャレなパン屋さんに行き、平常心でパンを一つか二つだけ選んで帰れる人って凄いと思います。滅多に行かないせいかテンションが変になって脳内「！？？？？？」となり大量に買ってしまうか、もしくは欲しいものだらけ過ぎて何も買えなくなるかおかしな行動をとってしまいます。男性はそんな事ないですか？

10/26 14:50UP

高嶋玲(51)

幸せホルモン。

朝起きて、となりのワンコを抱きしめ撫でまわしオキシトシンを分泌しております。おそらくお店でもオキシトシンが出てしまうと思います。ペットが居ないけどオキシトシンを出したいという方はいらっしゃいませんか？是非私を抱きしめに来てください（笑）お待ちしていますね♪

10/25 06:53UP

高嶋玲(51)

定期検査の結果は

何も問題無く元気にお待ちしております。毎朝、まずはストレッチをしないと全然目が醒めません。寝起きが良い人が羨ましいです。誰かモーニングコールをして欲しい。。。

10/24 07:06UP

高嶋玲(51)

私の本職は？

爪に色々と塗ったり描いたり乗せたりする人です。もちろんお手入れもします。（今年のは公開出来ないので、画像は数年前のお客様のハロウィンアートです。）施術後にお客様が嬉しそうに満足そうに自分の爪を眺めているのを見て、私の幸福度が爆上がりする。そんな仕事です。毎回、エロさのかけらも無い日記ばかりで申し訳ありません（汗）私のエロさ加減は実際にお逢いした方だけが知っている秘密なのです（笑）

10/23 00:10UP

高嶋玲(51)

今日は寒いし

人肌恋しすぎて死にそうなので（笑）自分に甘く優しくしてあげました。そしてうちのワンコを抱きしめてもふもふの手触りと温もりに癒してもらってます。はぁぁぁ最高にかわいいい。今週の日曜日、27日は出勤いたします。お時間を作って抱きしめに来てくださったらものすごく喜びます♪

10/21 23:38UP

高嶋玲(51)

好き過ぎて大切にしすぎるクセ。

今年の夏後半、UNIQLOのセールで何かTシャツ買おうかな〜とオンラインショップで見ていて。あんまり可愛いデザイン無いなぁ。。。なんだろこの写真？と思いながら説明文を読むと、ルーヴル美術館所蔵の絵画の中に登場する犬部分だけを切り抜いて寄せ集めたデザイン…ずきゅーーーん！！！！！！犬好きにはたまらない説明文！！LサイズとXLサイズしか残ってなかったのでその2サイズをそれぞれ買いました。はぁぁぁいろんなワンコがいる。。。もう可愛くて可愛くて。気に入り過ぎて汚したくなくて着ないまま夏が終わります（笑）秋冬こそ！シャツの下からチラ見せしつつオシャレに着こなしてあげたいと思います。

10/20 23:15UP

高嶋玲(51)

朝からバレエ

レッスン頑張ってきました。少し前になりますがアメトークという番組で踊りたくない芸人の回があって。もうおなかいたいくらい笑わせてもらいました。真面目にやってるのに面白い動きになっちゃう人って可愛いですね。あとスキップが上手く出来ない人もなんだか可愛いですよね。…あれ？私のバレエも同じかも？（泣）でも、一所懸命で必死な下手くそは可愛いはず！と自分を慰めたいと思います（笑）

10/19 16:41UP

高嶋玲(51)

今日は本職の日。

本職時のスタイルはこんな感じです。夜はバレエレッスンに行ってきます。平日昼間の短時間しかお店に居ない私ですが、数日前までに本職の予定が入らない時は（泣）急遽お店に出勤させていただくことがあります。高嶋玲が、「日曜日や午後に出勤するのなら都合が良いので逢いに行ってやらんでもない」とお考えの方はいらっしゃいませんか？高嶋玲をお知らせ登録していただくと急遽！！週末に出勤する時や出勤時間が延長される時など即座にお知らせをお届けします。お知らせが届くのがお嫌で無ければ是非登録していただいて休日の時間を私に分けていただけたら嬉しいです♪お店でのドレスを新しくしました。自分ではとてもとても気に入っているのですが。似合ってるかどうかあなたのお好みかどうかお逢いできた時にコッソリ教えてくださいね。

10/17 16:59UP

高嶋玲(51)

昨日は

本職もお店もバレエもお休みして何ヶ月も前から楽しみにしていた白鳥の湖の公演を鑑賞してきました。イギリスのロイヤルバレエの大好きなバレエダンサーがゲストで来日していたのです。推しが目の前で踊っていて感動！心の充電ができました。公演終わりに体の充電の為にインドカレー屋さんに。内装や食器がいちいち可愛い！お洒落な落ち着いた雰囲気で食事を楽しみました。珍しく本日日曜日に出勤いたします。充電完了した私に是非逢いに来てくださいね♪

10/13 03:44UP

高嶋玲(51)

バナナがどうしても食べたくなり

好きな銘柄のバナナを買いに行くと、その好きなバナナだけが無いとか。どうしてもピルクルが飲みたくてピルクルだけを買いに行くとピルクルだけ売り切れて無いとか。冷凍ブルーベリーだけを買いに行くと冷凍ブルーベリーだけ無いとか。……ありませんか？（涙）

10/11 01:53UP

高嶋玲(51)

昨日は震えて

なんだかやたら寒気がするなぁ。。。風邪かな？嫌だな。。。もしかして熱でもあるのかな？と、検温してみたら36.1(・・)全然平熱！（笑）急に寒くなって気温のせいだと気付けなかっただけ。先ずは自分を疑うタイプ（笑）フリースを着たら治りました。風邪じゃなくて良かったです（）

10/09 23:05UP

高嶋玲(51)

まさかの誤解。ご注意を！

改めて言うのも恥ずかしいのですが。週に4〜5レッスンほどバレエを頑張っている私は…先生ではありません！とんでもございません！（笑）ただの必死な生徒です（涙）毎レッスン全力で一所懸命なので汗ビッショリなのです。もちろんプロダンサーでもございません（笑）ダンサーになりたいわけでもなく、発表会で舞台に立ちたいわけでもなく、一円にもならないことに、お金と時間と体力を注ぎ込むヤバい人なのです。普段のお洋服より可愛いレオタードを欲しがるヤバい人です。もう変態です。他にはウチの犬変態でもあり、お店でも何かしらの変態が出てしまう…かもしれません。もし良ければ変態が漏れ出してないか確認しに来てくださいね。

10/09 00:32UP

高嶋玲(51)

土日はお決まりの

バレエと本職を頑張ってました。トウシューズの先端がそろそろグニャンとなってるので新しいのを買わなければいけないけどでも眠いので注文はまた明日にします。なかなか写メ日記の写真を撮る余裕が無くてでも何も投稿しないよりはマシかなと思い、寝る直前自撮りとなってしまいました。普段過ぎて酷すぎですね。明日の朝目が覚めたら少し後悔してるかもしれません（笑）おやすみなさい

10/07 01:15UP

高嶋玲(51)

味覚の変化

オチの無い話です（笑）子供の頃に、初めて苦瓜を食べた時の衝撃！びっくりして、大人ってどうかしてる！と思いましたが。今は大好物。ナマモノが一切食べられなくて、お寿司屋さんでも納豆巻きと茹でたエビしか無理でしたし、水炊きのポン酢の酸っぱさが無理でしたが。今は全部大好物。味覚って変わりますね。でも子供の頃からケーキより和菓子好きだったような？（プリンとシュークリームとパフェはずっと好き♪）何故だろ？小学生の頃茶道を習っていて、御茶菓子と抹茶の組み合わせ最高最強！と思っていたからかな？などと、うさぎやのどらやきを食しながら思いを馳せてしまいました。うさぎやのどらやきは美味しくてキングオブどらやきと言っても良いですね〜。現在は食べられないものは無くなりました。強いて言えばかなり猫舌なので熱々が苦手です(´ｰ｀)猫舌の治し方をご存知の方は教えてください。

10/05 14:22UP

高嶋玲(51)

今夜のバレエレオタード

今日のレッスンはこれを着て頑張りました。少し涼しくなってきたのでYUMIKOのベルベット素材です。涼しくなってきても汗びっしょりなるのは変わらずですが（）最近はスタバではお芋のフラペチーノがあったり、コンビニでもお芋やかぼちゃのプリンなどがあって嬉しい季節です。パンプキンスープも美味しいですよねー。かぼちゃ風味プロテインもあれば良いのに。なんてぼんやり考えつつ無いのでオレンジ味のプロテインを飲んで寝ます（笑）おやすみなさい

10/03 23:23UP

高嶋玲(51)

1週間ぶりバレエ

先週は忙し過ぎてバレエ無し生活だったので今週始めに1週間ぶりのバレエレッスンを頑張ってきました。写真の組み合わせは着てないくらいとても楽ちんで無意識にこのレオタードとスカートの登場率が高くなってしまいます。欠点は…汗染みが目立つこと（汗）疲労困憊で顔は死んでるので自粛します(*´-`)昨日からケーキをたらふく食べて幸せいっぱいなので今夜もレッスンで頑張って消費してきます。季節の変わり目で気温差や湿度差が激しくて体調を崩す方が多いみたいですね。身体を冷やさないようにして乗り切りましょうね

10/03 12:58UP

高嶋玲(51)

イメージと違った！とならない為に

自己紹介？自己分析？を少し。誰でもいいやと思う方は別ですが（笑）人と人なので好みや相性はありますよね。少しでも、イメージと全然違う！とガッカリされないように私の性格などもお伝えしてみますね。お店のアルバム写真はカメラマンさんが、かっこいいアンニュイで手練れな姐さんな感じに撮影してくださいましたが。実際の私はおっとりしてると言われることが一番多いです。おっとりはまだ響きが可愛いかもしれませんが、フンワリしてるしボケてるも足して良いと思います。受け身好きです。ソフトなエロい攻めは大好物です。痛い時などは我慢せず、こうしたら気持ち良いと伝える気持ち良さに貪欲なタイプです。リアクションが良い男性を攻めるのはゾクゾクします。流れや技術も大事ですが一期一会になるかもしれない二人の時間を一緒に楽しもうとするタイプです。（でも本当は、また直ぐにでも逢えたらなぁ…と思ってます）そして髪質やスタイルの良さにはあまり自信がないです（涙）それでも興味を持ってくださった優しい方。貴方がして欲しいことやしたいこと逢った時は私にコッソリ教えてくださいね。

09/28 21:45UP

高嶋玲(51)

初のレオタードDAY

バレエに興味がある方も無い方も。本当に本当にありがとうございました。ご縁があってお会い出来たことに感謝感激しております。今後はレオタードを常備？しておきますのでご要望がございましたら即座にササッと！レオタードと巻きスカートで（バレエタイツも？）バレエスタイルに変身いたしますね（笑）興味ありましたらお申し付けください♪私は情が移りやすい性格でお別れの時間には本当に寂しくなってしまいます。もしも逢った時にはたくさん抱き締めて可愛がってやってくださいね。

09/26 19:48UP

高嶋玲(51)

本職とバレエ頑張りました。

今夜は涼しいけど変わらず汗ビッショリになりました。そして燃え尽きて顔が死んでます。真顔が怖いですね。(｡-_-｡)明日は初のレオタードDAYです。ちょっと緊張してますが楽しみでもあります♪どうなるかな〜

09/24 23:05UP

高嶋玲(51)

祝！永久脱毛完了！

VIO脱毛ってご存知ですか？定期的にレーザー脱毛に通っていたのですが、全く生えてこなくなったので通わなくて大丈夫になりました〜（嬉）少し痛かったり、恥ずかしかったりやはり緊張するのですが。今日の担当の看護師さんは中国系の方だったようで（お名前の漢字的に）関係無いかもですが、触り方が豪快で！（笑）大事な中心部分をとても大胆に引っ張ったり押したりされて。いつもなら中心部分は避けて丁寧にそおっと扱われるので、少し驚いた後、なんだか可笑しくなって逆に恥ずかしくなくなりました(⌒▽⌒)サバサバした方で面白かったです（笑）完全にツルッツルになった私に逢いにきてくださいね♪

09/23 20:43UP

高嶋玲(51)

初のレオタードDAY

25日(水)はバレエのレオタードとスカートとまとめ髪でお迎えしてみようかなと考えています。私にとってバレエのレオタードは日常過ぎてセクシーになる為に着たことはないのですが。お店で着ると男性目線ではセクシーだと思ってもらえるのか、それともただ引かれてしまうのか？ドキドキの試みです。反応？反響？が無いようでしたら黒歴史として早急に記憶から葬り去りたいと思います（笑）少しでも！ご興味ありましたら是非是非逢いにきてくださいね♪

09/22 21:10UP

高嶋玲(51)

汗ビッショリ

夜のバレエレッスン、ポワントレッスン終わりましたー。もはやそういう柄のレオタードなのかな？ってくらい汗染みがひどいですね(･_･;今日も全力出し切りました。燃え尽きて顔も死んでます。プロテインを飲んで楽しみにしてたあんみつを食べて犬の散歩に行ってきます。改めて写メ日記を投稿していて感じますが。タバコも吸わずお酒も飲まず遊びにも行かず、本職とお店と、犬の散歩とバレエしかしてなくて地味なやつですね(´･_･`)

09/21 21:14UP

高嶋玲(51)

朝からバレエレッスン

頑張ってきました。意外と…私のまとめ髪がお好みの方が少なからずいらっしゃるようなので。（ありがとうございます！）今までは恐る恐るでしたが。これからは堂々とオデコを晒すことにしました！（笑）レッスン帰りに和菓子屋さんに寄ってあんみつや豆かんや御赤飯などを買ったので食べるの楽しみだなー♪（ケーキより和菓子大好きなのです）今からプロテインを飲み犬の散歩に行って夜のレッスンに備えます。

09/21 14:45UP

高嶋玲(51)

お好みのタイプは？

フンワリおっとりねっとり敏感イチャイチャハグ大好きはお嫌いですか？

09/20 23:54UP

高嶋玲(51)

今まで

写真が超苦手で。旅行に行ったとしても私の思い出アルバムには景色の写真だけ。あとはペットの写真だらけ。あと食べ物（笑）なのでずっと写メ日記の投稿もしてなかったのですが。そんな私でも最近は写メ日記の為になるべく同じ写真を使わないように頑張って撮ってます。私のアルバムが自撮り写真だらけに！（笑）まだタイマーや自撮り棒などは使いこなせてないので良い感じの全体像は撮れないですが。少しでも私のイメージが伝わって興味を持ってもらえたら嬉しいです。もし良ければ見たよやマイガールで応援してくださいね♪

09/18 21:31UP

高嶋玲(51)

今夜も

バレエレッスンに行ってきました。本当にこればっかりですみません。でも今日の写真は前髪を少し垂らしてみましたよ！（ドヤァ）今からお気に入りの美味しいプロテインを飲んで犬の散歩に行ってきます。ところで。明日はお時間ありませんか？もしお逢いできたらとても嬉しいです。

09/17 22:41UP

高嶋玲(51)

おやすみなさい。

今から眠りにつきたいと思います。たくさん抱きしめ合う幸せな夢を見れたら良いな。

09/17 00:30UP

高嶋玲(51)

おやすみなさい。

とてもとても楽しい夢をみてくださいね。その夢が私と一緒に過ごしてる夢だったら嬉しいな♪

09/16 00:01UP

高嶋玲(51)