なんの秋?
こんにちは🤗今日も暑いですが、いかがお過ごしですか?私はカラダもココロも元気ですが、眠りが浅めだったり、つまづきがちだったり、階段で息切れしたり、歩く速度が遅かったり、右腕が上がりにくかったり…ガタが来てるのは感じています。歩くのが良いと聞くのですが、動くことが嫌いなので実践できません💦やる気スイッチが押されたら良いなと思い、テストステロンさんの本を買いました。正確には発売されて直ぐに買ったけど、目を通しただけで終わっています🥲涼しくなったら歩こうと思っているうちスグ冬になり、寒いからと春を待ち、あっという間に暑くなりまた秋を待つ…それの繰り返しで運動するタイミングを何年も逃し続けています😂秋はもうすぐそこだけど、きっと今年も食欲オンリーな秋です🎃今日は10:00~15:00受付にて出勤しております。本日もよろしくお願いします⸜🙌⸝
秋が恋しいです🥺🍁🍂
汗かいちゃってお尻ペタペタ…
コンビニトイレでこっそりパシャリなのでブレブレすみません。
本日は11:00~19:00受付にて出勤中です⸜🙌⸝
19:00スタートで何分コースでも大丈夫です🙆♀️
金曜日の夜遊び、お誘いたのしみにしております💋✨️