なんの秋?
こんにちは🤗今日も暑いですが、いかがお過ごしですか?私はカラダもココロも元気ですが、眠りが浅めだったり、つまづきがちだったり、階段で息切れしたり、歩く速度が遅かったり、右腕が上がりにくかったり…ガタが来てるのは感じています。歩くのが良いと聞くのですが、動くことが嫌いなので実践できません💦やる気スイッチが押されたら良いなと思い、テストステロンさんの本を買いました。正確には発売されて直ぐに買ったけど、目を通しただけで終わっています🥲涼しくなったら歩こうと思っているうちスグ冬になり、寒いからと春を待ち、あっという間に暑くなりまた秋を待つ…それの繰り返しで運動するタイミングを何年も逃し続けています😂秋はもうすぐそこだけど、きっと今年も食欲オンリーな秋です🎃今日は10:00~15:00受付にて出勤しております。本日もよろしくお願いします⸜🙌⸝
明日もお休みをいただくことになりました🙇♀️
ご予約いただいていたのにすみません💦
またお誘いいただけますと幸いです🌼
来週とる予定だった連休もそのままいただきますので、次回は23日となります。
家族との予定が前倒しになった分、来週の連休はたっぷりと時間を使えそうです。
髪やネイルを整えたり、早朝サイクリングで築地あたりの食べ歩きをしたいなと思っています🤤💓
ちなみに今夜はおひとり様タコパです。
昔やっていたドラマを観ながらダラダラと食べ続け、のんびり過ごす計画でおります🙌⸝