楓一筋！と思っていただけるように…[浜川楓の写メ日記]-ハールブルク[吉原|人妻ソープランド]

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きめ細やかなおもてなしで極上の癒し

ハールブルク(はーるぶるく)吉原 / 人妻ソープランド

お店のHP
ハールブルク03-6802-4960
９時～24時120分62,000円

浜川楓の写メ日記

楓一筋！と思っていただけるように…

03/21 07:30

私たちキャストは『選んだいただく側』ですので、特にお馴染み様方には感謝でいっぱいです

定期的に逢いに来てくださる方

東京へいらした際のお楽しみイベントにしてくださっている方

『楓ちゃんのが忘れられなくて…』とリピートしてくださる方

こんなにたくさんのお店・キャストさんのいる世界で私を選んだいただけることは
光栄以外の何ものでもありません

でも…

たまには他のキャストさんが気になることもあると思います

素敵な女性が溢れてる世界です… 当然です

もちろん

楓一筋ぞっこん楓だけに通い続けてくださるお客様

そんな方は神様の化身か何かだと思っていますし

私も恋する女なので、大切に想い続けてくださる方には、ぶっちゃけ特別＆特大な愛情が湧きます

でも、男性の心理も理解できるので
私以外に気になるキャストさんとお遊びになることは、そこまでネガティブに捉えていません♀

例えば…

住み慣れた地元で遊んだり呑んだりするのも最高だけど

たまには国内旅行をしたり(同じお店の他キャストさん)
思いきって海外旅行をしたくなる(他のお店のキャストさん)

それもまた良い刺激ですよね

それでも、私を大切に想ってくださっているあなた様が
『やっぱりここが一番落ち着くな〜好きだな〜』と言って、私を包み込んでくださるのを信じていますから

前回よりも『いいオンナ』にアップデートして、あなた様を驚かせられるよう、日々精進してお待ちしてます

浜川楓

kaede.sushi.love@gmail.com
ご予約専用 LINE@867hvlgy

X(Twitter)@kaede_harburg

気温差に気をつけて！

週末からまた気温が急降下するそうですねまた、お天気も崩れる予報なので、気圧に敏感な方は特にご注意くださいせっかくのお花見シーズン元気に春を迎えましょう本日、大変ありがたいことに、事前予約で受付終了となっておりますご予約くださっているあなた様お気をつけてお越しくださいませ４月の【直接予約】はご新規様もご利用可能です↑ぜひご一読いただき、お気軽にご連絡くださいませ浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/28 07:30UP

浜川楓(33)

ルンルンなこの季節

本格的な春が来て、卒業式や入学式などのイベントが立て続けにやってくるこのシーズン街行く人の表情が、明るくキラキラして見えるのは気のせいでしょうか？大好きな季節のひとつです(ただし花粉症を除く)新たな出逢いって、刺激と活力をもらえますよね誰かに憧れたり誰かを好きになったり誰かのために頑張ろう！とやる気が湧いたり……でも、一方で、刺激が強すぎて心が疲れやすいシーズンでもあります疲れ切ってしまってからでは遅いのでどうかお早めに、ご自身のことを労わってあげてくださいね私がその一助になれましたら幸いです桜舞う季節、あなた様と温かい… いや、熱々なお時間をご一緒したいです３月のご予約枠29(土) 12:0031(月) 12:00４月のご予約枠浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg　

03/27 13:02UP

浜川楓(33)

キャンセル発生

今週末29(土) 12:00スタートの枠でキャンセルが出た模様ですご希望のお客様は、お店へのお電話予約が一番確実＆スムーズかと思われます03-6802-4960現在、４月いっぱいまでの【直接予約】を承り中です浜川楓X(Twitter)@kaede_harburg

03/26 19:18UP

浜川楓(33)

今日のありがとう

気持ち良くてお星様飛んだねお馴染み様エッ干なお時間も、まったり乾杯しているお時間も、心地良すぎました穏やかな紳士ご新規様写メ日記を熟読してきてくださってありがとうございますぜひまた癒しのお時間をご一緒してください３月は31(月) 12:00スタートの１枠のみとなりました４月は、全体的にまたご予約お取りいただきやすくなっております特に第一週目、狙い目ですお誘い、お待ちしてます浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/26 17:41UP

浜川楓(33)

書き書きタイム

12:00スタートの枠は１枠でしたので、本日は受付終了です♀10:00のあなた様ありがとうございました14:30のあなた様お気をつけてお越しください待機時間は、年度末・新年度の書類アレコレを書き書き…そして、出る単特急今週は、金土とご予約となりましたので来週以降のご予約枠のご案内ですお店へのお電話予約03-6802-4960ネット先行予約１来店ごとに1えん分のポイント還元！【直接予約】ご新規様もOK♀ご予約＆お問い合わせ、お待ちしておりますX(Twitter)@kaede_harburg

03/26 13:35UP

浜川楓(33)

記念日

昨日は、私のハールブルクデビュー記念日でしたコロナ禍で入店しほぼ業界未経験Ｍットって何？そんな状態からのスタートでした未熟すぎて至らない点だらけの私でしたがここまで支えてくださり、楽しく有意義な日々を送れるようになったのは紛れもなくお客様方のおかげです感謝の気持ちと、あなた様への好きの気持ちをエ口く優しくお届けできるよう、これからも精進してまいります今日は最高気温27℃ウソでしょというかんじですが皆さま水分補給とこまめな休憩で、安全にお過ごしくださいませ本日、12:00スタートの１枠のみございますこちらはお店へのお電話にて承ります♀03-6802-4960浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/26 07:30UP

浜川楓(33)

リハビリ

今日は少しお寝坊しつつも、朝からジムへ行ってきました傷めた箇所の筋トレも、低負荷でゆ〜っくりと時間をかけてリハビリトレーニングトレミは傾斜をつけてウォーキングを60分♀走るのは、まだ先になりそうですが着実に回復してきています不思議なことに、ハールでの動きには全くと言えるほど支障がないＭット効果かな４月の第一週目、新年度が始まって、皆さまお忙しい時期ですよね私のお約束も寂しいです１日２枠と、限られたお時間ではございますが快適なお部屋で『大人のお花見』はいかがでしょう？12:00スタートの枠は、最大1.5枠まで大丈夫です♀ご連絡、お待ちしてます浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/25 18:15UP

浜川楓(33)

120分間遊び尽くせ！！！

ハールブルクは１枠120分です私は基本的に『10時出勤・１日３枠(３名さま) まで』なのでスタートお時間は10:0012:0014:30というご案内です…が！お客様が早めにいらして、私も準備ができていれば、早めにご案内可能です♀特に10:00と14:30の枠は早めにご案内のお声がけがあることが多いですその場合、もちろんですが、スタート時間からの120分となります(例)10:00スタートの枠が9:50にスタートしたら、終了お時間は11:50ですプイの最中、あと何分お遊びできるのか？何分にお部屋を出なきゃいけないのか？気になる方は、ぜひ遠慮なくお尋ねくださいませそれまでのお時間、思う存分トロトロに絡み合いましょう浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３〜４月前半のご予約枠４月のご予約枠X(Twitter)@kaede_harburg

03/25 07:30UP

浜川楓(33)

今日のありがとう

優し〜く愛してくださるお馴染み様先日のマラソン、挑戦したこと自体を褒めてくださって、すごく救われましたますます美脚になったお馴染み様陸も海も楽しい会話も、今日も大満足なお時間をありがとうございますお互い健闘を讃え合って、さらに健闘したお馴染み様さっそくのリピート嬉しかったです３月〜４月前半のご予約枠です現在、４月いっぱいまでの【直接予約】を承り中ですまた、ネット先行予約でも、ご新規様も１週間以上先のご予約をお取りいただけますネット先行予約をご利用いただきますと、1えん分のポイント還元がございます浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/24 19:17UP

浜川楓(33)

花粉症

お題：花粉症が辛すぎます。花粉症対策なにしてますか？に回答♪おぉ〜！！！戦友よぉぉぉ〜！！！花粉症、ほんっっっとうに辛いですよね私は今のところ、耳鼻科で処方していただいているお薬がよく効いているので日中は普段どおり過ごせています…が！夕方頃になると、目の痒みとくしゃみの連発対策としては帰宅後すぐにお風呂(花粉を落とす)空気清浄機に頑張ってもらう目薬でダメなら、目を冷やす、洗眼液で洗う早く寝る(笑)数年に一度、鼻粘膜をレーザーで焼く治療をしていますが認知度が上がったためか、最近ではなかなか予約が取れません花粉症仲間の皆さま、オススメの対策はありますか？あと１〜２ヶ月、なんとか乗り切りましょう浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３〜４月前半のご予約枠X(Twitter)@kaede_harburg

03/24 07:30UP

浜川楓(33)

この夏はぷかぷかと…♪

今日のトレーニングは筋トレ＆ストレッチで１時間プールでクロール＆平泳ぎを25m × 20本♀久々のプールがあまりに気持ち良くてリハビリ抜きに、この夏はプールに入り浸ろうかと思うレベルでした大好きなコナンくんの映画公開まで１ヶ月きっているんですね来月は推し活で忙しいなぁネトフリで劇場版が観れるので、これからコナンくんタイムいただきます皆さま、素敵な週末をお過ごしください浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月下旬〜４月前半のご予約枠４月の第一週目、狙い目ですX(Twitter)@kaede_harburg

03/23 12:47UP

浜川楓(33)

ご予約方法４選

現在、ハールブルクでは４つのご予約方法がございます今日は、それぞれのメリットとご注意点をご紹介したいと思いますお電話予約ハールブルク初めての方… ご希望日前日の９時〜ハールブルクご来店歴のある方… ご希望日１週間前の９時〜お店へのお電話にてご予約を承れます03-6802-4960一番早くて確実なご予約方法ご新規様はご予約取りづらいかもネット先行予約キャストさんのページの『女の子予約』から…このページになるので…『◯』となっている日時からお選びくださいお手軽にご予約できますご新規様でも公表されている全てのスケジュールからご予約です１来店ごとに1えん分のポイント還元！【直接予約】キャストさんに直接連絡を取り、ご予約をお取りいただく方法ですが、対応していないキャストさんもいらっしゃるため、ご確認をお願いします♀【直接予約】のルール浜川バージョンはこちらです♀ご来店してからキャストさんを選ぶいわゆる『フリー』でのご来店ですが…正直、オススメできかねますのキャストさんがいない場合がありますお部屋がなく、ご案内できないタイミングも多々ございますご案内できたとしても、長いお待ち時間が発生する場合もございますご来店前に、お電話でお店状況の確認をお願いいたします♀あなた様のご都合の良い方法で、ぜひ快適にご来店くださいませ浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月４月のご予約枠X(Twitter)@kaede_harburg

03/23 08:15UP

浜川楓(33)

やめられない、とまらない…

お題：これは卒業したいな〜ってものありますか？に回答♪お休みの日前夜のYouTube徘徊です最近、中世ヨーロッパの歴史を面白く解説しているユーチューバーさんの動画にどハマりしていて１本10〜15分という絶妙な長さなこともあって、何本でも観てしまいます22時には寝たいのですが、気づけば０時近くになっていることも…あなた様の卒業したいことは何ですか？また、オススメのYouTube動画、何かご存知ですか？？浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠４月のご予約枠X(Twitter)@kaede_harburg

03/22 11:44UP

浜川楓(33)

別れと出逢い

卒業式シーズンとなりました今週末も、あちこちで卒業式帰りの生徒さんを見かけることでしょう新生活にワクワクしている人不安や緊張を感じている人別れを悲しむ人……皆さまのその後が、穏やかでより良いものとなりますようにお引越し予定の方も、疲れを溜めすぎないよう頑張ってください３月のご予約枠、おあと４枠となりました♀４月のご予約枠はこちらです第一週目は、大っっ変ご予約お取りいただきやすくなっております！！！【直接予約】はどなた様もご利用いただけますのでぜひお気軽にご連絡くださいませ浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/22 07:30UP

浜川楓(33)

今日のありがとう

優しい狼さんお馴染み様私のツボをどんどん熟知されてますね今日も幸寿司さんの特上寿司をご馳走さまでした私の青春タイムスリップにお付き合いくださるお馴染み様今日も甘々なお時間と、すっごくコアで貴重なお話の数々、ありがとうございました今月はおあと26(水) 12:0029(土) 12:0031(月) 12:00・14:30まだご予約いただけます♀４月の前半は、なんと！まだ全枠ご案内ですお店へのお電話予約03-6802-4960ネット先行予約１来店ごとに1えん分ポイント還元【直接予約】１ヶ月以上先のご予約もお気軽にご連絡くださいませ浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/21 17:48UP

浜川楓(33)

桜の開花までもう少し…

早いもので、もう春のお彼岸ですね明日からは最高気温が20℃を超える日も出てきて気づけば初夏のような気候になっていそうですねお知らせが遅くなり申し訳ございませんが…お彼岸の頃はタクシーがなかなかつかまりにくいので駅からご自身でお店までいらっしゃる方は気にとめておいていただけると良いかと思います３月のご予約枠です最短でご予約いただけるのが来週26(水) 12:00です※ネット先行予約分が反映されておりませんので、最新の情報はお店へお電話いただけますと助かります03-6802-4960現在４月いっぱいまでの【直接予約】を承っております桜咲く季節に、あなた様と心躍るお時間をご一緒したいです浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/20 18:01UP

浜川楓(33)

いつだって強い絆で結ばれているよ

私のことを大切に想ってくださるお馴染み様方皆さま、私の夢や目標を本当に応援してくださっていて嬉しく、ありがたく、すっごく心強いです今回、名古屋ウィメンズマラソンを途中棄権してしまい、正直しばらく落ち込んでいましたが途中棄権を『英断だった』『ベストな選択だった』と励まし、讃えてくださいましたもちろん、私同様に悔しがってくださいましたが途中棄権をポジティブに捉えられ、治ったらまた絶対にリベンジしよう！！！という気にさせてくださったのは紛れもなく温かいお言葉をかけてくれたお馴染み様方です『キャスト』と『お客様』という関係ではあるけれど逢えない時間も強い絆で結ばれているなぁ温かいお客様に恵まれて幸せだなぁと思っていますなので、そんな優しく温かいあなた様にも私以上にスーパーラッキーなことがたくさん起こるよう願っています寒暖差が大きいので、どうかご自愛くださいませ浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/20 08:15UP

浜川楓(33)

言霊

お題：占いって信じる？当たる占いがあればおしえてください♪に回答♪占い自体は半信半疑ですが、『言霊』は信じます占いで言われたことって、その後強く意識しがちで、潜在意識にものすごく影響を与えると思いますなので、良いことは繰り返し自分に言い聞かせ、悪いことは自分への戒めとして気にとめておくようにしています『自分はだらしない人間だ』と思えば、だらしない行動をとるようになってしまうし『自分は上手くできる』と思えば、実力以上の力を発揮できるかもしれません言葉がもっている力って、私たちが思っている以上にすごくてだから、普段からなるべくポジティブに、明るく楽しい言葉や内容を選んでいきたいなと思っていますあなた様は、占い信じますか？行ったことはありますか？？浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/19 18:31UP

浜川楓(33)

今日のありがとう

あなた様だからこそできるコスプレでのお出迎えお馴染み様私たちの永いお付き合いの新たなスタートをありがとうございます遠方からありがとうお馴染み様おまじない効果テキメンで嬉しかったですオシャレなおやつ、ご馳走さまですあの攻めが絶妙なお馴染み様気持ち良すぎて私が時間を忘れ、お帰りバタバタになっちゃってすみません勇気のお言葉、心の中で大切にします今朝はスーパーお足元の悪い中にも関わらず逢いに来てくださり、本っっ当にありがとうございました来週以降、まだご予約いただけます♀現在、４月いっぱいまでの【直接予約】を承っております５月のスケジュールは、４月上旬にお知らせ予定です浜川楓X(Twitter)@kaede_harburg

03/19 17:04UP

浜川楓(33)

まさかの◯◯順…

お題：卒業式シーズンですね！思い出に残ってる卒業式ってありましたか？に回答♪アメリカの高校の卒業式ですお世話になったホストファミリーに、私のひとつ上のお兄ちゃんがいたのですが彼の卒業式、席の並び順がなんと…成績順(・∀・)でした１学年400人ほどいて成績の１〜50位は成績順に座りそれ以降は苗字のアルファベット順でした１〜10位くらいの生徒は、色んな大学からのオファーだらけ！！！それを読み上げる校長先生…かなりのカルチャーショックでした公立高校だったのですが…どの州もそうなのかな皆さまの思い出深い卒業式はありますか？どんな式でしたか？？浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/19 07:30UP

浜川楓(33)

エ口フェッショナル

あなた様は、ハールでの120分間に何を求めますか？きっと、『ｾｲ欲の解消・発散』という方は少なくないでしょうが、他にも癒しを求めてお屋さんの醍醐味であるＭット目当ていつまでも『漢』でいたいから……様々だと思いますハールブルクは『人妻・熟女系高級店』ですなので、私個人的には『古き良き吉原のソーサービス』をしっかりとお届けしたいと思っておりますハールに入店して私に講習をしてくださった先生方の教えは、当時は衝撃以外の何ものでもなく(ほぼ業界未経験だったため、なおさら…)今でも、その先生方への憧れと尊敬と、先生方の教えを守って大切にしていきたい！という強い想いは変わりませんそして、これから時間はかかるかもだけど、先生方のような正真正銘の『プロ』に少しでも近づきたい！と思っております…と同時にお客様それぞれがお求めになる『好み・タイプ』を最優先で大切にしてお客様のニーズにしっかり応えられるそんなキャストになりたいですせっかくのふたりきりのお時間緊張するかもしれませんがあなた様のしたいこと・叶えたいこと、どうか遠慮なくお伝えくださいね私は、あなた様のエ口の味方です浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/18 18:15UP

浜川楓(33)

今日のありがとう

本日、忍者出勤でした『嬉しいこと』のおすそ分けに来てくださったお馴染み様私まで大興奮のビッグニュースをありがとうございます助かりまくりの差し入れ、速攻で使わせていただきます♀今週は大変ありがたいことにご予約となりました来週〜４月第一週にかけて、まだご予約お取りいただきやすくなっておりますのでお電話予約ネット先行予約【直接予約】あなた様にとってご都合の良い方法で、ぜひお気軽にお問い合わせ・ご予約くださいませ浜川楓X(Twitter)@kaede_harburg

03/18 13:12UP

浜川楓(33)

リハビリの最適解では…

昨日、Ｍットをしたら、患部である股関節まわりがかなりラクになりました温かいホカホカＭットの上でヨガやピラティスに近いストレッチ体勢をとって程よい心拍数の有酸素運動をする……え、、もはや最適なリハビリなのでは整骨院の先生からはお風呂でしっかり温まりストレッチをゆったりしてしっかり揉みほぐしお水をたっぷり飲みましょう！と言われていますハールで全て叶うやつーーー！！！あなた様が『もう出ちゃう！』『気持ち良さの限界です！』と言っても、動き続けちゃう浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/18 07:30UP

浜川楓(33)

今日のありがとう

セイ欲モンスターと化した私にふさわしい命名をしてくださったゆったりコースのお馴染み様スタバチケット、欲しかった桜柄で幸せ倍増ですありがとうございます気持ち良さの限界突破お馴染み様オシャレなティータイムに熱烈Ｍット… 有意義なお時間をありがとうございましたプレゼントのラングッズ、さっそく使わせていただきます３月後半ですが、まだご予約お取りいただきやすくなっております♀※ネット先行予約分は反映されておりません♀１ヶ月以上先のご予約も、【直接予約】でしたらどなた様からもすでに承り中です【直接予約】についてご一読いただきぜひお気軽にご連絡くださいませ浜川楓X(Twitter)@kaede_harburg

03/17 15:59UP

浜川楓(33)

３月スタート

さて今日から私のハールでの３月、スタートですＭットの禁断症状に苦しみあなた様に逢いたくて逢いたくて震えてましたそういえば、レース前１週間お休みをいただいていたのですが…今思うと、レース前だからといって、ちょっと休みすぎたかもＭットで使う筋肉やバランス感覚、カロリー消費って実はマラソンの練習に、ものすごく役立っていたのでは？…と思い始めています今となってはただのタラレバ論になってしまうのですがそんなわけで(どんなわけで？)これからも、Ｍットの上でたくさん躍動させていただき、あなた様には私の記録更新にお力添えいただきたいです３月もよろしくお願いいたします現在、４月いっぱいまでの【直接予約】を承り中です浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/17 07:30UP

浜川楓(33)

私のワガママを許してね

いよいよ明日より復帰です２週間もお休みをいただけたことレース後の１週間、休養に専念できたこと心配してくださるお客様やスタッフさんに恵まれていること本当にありがたく幸せな環境にいるんだなぁと再確認できました♀どれもこれも、このお仕事に出逢ってなければなかなか叶わなかったことです。正直、ぶっちゃけ…『時間』と『お金』を得るためだけなら前職の通訳ガイド(フリーランス) でも十分叶いました。けど、ハールでの私は、お客様方とのお時間を通じて癒されたり、爆笑したり、勇気をもらえたり…かけがえのないものをいただいています本当にありがとうございます私と出逢ってくださったあなた様の幸せを私も心から願ってます本当なら『早く目標を叶えて卒業できるほうが良い世界』なのかもしれませんが私はもうしばらくあなた様との甘いお時間に酔いしれていたいですこれからも、たくさんの思い出をつくっていきましょうね浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠※ネット先行予約分は反映されておりません♀４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/16 11:32UP

浜川楓(33)

日本 is 最高

名古屋ウィメンズマラソンからの帰り道あまりのショックで記憶が曖昧で実は新幹線の網棚にリュックをごっそり置き忘れましたそのことに気づいたのは、タクシーで家に着き、エントランスで鍵がなくてオートロックが開けられない！となった時点です手ぶらでタクシー乗って、小一時間気づかないって、相当やばいですよねそれほどには落ち込んでたんだと思います幸い、お財布とスマホは上着に入れてたので無事でした新幹線の忘れ物窓口のようなところへ問い合わせたら、それらしき荷物が届いてます！と即電話さらに、『着払いで良ければ、お荷物お送りできますよ！』とのこと。なにその神サービス！！！荷物が盗られてなかったことも即見つけてもらえたことも配送サービスがあることも本当に日本ってすごい！！！となった出来事でした浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/16 08:15UP

浜川楓(33)

ちゃっかりと♪(笑)

土曜の朝イチのジムはガラガラでした筋トレとクロストレーナーとストレッチで患部はだいぶ戻りつつありますそういえば…昨日はホワイトデーだったんですねリクエストのお問い合わせメッセージをいただいているのですが本っっ当にお気持ちだけで嬉しいですので、どうかお気遣いなくですでも…今、タイムリーに『いただいてめっちゃ助かる物』を挙げさせていただくとしたら鎮痛・消炎テープ(湿布)火を使わないお灸フェイシャルマスクどれもドラッグストアで手に入るのですが消耗品ゆえに、あればあるほどありがたいのですちゃっかりアピールしてみました(笑)お外、意外と寒いので、皆さまどうかご自愛くださいませ良い週末を〜浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/15 12:31UP

浜川楓(33)

リハビリ

OMG！！！３月が半分も過ぎてしまいました昨日も整骨院に行き手技鍼ストレッチリハビリやってもらいました私は今まで、新体操や競技チアをやってきたので、どちらかと言うとガニ股気味だと思っていたけどどうやら膝が内側に入って着地する癖があるようです(Ｘ脚気味)だから脚の内側に負担がかかりすぎてしまうのだとか…長い目で見て、フォームを少しずつ修正していく必要がありそうですね明日までお休みをいただきます私の心配をして連絡をくださったお店スタッフさんのLINEが、面白いやら温かいやら優しいやらで嬉し涙と笑い涙で忙しかったですこれからも、自分の夢とお店への貢献と、両立できるように頑張ります浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠※ネット先行予約分は反映されておりません♀４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/15 08:15UP

浜川楓(33)

mットの禁断症状

長いお休み、ありがとうございますやはり私は、日常の中でmットをしているのが一番体調が良さそうですもはや職業病(笑)17(月) から元気に出勤しますよろしくお願いいたします３月下旬〜４月の１週目にかけて、まだまだ枠多くございます♀【直接予約】またはネット先行予約にて、どなた様も１週間以上先のご予約をお取りいただけますのでぜひお気軽にご連絡くださいませ【直接予約】ですと、１ヶ月以上先のご予約もOKです♀４月のスケジュール年度末でお忙しい時期…ホッとしたくなったら、ぜひ羽を伸ばしにいらしてくださいね浜川楓X(Twitter)@kaede_harburg

03/14 12:09UP

浜川楓(33)

伝え合って絶頂に…

お題：プレイ中に話しかけたら「集中できないから喋らないで」と言われたんですがプレイ中は話さない方がいい？に回答♪むしろどんどん話してコミュニケーション取りたい派です♀だって、お互い違う人間同士『言ってくれなきゃわからないってば！』なこと、多くないですか？『話す』というと、ペラペラ長文で喋るイメージですがエッ千中の『話す』は、例えば『そこ、気持ちいい』『もう少し上かな？』『もっと強くor優しくして』…etc.シンプルに『伝える』イメージですただ、あまりに雑談… 例えばカフェでお喋りするような内容のことをエッ千中に続けられてしまったらちょっとムードが… かもしれませんエッ千の間は思いきり集中してピロートークは楽しく明るくざっくばらんに♪そんなのが理想です浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/14 07:30UP

浜川楓(33)

我慢の時

途中棄権の名古屋ウィメンズマラソンから４日が経ちましたもちろん、まだ悔しさは残りますが私はもう次を見据えてます！！！ただ、ここで焦ってトレーニングを再開しても患部が治らないどころか、酷いと余計に悪化してしまうので今はとにかく『我慢の時』ですクリニックの先生からは『患部以外の筋トレは、むしろ続けたほうがいい』『炎症を冷やして治すのは一昔前の常識で、今はガンガン血流を良くしてほぐすのが良い』とアドバイスをいただいたので今日は遠慮なくジムへ…(笑)筋トレに時間をかけ関節に負担の少ない有酸素運動クロストレーナーで、心拍数が120/分になるくらい、じんわりと汗ばむくらいを30分やりました給水所ではスイートミルクコーヒー美味し浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/13 17:15UP

浜川楓(33)

来週からReスタート

脚の故障ですが、かなり良くなってきました走るのは、もちろんまだ控えますが昨日までおっかなびっくり歩いてたのが、今朝はほぼ元通りに歩けるように…♪健康で丈夫な体があることのありがたみって病気や怪我をして初めて気づくこと、多いですよねこれからは、今まで以上にケアに注力します元気な体あってこそのトレーニングですもんね今週14・16日と、出勤できるかも？状態でしたがここは大事をとって、やはりお休みにさせていただきます♀来週17(月) からはまた元気に出勤させていただきますのでぜひ遊びにいらしてくださいませ現在、４月いっぱいまでの【直接予約】を承り中です浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/13 07:30UP

浜川楓(33)

花粉症シーズンですね

花粉症の皆さま息、できてますかー前年夏の気温が高いほど、花粉の飛散量が増えるそうですが…去年の夏… 39℃とかザラにあったような私はまだ飲み薬がよく効いてくれてますが最近、注射での治療にも興味がありますメリットとして眠気が出ない即効性があり、数ヶ月効果が続く薬の飲み忘れの心配から解放される飲み薬よりコスパ良しただ、どこも予約が激混みで…花粉症のあなた様は、どのような対策をされていますか？浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月の枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/12 07:30UP

浜川楓(33)

良さげなクリニックと出会えました

鍼灸整骨院へ行ってきましたハムストリングスと内転筋のいくつかを傷めていました本来の自分のとは違う歩幅で長距離走ったことで、普段使わない筋肉に大きな負担がかかっていたことが原因とのことですそういえば、箱根ランナー→実業団へ行った幼なじみが『速い人が遅い人に合わせるのもしんどい』と言ってたのを思い出しました…と同時に今回、『そういえば、私は何のために走っているんだっけ？』という、そもそも論が私の中でぐるぐる始まってしまい、考えこんでいますスピードのため？健康のため？誰かのため？私が大好きな小説『風が強く吹いている』の中に、こんな名言があります。灰二『長距離選手に対する一番の褒め言葉が何かわかるか？』走『速い、ですか？』灰二『いいや。「強い」だよ』私には、速さはもちろん、強さがまだまだ足りていないのです。強くなります！！！浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月の枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/11 17:24UP

浜川楓(33)

ご予約のタイミング

現在、様々なご予約方法がございますがタイミングによって、この方法が確実でベストでは？という方法をご紹介させていただきます【ご希望日まで１ヶ月以上先】まだネット先行予約もスタートしていないので直接予約リクエスト出勤をお願いしておく【ご希望日まで１ヶ月以内】直接予約ネット先行予約 ←スマホひとつで気軽にご予約【ご希望日まで１週間以内】１週間以内のご予約状況やお部屋の状況などはお店管理となりますためお店へのお電話予約(会員様限定)【ご希望日前日・当日】お店へのお電話予約(ご新規様も)お部屋の数に限りがございますためなるべく早くご連絡いただくに越したことはございません♀また、どのご予約方法であってもご予約日前日の９〜20時ご予約日当日のご来店２時間前この２回の確認電話をいただきましてご予約確定となりますためぜひご理解ご協力いただけますと助かりますようやく春らしい気温になってきましたね新しい季節をあなた様と温かく優しく絡み合ってお迎えしたいです浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/11 11:41UP

浜川楓(33)

再出発

実はもう、次の目標レースを見据えてます今は焦らず治療に専念して回復を待ちますがいつまでもクヨクヨせず、ただ前に進むだけです私がマラソンにここまではまった理由の一つは『マラソンは前にしか進まない競技だから』です過去を振り返らず、ただひたすら前へ前へ…今回のレースで決意したこと筋力強化定期的に整体に通うなど、メンテナンスを怠らないパーソナルトレーニングをつけるさぁ再出発です浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月ご予約枠４月X(Twitter)@kaede_harburg

03/11 07:26UP

浜川楓(33)

与えられた試練

『人生には、上り坂と下り坂と「まさか！」があるから気をつけなさい』と教わりました今回は、私のマラソン人生で最大の『まさか！』が起こりました今まで、ハーフをどんなに飛ばして走っても、翌日にはケロッとしていた私が…スタートしたら、か・な・ら・ず！！！ゴールしていた私が…まさかの途中棄権本当に悔しくて、情けなくて棄権を決意した瞬間の自分は気がおかしくなりそうなほどの心境だったけどあのまま意地を張って走り続けていたら、再起不能なほどの怪我を負ってしまっていた可能性もあるので我ながら英断だったのでは？と思いますそれに、これはもしかしたら、私がさらに強くなるための試練だったのかな？とも自分の体とさらに向き合い体の声を聞き走れることに感謝して過ごす当たり前のようで、実は私に足りていなかったことをマラソンの神様が教えてくれたんだと思います昨日より痛みはだいぶひきましたが早めに診てもらい、治療に専念します名古屋ウィメンズマラソン、大会スタッフさんやボランティアの方々が温かく最高に素敵な大会でした浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/10 17:55UP

浜川楓(33)

前を向いていく！！！

昨日はたくさんの励ましのメッセージをいただき、本当にありがとうございます一晩寝たら、気持ちはかなりスッキリしましたでも、脚に残る痛みと筋肉痛で、昨日の悔しさが蘇ります早く治して忘れよう！！！今回のレースで学んだこと、得たこともたくさんありますしなにより、大会スタッフさんやボランティアの方々が本当に優しくて素晴らしい大会だったので必ず！！！またいつかリベンジしに来ます！！！今週１週間はお休みをいただき、休養と治療に専念させていただきます♀３月後半、また笑顔であなた様にお逢いできますように…現在、４月いっぱいまでの【直接予約】を承り中です【直接予約】についてご一読いただきぜひお気軽にご連絡くださいませX(Twitter)@kaede_harburg

03/10 08:36UP

浜川楓(33)

DNF

10年以上ぶり(！？) のフルマラソン名古屋ウィメンズマラソン♀結果…19km地点でのDNF(途中棄権) でしたエントリー時に、『予想ゴールタイム』を入力しなきゃいけなかったのですが去年の夏の時点では『良くて５時間でしょ！』と思っていたので、正直に５時間でエントリーしていました。大規模なフルマラソンの大会は、スタート地点からゴール予想タイムが早い人順に整列させられます。今回私が並んだのはかなり後ろのブロック。ファンラン目当て、フルマラソン初参加、仮装ランナー、マラソン初心者の方々のグループでしたスタート地点を通過しても速歩き程度のスピードでのジョグが団子状態で続き道端が狭いので追い抜かそうにも追い抜けない…そして、目の前を走っていたランナーが、沿道に応援に来ていた人目掛けて急ブレーキ！その人を避けようとしたり、途中何度も接触したり…やっとバラけてきたのが10kmくらい。そこで目標ペースのキロ４分50秒に乗れるもだんだん左脚の付け根に違和感が15kmを過ぎたあたりから耐え難い痛みに変わり19kmで途中棄権を決意しました救護の方に軽く診ていただいただけですがおそらく左脚股関節の捻挫でしょうとのこと。本当に誰のせいでもなくなんなら、私の脚の丈夫さが足りなかったことと、５時間でエントリーしてしまったことが間違いだったのですが…悔しくて、情けなくて、モヤモヤが残りまくりのレースとなってしまいました今はまだ気持ちが全く落ち着きませんが私のことを応援してくださったお客様方を思うと、申し訳なくて仕方ありません次回出勤までには完治させて、必ずリベンジします！！！取り急ぎ、ご報告でした♀浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg　

03/09 16:31UP

浜川楓(33)