シーズンなので…[浜川楓の写メ日記]-ハールブルク[吉原|人妻ソープランド]

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きめ細やかなおもてなしで極上の癒し

ハールブルク(はーるぶるく)吉原 / 人妻ソープランド

お店のHP
ハールブルク03-6802-4960
９時～24時120分62,000円

浜川楓の写メ日記

シーズンなので…

02/22 19:28

これから本格的に春の花粉症シーズンがやってきますね

鼻炎薬を飲むと、症状はラクになるけれど
今度はすっっっごく喉が渇きませんか？

ハールでのお時間の間、いつでもドリンクオーダーできますので
どうかご遠慮なくお申し付けくださいませ♀

お手洗いが近くなる心配をされるかもしれませんが
どのお部屋にも、すぐ近くにお手洗いがございますのでご安心ください

どの季節でも、しっかり水分補給をして
健康に快適に『大人の運動会』しましょうね

２月のご予約枠、おあと

28(金) 12:00

こちらの１枠のみとなりました

その後は３月後半からの出勤となります

３月分のご予約は、本指名様もご新規様も
【直接予約】にてすでに承れます♀

浜川楓

X(Twitter)@kaede_harburg

花粉症シーズンですね

花粉症の皆さま息、できてますかー前年夏の気温が高いほど、花粉の飛散量が増えるそうですが…去年の夏… 39℃とかザラにあったような私はまだ飲み薬がよく効いてくれてますが最近、注射での治療にも興味がありますメリットとして眠気が出ない即効性があり、数ヶ月効果が続く薬の飲み忘れの心配から解放される飲み薬よりコスパ良しただ、どこも予約が激混みで…花粉症のあなた様は、どのような対策をされていますか？浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月の枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/12 07:30UP

浜川楓(33)

良さげなクリニックと出会えました

鍼灸整骨院へ行ってきましたハムストリングスと内転筋のいくつかを傷めていました本来の自分のとは違う歩幅で長距離走ったことで、普段使わない筋肉に大きな負担がかかっていたことが原因とのことですそういえば、箱根ランナー→実業団へ行った幼なじみが『速い人が遅い人に合わせるのもしんどい』と言ってたのを思い出しました…と同時に今回、『そういえば、私は何のために走っているんだっけ？』という、そもそも論が私の中でぐるぐる始まってしまい、考えこんでいますスピードのため？健康のため？誰かのため？私が大好きな小説『風が強く吹いている』の中に、こんな名言があります。灰二『長距離選手に対する一番の褒め言葉が何かわかるか？』走『速い、ですか？』灰二『いいや。「強い」だよ』私には、速さはもちろん、強さがまだまだ足りていないのです。強くなります！！！浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月の枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/11 17:24UP

浜川楓(33)

ご予約のタイミング

現在、様々なご予約方法がございますがタイミングによって、この方法が確実でベストでは？という方法をご紹介させていただきます【ご希望日まで１ヶ月以上先】まだネット先行予約もスタートしていないので直接予約リクエスト出勤をお願いしておく【ご希望日まで１ヶ月以内】直接予約ネット先行予約 ←スマホひとつで気軽にご予約【ご希望日まで１週間以内】１週間以内のご予約状況やお部屋の状況などはお店管理となりますためお店へのお電話予約(会員様限定)【ご希望日前日・当日】お店へのお電話予約(ご新規様も)お部屋の数に限りがございますためなるべく早くご連絡いただくに越したことはございません♀また、どのご予約方法であってもご予約日前日の９〜20時ご予約日当日のご来店２時間前この２回の確認電話をいただきましてご予約確定となりますためぜひご理解ご協力いただけますと助かりますようやく春らしい気温になってきましたね新しい季節をあなた様と温かく優しく絡み合ってお迎えしたいです浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/11 11:41UP

浜川楓(33)

再出発

実はもう、次の目標レースを見据えてます今は焦らず治療に専念して回復を待ちますがいつまでもクヨクヨせず、ただ前に進むだけです私がマラソンにここまではまった理由の一つは『マラソンは前にしか進まない競技だから』です過去を振り返らず、ただひたすら前へ前へ…今回のレースで決意したこと筋力強化定期的に整体に通うなど、メンテナンスを怠らないパーソナルトレーニングをつけるさぁ再出発です浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月ご予約枠４月X(Twitter)@kaede_harburg

03/11 07:26UP

浜川楓(33)

与えられた試練

『人生には、上り坂と下り坂と「まさか！」があるから気をつけなさい』と教わりました今回は、私のマラソン人生で最大の『まさか！』が起こりました今まで、ハーフをどんなに飛ばして走っても、翌日にはケロッとしていた私が…スタートしたら、か・な・ら・ず！！！ゴールしていた私が…まさかの途中棄権本当に悔しくて、情けなくて棄権を決意した瞬間の自分は気がおかしくなりそうなほどの心境だったけどあのまま意地を張って走り続けていたら、再起不能なほどの怪我を負ってしまっていた可能性もあるので我ながら英断だったのでは？と思いますそれに、これはもしかしたら、私がさらに強くなるための試練だったのかな？とも自分の体とさらに向き合い体の声を聞き走れることに感謝して過ごす当たり前のようで、実は私に足りていなかったことをマラソンの神様が教えてくれたんだと思います昨日より痛みはだいぶひきましたが早めに診てもらい、治療に専念します名古屋ウィメンズマラソン、大会スタッフさんやボランティアの方々が温かく最高に素敵な大会でした浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠４月のスケジュールX(Twitter)@kaede_harburg

03/10 17:55UP

浜川楓(33)

前を向いていく！！！

昨日はたくさんの励ましのメッセージをいただき、本当にありがとうございます一晩寝たら、気持ちはかなりスッキリしましたでも、脚に残る痛みと筋肉痛で、昨日の悔しさが蘇ります早く治して忘れよう！！！今回のレースで学んだこと、得たこともたくさんありますしなにより、大会スタッフさんやボランティアの方々が本当に優しくて素晴らしい大会だったので必ず！！！またいつかリベンジしに来ます！！！今週１週間はお休みをいただき、休養と治療に専念させていただきます♀３月後半、また笑顔であなた様にお逢いできますように…現在、４月いっぱいまでの【直接予約】を承り中です【直接予約】についてご一読いただきぜひお気軽にご連絡くださいませX(Twitter)@kaede_harburg

03/10 08:36UP

浜川楓(33)

DNF

10年以上ぶり(！？) のフルマラソン名古屋ウィメンズマラソン♀結果…19km地点でのDNF(途中棄権) でしたエントリー時に、『予想ゴールタイム』を入力しなきゃいけなかったのですが去年の夏の時点では『良くて５時間でしょ！』と思っていたので、正直に５時間でエントリーしていました。大規模なフルマラソンの大会は、スタート地点からゴール予想タイムが早い人順に整列させられます。今回私が並んだのはかなり後ろのブロック。ファンラン目当て、フルマラソン初参加、仮装ランナー、マラソン初心者の方々のグループでしたスタート地点を通過しても速歩き程度のスピードでのジョグが団子状態で続き道端が狭いので追い抜かそうにも追い抜けない…そして、目の前を走っていたランナーが、沿道に応援に来ていた人目掛けて急ブレーキ！その人を避けようとしたり、途中何度も接触したり…やっとバラけてきたのが10kmくらい。そこで目標ペースのキロ４分50秒に乗れるもだんだん左脚の付け根に違和感が15kmを過ぎたあたりから耐え難い痛みに変わり19kmで途中棄権を決意しました救護の方に軽く診ていただいただけですがおそらく左脚股関節の捻挫でしょうとのこと。本当に誰のせいでもなくなんなら、私の脚の丈夫さが足りなかったことと、５時間でエントリーしてしまったことが間違いだったのですが…悔しくて、情けなくて、モヤモヤが残りまくりのレースとなってしまいました今はまだ気持ちが全く落ち着きませんが私のことを応援してくださったお客様方を思うと、申し訳なくて仕方ありません次回出勤までには完治させて、必ずリベンジします！！！取り急ぎ、ご報告でした♀浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg　

03/09 16:31UP

浜川楓(33)

【お礼写メ日記】久しぶりの再会

口コミ、ありがとうございますあっという間の２時間夏らしい爽やかな色調の下着と浜川さんのキレイな肌満面の笑顔と楽しい会話、サービスも大変満足すこ浜川楓口コミ投稿で『お得ないいこと』ありますkaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/08 10:50UP

浜川楓(33)

出発の朝

とうとうこの日が来ました９ヶ月間、ずっと夢に見てきた日… の前泊日です今日はこれからうちの子を預け最終パッキングをし闘いの地へ…今回は観光と家族孝行も兼ねてるので(母の誕生日)そちらもめいっぱい楽しみます東京は寒くなる予報です皆さま、どうかご自愛くださいませそして、素敵な週末を…浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月４月X(Twitter)@kaede_harburg

03/08 08:15UP

浜川楓(33)

いよいよ…

長期お休み中にも関わらず、ご予約やお問い合わせのご連絡、たくさんいただきありがとうございます３月は後半からの出勤です現在、４月いっぱいまでの【直接予約】を承り中です今日はうちの子のお散歩を遠回りで長めにウォーキングして心臓の手術を無事乗り越えた父にお見舞いのお花を持っていきパッキングもようやく終わりそうです明後日のレース当日は、晴れるけど北風が少し強めの予報です不安もいっぱいだけど、条件は皆んな同じとことん楽しんできます明日、決戦の地へ…浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/07 19:01UP

浜川楓(33)

９ヶ月やってきて、今の想い。

私がマラソンに目覚めたのは社会人になってからです♀大学時代に没頭していた競技チアを終え、色々あって人生のドン底だった時期にたまたまテレビで観た東京マラソンのテレビ中継がきっかけでした市民マラソン大会ではどんどんタイムを縮めそして目指したのが東京国際女子マラソン大阪国際女子マラソン名古屋国際女子マラソンでした当時、それらの大会の出場資格がフルマラソン３時間15分以内私のフルの自己ベストが３時間27分だったので練習の仕方によっては手が届くタイムでしたでも…言い訳になってしまいますが仕事や家族や自分の体調・怪我… 次第にマラソン熱が弱火になっていきトドメはコロナ禍でのお篭もり生活でした去年６月からの９ヶ月間、ハールでのお仕事とトレーニングと我ながら上手くバランスを取りながらやってこれたと思いますそれもこれも、私を見守り、応援してくださるお客様方のおかげです本当にありがとうございます今回のフルマラソンは、私のマラソン人生再起動のレースです浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月４月X(Twitter)@kaede_harburg

03/07 07:30UP

浜川楓(33)

ラスト練♀【あと３日】

レース前最後の練習でした♀泣いても笑っても今日で最後！日曜日のレースに全てぶつけて楽しんできます！！！明日はパッキングと休息日【直接予約】のご連絡などは、むしろ普段よりスマホこまめに見れますのでぜひご遠慮なくメール・LINEくださいね浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月４月X(Twitter)@kaede_harburg

03/06 17:44UP

浜川楓(33)

相性の良さは◯◯できる

お題：プレイの時「相性がいい」って聞くけどどんな感じなの？に回答♪『お互い言わずとも気持ちいい場所、攻めの強さ、タイミングなどがわかる』かな？と思っています。物理的な相性の良さって、女性側はあまり重要視してないのでは？ともそれよりもプイ中に嬉しい言葉をかけてくれる痛くないか？嫌じゃないか？と気をつけてもらえるリラックスできるムードを作ってくれる女性のカラダを宝物に触れるように大切に扱ってくれる前戯が優しくて丁寧でキュンとする…etc.とにかくお互いコミュニケーションをとって『一緒に』気持ちいい！を作っていくそんなイメージですそして、何度も交わっていくうちに『言わなくても感じ取れる』そんな関係になれたら『相性最強！！！』と言えるのでは？と思いますもって生まれたものは変えられないけれど相性はお互いの気遣いと工夫次第でいくらでも良くできる気がします浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月４月X(Twitter)@kaede_harburg

03/06 07:30UP

浜川楓(33)

今、あなた様と同じ気持ちかも…

大本命レースまであと４日です♀今日はレースのスタート時間に合わせてジムでのトレーニングをしてきました♀筋トレは、今日でラスト。トレミで60分走り、入念なストレッチ。肝心な荷造りがまだですウェアだけですごい量になりそうなので圧縮袋買いましたあーーードキドキわくわくが止まらないですあなた様も、私との『大人の運動会』前にはこんな気持ちでいてくれてるのかな？と思うと嬉しくて嬉しくて…浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月４月X(Twitter)@kaede_harburg

03/05 17:30UP

浜川楓(33)

ゆったりコースのススメ

お題：お客様が利用する時間は、平均すると何分ですか？に回答♪ハールブルクは１枠120分です…が！！！１時間単位での増枠(ご延長) が可能です1.5枠(180分)２枠(240分)2.5枠(300分)……お馴染み様方でも『ゆったり過ごしたいから♪』『Ｍットに時間をかけてほしいから』『１回ごとのインターバルを長くとりたいから』などの理由でゆったりコースをご予約くださる方は少なくありません私は基本的に10:0012:0014:30(14:00)スタートの１日３枠ですがゆったりコースをご予約いただいた場合はこの限りではありませんご予約カレンダーをご確認のうえご連絡くださると助かります３月４月浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

03/05 07:30UP

浜川楓(33)

ハハッ！

お題：今日は「酸蝕歯の日」歯のケア歯磨き以外にしてる？に回答♪デンタルフロスリスリン月イチ歯医者さんでクリーニング歯医者さん大好きなので、定期健診のハガキが来る前に行っちゃう笑歯医者さんでのクリーニング、ピッカピカのつるっつるになって気持ちいいしフッ素塗ってもらうの、美味しい(食用ではない)アメリカでは、虫歯１本治すのに50万円もかかるそうですだから、日本よりも予防歯科が浸透しているのだとか…相性の良い歯医者さんを見つけるのも大事かもしれませんね浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月４月X(Twitter)@kaede_harburg

03/04 17:15UP

浜川楓(33)

予防

日曜日はあんなに暖かかった(暑かった) のに昨日、今日と極寒ですねこんな時は、風邪やインフルエンザが心配です予防の基本は『うがい・手洗い』！！！そして、室内の加温・加湿で、ウイルスが生きにくい環境をつくることも大切です目安は室温… 20〜25℃湿度… 40%以上マスクをすることで鼻を温めることも、風邪などの予防に効果がある！と聞いたことがありますこれから春は楽しいイベントも目白押しなのでぜひ元気いっぱい春を迎えましょう浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月４月X(Twitter)@kaede_harburg

03/04 08:15UP

浜川楓(33)

私のベストバイ

お題：これは買ってよかった！ってものおしえてください♪に回答♪布団クリーナーコインランドリーで洗濯＆乾燥をした後に仕上げでクリーナーかけると、ハウスダストの症状出にくくなりました圧力鍋これでカレー作ると、すでに『２日目のカレー』に…食洗機どんな油汚れもスッキリ！ｷｭｷｭｯてなる２〜３人用のコンパクトサイズなので、キッチンの片隅に置いて使えるハンガー型乾燥機夏になると、私のお部屋に登場するアレです濡れてしまった衣服も、このハンガーにかけて２時間放置していればカラッカラに乾きます皆さまの『買って良かった！』ぜひ教えてください浜川楓お店TEL03-6802-4960kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月４月X(Twitter)@kaede_harburg

03/03 07:30UP

浜川楓(33)

【受付スタート】４月のスケジュール

４月のスケジュールのお知らせです10:00・12:00・14:0010:00・12:001.5枠や２枠などのゆったりコースも大歓迎です３枠以上の貸切コースは事前にご相談いただきお馴染み様限定とさせていただきます♀どなた様も【直接予約】をご利用いただけます♀３月分と併せまして、４月分のご予約もお待ちしております３月ネット先行予約は、スケジュールが反映されるまで少々お待ちくださいませ♀浜川楓X(Twitter)@kaede_harburg

03/02 13:13UP

浜川楓(33)

今日は東京マラソン【あと７日】

今日はいよいよ東京マラソン2025ですね参加されるランナーの皆さま楽しんで走ってきてください本日、都内は大規模な交通規制や公共交通機関の運休、迂回、遅延などか予想されますのでご来店予定のお客様は事前のご確認をオススメいたします♀私も本命レースへのカウントダウン昨日から調整期間としてお休みをいただいております今日まではぽっかぽかですが来週はまた極寒に逆戻りのようですね昨日の朝が、ロード練習は最後だったかもしれません今日から１週間は、とにかく『疲れを残さない練習』を心がけていきます！！！浜川楓お店TEL03-6802-4960kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月の【直接予約】お待ちしてますX(Twitter)@kaede_harburg

03/02 08:15UP

浜川楓(33)

ご本指さんが他の子と遊ぶのは…

お題：本指さんが他の子と遊ぶことは嫌なものですか？に回答♪『嫌』ではないですよ今の時代、どのお店・どのキャストさんとお遊びになるかは、完っっっ全にお客様の自由ですので(江戸時代だったら大変なことになっていたそうですが…怖)ご新規様がリピートに至らないのもご本指様が他へ移ってしまうのも飽きられてしまうのも100%私の力不足・努力不足です♀またどんな絶景もどんなに美味しいフルコースのお料理もどんな最先端のファッションも何度も触れていれば、いつかは『飽き』がきますし、悪い意味での『慣れ』が生じてしまいますだからこそ、お馴染み様方には感謝してもしきれないのです好きな人好きな物好きな趣味好きな場所……『好き』をたくさんもっている人は、キラキラしていて、生き生きとして見えます素敵ですなので、たとえご本指様が他のお店・他のキャストさんとお遊びになっても『◯◯ちゃんも好きだけど、Ｍットといえば楓ちゃんだよな〜！』『◯◯においては、楓ちゃんの右に出る子はいないよな〜！』などと思っていただき、元気なお顔を見せにいらしていただければ幸いですただ…ここからは私の本音中の本音。私も人間ですし、熟した『乙女』なのでやはり、私に一途にぞっこんに逢いに来てくださるお客様には、特別な感情をもつのは事実です浜川楓お店TEL03-6802-4960kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月の【直接予約】承り中ですX(Twitter)@kaede_harburg

03/01 18:08UP

浜川楓(33)

２月に叶ったこと

２月もたくさんのご指名・ご来店、本当にありがとうございました全枠、事前予約で完売という、大っっ変ありがたい結果で終わることができました『完売』よりも『お客様の満足度』！！！と、常日頃から意識してやってまいりましたが前月までのお客様のご満足が、リピーター様として２月にご来店くださったのかな？と思うとやはり嬉しく、お客様方への感謝の気持ちでいっぱいですここで満足することなく、さらに上を目指しお客様ファーストでありながら、私も楽しんじゃうそんな気持ちでおります今日から本命レースに向けての調整期間に入ります♀明日の東京マラソンに参加される皆さまの健闘をお祈り申し上げます浜川楓お店TEL03-6802-4960kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠X(Twitter)@kaede_harburg

03/01 08:15UP

浜川楓(33)

今日のありがとう

爽やかモデル体型ご新規様次回はＭットでさらに躍動させてください陸上のお話も、また楽しみにしてますＭット大好きご新規様遠方からお越しいただきありがとうございます『絶対また来る！』のお言葉、嬉しかったです三昧だったお馴染み様ドキドキのプレゼントで刺激的なお時間でしたねすっごく嬉しい褒め言葉をまさかのタイミングで言ってくださったのがジワりました明日から２週間ちょっとお休みをいただきます♀帰りにスタッフさん方に挨拶をしたら、しばらく出勤ないのを寂しがってもらえました笑３月は後半からの出勤です年度末でお忙しい時期とは存じますがそんな時こそ、ぜひ息抜きにいらしてくださいませ浜川楓お店TEL03-6802-4960kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

02/28 18:51UP

浜川楓(33)

私の最推し

お題：財布のヒモがゆるくなるのはどんな時？に回答♪姪っ子ちゃんが生まれてからは、もう財布の紐が緩みっぱなしですクリスマスお年玉お食い初め先日は初節句のプレゼント私が小学生〜高校生くらいまでの間、よく子守りをしていた年の離れた弟の子どもなので私にとっては姪っ子というより、もはや孫！！！笑可愛くてたまりません弟夫婦が送ってくれる写真や動画を観すぎてスマホの充電がすぐなくなるレベルあなた様はどんな時に財布の紐がゆるゆるになりますか？浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy現在受付中のご予約枠３月後半X(Twitter)@kaede_harburg

02/28 07:30UP

浜川楓(33)

カウントダウンスタート【10日前】

今日で本命レースまでのカウントダウン開始ですドキドキしすぎて、完全にチキン浜川です笑とりあえず、今日もジムで筋トレ・トレミ60分・しっかり柔軟してきましたレース前の出勤は明日がラストですご予約ありがとうございますその後の出勤は、３月後半からとなります現在、すでにネット先行予約【直接予約】にて、どなた様からもご予約承れます♀お気軽にご連絡くださいませX(Twitter)@kaede_harburg

02/27 17:38UP

浜川楓(33)

ふたりで作る極上のお時間

ご来店の目的は皆さま人それぞれだと思いますが『ｾｲﾖｸの解消』が占める割合は少なくないと思いますただ、一口に『ｾｲﾖｸの解消』と言っても攻められて解消したい人攻めて解消したい人その両方♀とにかく回数重視な人恋人のようにイチャイチャ好きな人……十人十色だと思いますご新規様のご希望を察知するのはもちろん大切ですがたとえお馴染み様であっても、その日の気分でどんなプイがしたいかは変わることもあると思うので思い込みや決めつけでお時間を進めないようにしたいな…と気をつけている最近ですとは言え、私のアンテナもたまに誤作動を起こすかもしれませんのでこんなことしてみたい！今日はこんな雰囲気で！今日はＭット三昧で！…etc.遠慮なくおっしゃってくださいね楽しいお時間は『ふたりで』つくっていきましょ浜川楓お店TEL03-6802-4960kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy現在３月の【直接予約】を承り中ですネット先行予約もご利用いただけます♀X(Twitter)@kaede_harburg

02/27 07:30UP

浜川楓(33)

今日のありがとう

温泉好き仲間なお馴染み様Ｍットでお互い整いましたね新幹線は程よく眠れる便で帰ってきます『気持ちいい！』がハモったゆったりコースのお馴染み様最後灰になってましたねたくさんのお心付けありがとうございます明後日で２月の出勤ラストご予約ありがとうございます３月は後半からの出勤です年度末でお忙しいとは存じますがホッとしたくなったらぜひ逢いに来ていただけますと幸いです浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

02/26 18:20UP

浜川楓(33)

風邪予防

お題：冬場の風邪予防に何をしていますかに回答♪よく寝る(最低７時間)暴飲暴食しないサプリメント・プロテイン活用乳酸菌飲料を飲むうがい＆手洗いアルコール・漂白消毒帰宅後すぐ入浴生姜、はちみつ大根、根菜食べる体を温める汗をすぐ拭く人混みを避けるこまめな換気思いつく限りこんな感じです皆さまのオススメ風邪予防は？浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠X(Twitter)@kaede_harburg

02/26 07:30UP

浜川楓(33)

チーム浜川♀爆誕

２月は大変ありがたいことに、全枠ご予約となっておりますもうすぐやってくる本命レースの前後１週間をお休みとさせていただきまして次回出勤が３月後半からとなります体はだいぶ仕上がってきているのでもう走り出したくてウズウズしていますが『当日、悪天候だったらどうしよう』『レース中、紐がほどけたらどうしよう』『30km以降で脚が動かなくなったら？』……やはり不安も押し寄せますきっと『それだけ本気で取り組んでこれたからこそ』湧いてくる感情なのでしょうがそんな中でお馴染み様方からいただく応援やアドバイスのご連絡は、本当にありがたく心強いですトライアスリートの方がいたり筋トレガチ勢の方がいたりシューズマニアな方がいたり同じランナーの方もたくさん！！！当日はきっと、お馴染み様方の温かい応援が私の脚を軽くしてくれるはず…もはや『チーム浜川』！！！まずは今週末の東京マラソンの応援、楽しみです浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburg

02/25 17:15UP

浜川楓(33)

今週末は東京マラソン

三連休は終わってしまいましたがようやく寒さの底を抜けて春の陽気の日が増えてきそうですね今週末3/2(日) は東京マラソン2025の開催日です♀都内では大規模な交通規制が行われ、公共交通機関にも運休、迂回、遅延などが予想されますお店の送迎車も、浅草駅・田原町駅での乗降に影響があるかもしれませんまた、タクシーもなかなかつかまらない可能性もございますため3/2(日) にご来店予定のお客様は事前の確認をオススメいたします♀出走予定のランナーの皆さまはベストを尽くして楽しんできてください浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy現在、最短でご予約いただける枠は3/19(水) 12:00となりますネット先行予約【直接予約】どなた様もご利用いただけますのでぜひお気軽にご連絡くださいX(Twitter)@kaede_harburg

02/25 07:30UP

浜川楓(33)

さすがに今日は…

今日は一日おうちでまったりdayでしたずーーーっっとコナンくん観てた笑昨日のレース、地面がかなり不安定で走りづらかったからかさすがに今回はいい感じで筋肉痛きてます日頃の筋トレと、トレミだけでなくロードも走る大切さを再確認しました明日もお休みですが、そろそろレースに向けて荷造りなど始めます２月は大変ありがたいことに全枠ご予約となりました３月は後半からの出勤予定です現在ですとネット先行予約【直接予約】ご利用いただけます♀【直接予約】はご新規様からも大歓迎ですこちらをご一読いただき、ぜひお気軽にご連絡くださいませ浜川楓X(Twitter)@kaede_harburg

02/24 18:34UP

浜川楓(33)

４月のスケジュール

まだあくまで『予定』ですが…４月は６〜13日までお休みをいただくと思われます相変わらず、月水金の出勤ですがお時間が10:00・12:00の２枠の日が多くなるかと思われます土曜日は隔週で出勤予定でこちらもお時間は10:00・12:00です５月以降は枠数増やす予定ですお仕事などの関係ですでにご予約くださっているあなた様早くから楽しみに待ってていただけてとても嬉しいです14:00(14:30) の枠ですが事前にリクエストいただけましたら追加ですので【直接予約】にてお気軽にご連絡くださいませ浜川楓３月のご予約枠X(Twitter)@kaede_harburg

02/24 07:45UP

浜川楓(33)

おはよう！！！

帰宅して、洗濯機を回し、◯んだように眠りました今おっき＼(^o^)／思い返せば、去年６月、トレーニングを再開したての頃の私はキロ７分もかかり、５km走ってｾﾞｰﾊｰでした９月に走った10kmレースも、キロ5:15がやっとそれが今日のレースでは、キロ4:30で13kmくらいまではルンルンで走れたし後半撃沈したとは言え、余裕をもってゴールできたのは本当に大きな成長だと思います…でね。この変化を、私以上にお馴染み様が覚えててくださったのがスーパー嬉しかったんです『去年の夏はキロ７分かかってたよねー！』と。もはや私のコーチ！！！本当に嬉しい本当にありがたい来週、ご予約全てとなりましたこれにて２月の受付は終了となります本命レースの前後１週間はお休みをいただきまして３月は後半からの出勤です３月のご予約枠現在ですとネット先行予約【直接予約】にて、どなた様もご予約いただけます♀【直接予約】についてご一読いただきぜひお気軽にご連絡くださいませ浜川楓X(Twitter)@kaede_harburg

02/23 19:21UP

浜川楓(33)

嬉しありがたい

この業界に入って一番驚いたことのひとつは『お客様もスタッフさんも、本当に温かくて優しい』ですハールブルクが特別そうなのかもしれませんが…お客様は、ご来店までの移動時間なども含めたら近いお客様でも半日弱、遠方からの方だと泊まりがけで逢いに来てくださいますさらに…お客様方は、大前提として『サービスを「受ける側」』ですがにも関わらず『楓ちゃんに喜んでほしくて』『楓ちゃん、これ好きかな？と思って』など、お心遣いをくださる方が多く本当にありがたく幸せです逢いに来てくださること自体が、私への最大のプレゼントですがリピートしてくださること長くお付き合いいただけることこれはもう、キャスト冥利に尽きます♀また、普段から気にかけてくださり写メ日記やX(Twitter) で見守っててくださることも心強く嬉しいです私も、あなた様からの愛を100倍返しにしてお届けしたいです皆さま、素敵な三連休をお過ごしください浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy２月のは、おあと28(金) 12:00こちらの１枠のみとなりました３月は後半から出勤予定ですX(Twitter)@kaede_harburg

02/23 08:15UP

浜川楓(33)

今日のありがとう

ファンのお馴染み様今日もＭットでの嬉しすぎるリアクション、ありがとうございます限定グッズ、さっそくネットショップで探してみますゆったりコースで梅月さんの親子丼とお蕎麦までありがとうございますお馴染み様最後に出てきたスペシャルアイテムに声出ました２月のご予約枠は、おあと28(金) 12:00のみとなりましたその次の出勤は３月後半となりますためよろしければ、ぜひ…浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy３月のご予約枠X(Twitter)@kaede_harburg

02/22 16:04UP

浜川楓(33)

いつでも、どなた様にも…

お馴染み様いつもたくさんの気持ち良く心地良いお時間をありがとうございます何度逢いに来ていただいても、変わらぬ私らしさと、逢うたびに新しく発見できるワクワクを味わっていただけるよう、精進してまいります私を見つけてくださるご新規様実際に逢いに来てくださってありがとうございますHPや写メ日記などで抱いた期待を良い意味で裏切れるよう、あなた様をお出迎えしたいですそして、たとえ『フリーでしか遊ばない！』と心に決めているお客様がいらっしゃったとしても私は、いただいたお時間を大切に、心をこめたおもてなしで過ごしたいと思っています今までにも、『フリーだけ！』と決めていた方がリピートしてくださったことが度々ありスーパー嬉しいのと同時に、このお仕事でのやりがいを見出したからですあなた様からいただく貴重なお時間をあなた様のためだけのオーダーメイドのサービスでおもてなししてふたりで最幸に気持ち良く、たくさん笑顔になれるそんな120分にしたいです本日ご予約ありがとうございます２月は、おあと26(水) 12:00・14:3028(金) 12:00のみですその後は、３月は後半からの出勤となりますお電話予約　03-6802-4960ネット先行予約【直接予約】ご都合の良い方法でご予約くださいませ浜川楓X(Twitter)@kaede_harburg

02/22 07:30UP

浜川楓(33)

とと

写メ日記の仕様が変わってから画面表示はこんなかんじだと思うのですが…『みたよ』は、ぜひ『』マークを押してくださいませX(Twitter) の『いいね』が『』マークなのでつい『』を押しそうになりますがそうすると、マイガールから外れてしまいます『』マークは『キープ』ですいつも『みたよ』やX(Twitter) での『』ありがとうございます！！！とても励みになります私の拙い文章ですが、これからも私の個性がわかるような写メ日記を心がけてまいりますのでちょこっと覗きに来ていただけると嬉しいです浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy２月３月X(Twitter)@kaede_harburg

02/21 19:22UP

浜川楓(33)

今日のありがとう

衝撃のニュースをお教えくださったお馴染み様次回は記録更新狙っていきましょうローーングコースのお馴染み様美味しすぎるお弁当に、三昧のプイ… 最幸でした明日もご予約いただいておりますお気をつけてお越しくださいませ来週は、おあと26(水) 12:00・14:3028(金) 12:00ご予約いただけます♀３月は後半からの出勤予定ですこちら、ご新規様も【直接予約】にてすでにご予約承れますのでぜひお気軽にご連絡くださいませX(Twitter)@kaede_harburg

02/21 17:47UP

浜川楓(33)

憧れるだけではなく…

人生は、思い描いたとおりになるのではなく行動したとおりになるのだそうで…ああなりたいな！こうありたいな！と思ったらただ憧れたり羨ましがるだけでなくそこへ辿り着くには、何ができるだろう？何をすべきだろう？と考えるようになりました。ちょっと前の私なら、ただがむしゃらに無理や無茶をして自爆していましたが心優しいお馴染み様方にアドバイスをいただき、褒めていただき、時に軌道修正していただいて…今の私がいます本当にありがとうございます３月末で、ハールブルクに入店して３年になります４年目の私もよろしくお願いいたします今日・明日と、ご延長分含めましてご予約となっております来週は多めですので、ぜひいつでも…【直接予約】ですと、ご新規様もご利用で現在、３月いっぱいまでのご予約を承り中です【直接予約】についてご一読いただきぜひお気軽にご連絡くださいませ浜川楓X(Twitter)@kaede_harburg

02/21 07:30UP

浜川楓(33)

自分にご褒美

今回のレースが終わったら、何か『自分にご褒美』を考えています長年の夢だったレース出場自体がすでに『ご褒美』なのですがもし完走できたら…もし理想のタイムを出せたら…何か楽しみなことを用意しておこうと思います今パッと思いつくのは憧れの焼肉屋さんでの食べ放題劇場版コナンくんのDVDコンプリートBOXマッサージ屋さんフルコース♀スーパー銭湯１日入り浸りいちご狩りツアー３月後半、あなた様にお逢いできるのも楽しみなことのひとつです良い報告ができるよう、頑張ります浜川楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgy２月後半３月X(Twitter)@kaede_harburg

02/20 19:37UP

浜川楓(33)