おちち、熱い?
SNSで『元気のないおちちは、触ると冷たい』との投稿を見かけてだからガッチガチのギンギンなお兄様のムスコ氏は熱いのか!!!と、腑に落ちた最近ですすごい勢いで血があそこに巡ってるから、元気になるし熱いんですね!!!身体は不調でも、おちちだけは元気♪なんてことはあり得ないので最近ムスコ氏の硬さに不安を感じていらっしゃる方は、まずはからだ全体の血流を良くする工夫をすると良いかもですね筋肉の70%は下半身にあるそうで特にふくらはぎは『第二の心臓』とも呼ばれていますこれから寒くなる季節、身体を動かして温まって暖房いらず?一石二鳥、三鳥かもです浜川 楓kaede.sushi.love@gmail.comご予約専用 LINE@867hvlgyX(Twitter)@kaede_harburgミスヘブン総選挙投票スタートは10/29です
おはようございます(二度寝からのお目覚めw)
お馴染み様からいただいたお心付けをありがたく使わせていただき
ランニングタイツCW-Xのジェネレーターモデルを買わせていただきました♀
今朝はさっそくこれを履いて10kmジョグ♀
本当にサポート力が半端ないです!!!
たかがランニング、されどランニング…
やっぱり装備って大事ですね
今や、ガーミン(スポーツウォッチ)も含めたら、全身で10まんえんはかかってそう
私の普段着との差よ!!!
走りやすい気候になってきたので、怪我には気をつけてこれからも練習がんばります
浜川 楓
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